大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于慢四步教学视频的问题,于是小编就整理了4个相关介绍慢四步教学视频的解答,让我们一起看看吧。
慢四步10个基本步教学?
交谊舞慢四步 10 个基本步教学
伦巴技巧教学
伦巴起源于,是一种一向为人们所喜欢的舞步,享有拉丁舞之的美誉。
伦巴的舞步也很简单,但是伦巴却是交谊舞中最难学的,男步要充分和女步配合默契,男步若出左脚就向左方向横走 2 步,再往右方向横走2步,出右脚就往右方向横走 2 步,再往左方向横走2步,方向男步可任意选择,女步顺男步选择的方向和男步一样横走 2 步,转圈以4 步为准,第四步转的时候女步和男步应该是面对面的伦巴的音乐节拍是 4/4 拍,重音在第一和第三拍。
伦巴的基本舞步是合着音乐节拍,由快、快、慢的动作所合成的.两个快步是横步,跟着是一个慢步,就完成一个步法。
伦巴的每个舞步有两个动作,一个是迈步,另一个是重心的移动;一只脚踏在地上,重心保持在另一只脚,在跨步时逐渐改变重心。
社交伦巴虽然继承了国标舞跳动缠绵的舞蹈风格,但无论从舞姿,舞步方面来说,与国标伦巴根本是完全不同.社交伦巴的舞姿和水兵一样,基本舞步很特别,是用胯部带动大腿向侧向移动,在一个小节四拍的过程中,胯部正好在垂直面画好一个8子.初习伦巴很不习惯,因为与一般的交谊舞都不一样,很难掌握,但只要勤练,几个月后就能体会到伦巴的味道了。
交谊舞慢四步10种基础舞步?
交谊舞慢四步十种基础舞步:
1长步前进步,男士左脚向前,右脚向前,2长步后退步,男士左脚后退慢,右脚后退慢。
3前进旁步,男士左脚向前慢,右脚向前慢 ,左脚经过右脚向旁快,右脚并向左脚快。
4后退旁步,男士左脚后退慢,右脚后退慢,左脚踏旁边快,右脚并向左脚快。
5前进左转步,6后退左转步。
7前进右转步。
8后退右转步。
9切克步。
10后退并步。
慢四步的基本步教学?
1.长步前进(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。 女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。
2.长步后退(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步由左脚开始起舞,左脚后退慢;右脚后退慢;左脚继续后退;右脚并向左脚快快。在这一节当中,身体没有转度。
女士第一步右脚向前,右脚跟到脚掌;左脚跟到脚掌;右脚掌;左脚掌。
3.前进旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;右脚向前慢;左脚经过右脚向旁快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚后退慢;左脚后退慢;右脚经过左向旁快;左脚并向右脚快。
4.后退旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚后退慢;右脚后退慢;左脚踏旁边快;右脚并向左脚快。
女士第一步右脚向前慢;左脚向前慢;右脚踏向旁快;左脚并向右脚快。
5.前进左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢,身体开始向左转动慢;身体继续转动,右脚向前慢;左脚向前快;右脚并向左脚快。
女士第一步右脚弧线后退慢;左脚继续弧线后退慢;右脚向后快;左脚并向右脚快。
6.后退左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚直线后退慢;右脚弧线地踏旁边,身体向左转动慢;左脚踏旁边;右脚并向左脚快。
女士第一步右脚向前慢;身体向左转,左脚弧线向前慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
7.前进右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;身体向右转,右脚弧线地向前慢;左脚踏旁边快,右脚并向左脚快。
女士第一步右脚直线后退慢;身体向右转,左脚弧线后退慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
8.后退右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚弧线后退慢;右脚踏旁边慢;左脚经过右脚向前快;右脚并向左脚快。
女士第一步右脚弧线向前慢;重心移至右脚上,左脚向旁慢;右脚收起向后快;左脚并向右脚快。
跳慢四如何踩鼓点?
跳慢四一般用4/4的舞曲。4/4表示以1/4音符为1拍,每小节里有4拍。听起来就是/嘣 哒 嘣 哒/慢四步舞的基本节奏一般是:慢-、慢-、快快。一个慢步“慢-”用2拍,即用一个“嘣 哒”,一个快步只用1拍,要两个快步即“快快”才能用2拍一个“嘣 哒”。多听听舞曲,走走舞步,你就会明白了。
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