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Good Luck To You!
2025年09月16日
3个时间吃饭瘦得快3个时间吃饭瘦得快怎么回事
作者:美特欣资讯网 | 分类:游戏攻略 | 浏览:28 | 评论:2
- 评论列表:
岁月亏欠的我给你
发布于 2025-09-16 18:00:09 回复该评论- 素缺乏，造成营养不良！首先这两种方法都会在前期掉体重，但是大部分损失的是蛋白质和水分，对于身体来说是一种非常不健康的减重方式，而且很快便进入平台期，长期节食还容易患上厌食症，非常不好！推荐以运动的方式搭配合理饮食来进行减重，这是一种健康的减重方式！摄入
- 蓝天白裙少女
发布于 2025-09-16 20:25:58 回复该评论 - 才比较明显。可以多做无氧运动，可以减脂增肌吃饭快容易瘦还是吃饭慢容易瘦？吃饭慢。吃饭不能太快，吃饭一定要细嚼慢咽，为的就是促进食物的消化并且尽快的得到饱腹感。当我们一口一口的吃下