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2025年09月16日
[3个时间吃饭瘦得快]下午不吃饭瘦得快还是吃饭瘦得快？
作者:美特欣资讯网 | 分类:游戏攻略 | 浏览:24 | 评论:2
- 评论列表:
酷炸小仙女
发布于 2025-09-17 00:22:49 回复该评论- 以消耗的，快速减肥掉的大部分还是水分和肌肉为主，我们需要减的是脂肪、降的是体脂率。其次，分别说下减肥餐和空腹减肥。减肥餐可以有很多种，比如西式一些的沙拉、简餐；中式的低碳饮食(以薯类等作为主食)；比较流行的生酮饮食和地中海饮食等都是比较有
- 人未老心苍茫
发布于 2025-09-16 17:39:59 回复该评论 - 食物，比如说玉米，红薯等，可以增加饱腹感，减少主食的摄入，有利于减肥。早上10点吃饭下午4点吃饭能瘦吗？首先要想瘦下来，光靠制定时间点来减肥显然是不够的，要想瘦