大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于好推手的问题，于是小编就整理了2个相关介绍好推手的解答，让我们一起看看吧。
太极推手，从什么时候开始练比较好？要多推还是少推？
太极拳习练初期即可练习推手，一开始浑身僵劲，此阶段称为“横架” ，主要用的是蛮劲。第二阶段继续练习太极拳，练腰为主，平移腰胯，练出沉劲，推手时灵活用腰。第三阶段拳架更进一步，松静练拳，已腰带手，练出缠丝劲，练习听劲。以此循环往复，以推手检验拳架，以拳架练功提高推手。
拳架按拳理和师教练熟领悟后方可推手。（内外相合）拳架功夫深者，精气神饱满，既与形动相合，功夫越高，用精气神越多！不用精气神也用精气神，不由己也！故，青年者推手可与拳架五五分成！中年者架六推四，老年者架九推一！个人体会见解，仅供参考！
太极推手，从什么时候开始练比较好？多退还是少推？
太极拳练习推手不建议过早去推，在没有熟练掌握拳架的情况下，过早的推手容易用上僵硬劲，好不容易放松下来又用上力了。只有熟悉拳架的基础上，再去推一下手，更容易掌握怎么放松，就会明白只要放松的好才能走化对方的力，再进一步去练习放松，如此反复练习更容易进步。但是不要过多的推手，知道哪里没有放松下来，回去花时间和精力去改正错误，修正一段时间之后再去推一下手，再去检验一下看看自己有没有把上次的错误改好。在熟练掌握拳架的基础上，也不要过多去推手，推手只是检验动作的熟练程度和对放松走化的检验，不行回头继续多学多练，要给自己高的人推手才能知道差距和怎么改正错误。
你好星期六推手游戏是哪一期？
是在2023年7月22日这一期。
《你好，星期六》是由湖南卫视制作，何炅、吴泽林担任主持人，丁程鑫、檀健次、秦霄贤、李雪琴、王鹤棣、杨迪担任好六团成员的趣味艺能综艺秀节目。
到此，以上就是小编对于好推手的问题就介绍到这了，希望介绍关于好推手的2点解答对大家有用。
