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糖尿病早餐午餐晚餐吃什么比较好?有哪些依据?:探店3年确诊糖尿病

  • 评论列表:
  •  初汐
     发布于 2025-09-05 23:46:49  回复该评论
  • 大约吃七分饱,包括主食、肉类、新鲜蔬菜及豆制品等。晚餐不要吃得太晚。为了控制好血糖,糖友可以少量多餐,例如从三餐中分出一些食物用于加餐,例如两餐之间吃少量坚果、酸奶和主食,在血糖控
  •  听风与他
     发布于 2025-09-05 21:43:46  回复该评论
  • 餐”的初期,一定要监测血糖,根据监测的血糖值来调整三餐的食物量。这个问题不好回答啊!主要是量,结合自身身体情况,人能吃的都能吃。 个体差异太大,青菜虽好也不能多吃。举个例子:肠胃功能
  •  前尘未谋
     发布于 2025-09-05 19:59:42  回复该评论
  • ,2两瘦肉,以上基本固定,面食根据自己的劳动量和标准体重来确定,如脑力劳动、体力劳动、消瘦、肥胖等不同情况面食量是不一样的。面食建议以干粮为主,如馒头、米饭、饼等,含麸皮,不要吃精米精面,不要喝稀饭或者烂面条。这

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