◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
我的网站
Good Luck To You!
2025年09月24日
很瞌睡但就是晚上睡不着，早上又醒得早，中午又困，怎么调理？：下班高峰提前到中午
作者:美特欣资讯网 | 分类:游戏攻略 | 浏览:16 | 评论:2
- 评论列表:
听风与他
发布于 2025-09-24 04:03:45 回复该评论- 己早早醒了，最主要的原因还在于我们的心态，所以睡眠也是不要刻意强求，以一颗平和的心态去看待睡眠，合理调解自己作息时间，最终形成一个有规律的健康的生物钟。如果不想吃药就采用睡
- 何以笙箫默
发布于 2025-09-24 08:07:18 回复该评论 - 公司的行政人员，夏季，都在空调间里面工作，而最辛苦的，就车间一线员工，而中午12点大3点的这段时间，可以说是最热的，午休时间调整到3点，可以有效的错过一天的最高温时段，从一定程度上，改变员工的作业条件，但是一天工作8小时的规定，是不会少的，那样下