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Good Luck To You!
2025年09月04日
怎样才能改掉因为想象和现实的落差带来的焦虑？：90%焦虑源于想象
作者:美特欣资讯网 | 分类:游戏攻略 | 浏览:36 | 评论:1
- 评论列表:
爱ゝ若只如初见
发布于 2025-09-04 20:24:52 回复该评论- 常见的焦虑来源，但是我们可以采取一些方法来改掉这种焦虑。以下是一些建议：1. 认识到想象和现实的落差是正常的。人们往往会把想象中的事物理想化，而现实往往是不完美的。因此，我们需要接受这种落差是正常的，而不是让它成为我