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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男子卧铺脱衣裸睡的问题，于是小编就整理了5个相关介绍男子卧铺脱衣裸睡的解答，让我们一起看看吧。

晚上睡不着，裸睡方法可行吗？为什么？

哈哈哈！😃我晚上的睡眠质量贼好！一觉可以睡到太阳☀照到我的大床……

不好意思，实在惭愧的很，羞愧的很🎃！因为我一直就裸睡😜！从小就裸睡，已经长年累月，养成这个好习惯了，而且我觉得裸睡的质量非常好，裸睡的方式也完全可行，并且值得推崇哦☺。

说到这，我想起一件好笑的事情。很多年前，我坐火车时，特地买了卧铺的中铺，因为知道自己有裸睡的习惯，下铺人多眼杂，我从来不买下铺。但毕竟是公共场所，虽然关了灯了，依然有微弱的亮光，我在被窝里换上了宽松的睡裙，之后就准备美美的睡觉了。可是奇了怪了，翻来覆去就是睡不着🙄……

听见四周的人们都睡熟了，还打起了此起彼伏的鼾声，而我依然因为穿着一条睡裙而睡不着👽，即使只是一条薄薄的真丝睡裙，依然折磨的我无法入睡，我思来想去，犹豫再三，为了能使自己睡着，还是大胆的把睡裙脱了😜。

“呼！——”，我这才长长的呼出了一口气！感觉瞬间浑身就无拘无束，无比轻松了，于是我也很快进入了熟睡状态。

这一觉，还真是很快就睡到太阳照到那个啥！呵呵！可是，当我睁眼一看，瞬间神经又绷紧了😱……

火车上的人们，有说有笑，刷牙洗脸的，喝茶泡面的……

我余光一扫，再伸手一摸，谢天谢地！🙏我整个人，全部都完完整整毫无意外的在被子里呢！真是虚惊一场啊😂！这裸睡的习惯，真是走哪都改不了了，否则就睡不着觉呀。

由此可以证明，裸睡的方法切实可行！因为可以让人从白天的全副武装，彻底得到解脱和放松，无论是身体还是精神状态，都得到了最大程度的惬意和自由！

只有当人们的睡眠质量提高了，精神方面才会神采奕奕，光彩照人，只有睡得好，才能吃得香！

哈哈哈！真是吃嘛嘛香，睡哪哪美呀！💃

谢谢悟空邀请。

有点不好意思，本人就是个裸睡派，虽然知道裸睡有很多好处，也有很多坏处，但是，我还是喜欢那种无拘无束睡法，穿上睡衣我就感觉浑身像被绳子捆着一般，难以入睡。

一、裸睡的好处。

1、从小处看，裸睡能促进睡眠，可以减少失眠。　　裸睡对失眠的人有一定的安抚作用，没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。所以容易失眠的人可以选择裸睡，但是这也是有一个过程的，刚开始裸睡反而可能会更睡不着，习惯了就会睡得又快又好了。

2、从大处看，裸睡可以促进血液循环。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有利于汗腺的分泌，同时出汗还能达到排泄和再生的作用，同时裸睡也有利于神经系统的调节功能，增强免疫力。

3、对私处有保护作用。裸睡呢可以让私处感到清爽，不仅有利于疾病的减少，男人裸睡有利于私处的血液循环，增强性能力。女人裸睡能让私处通风透气，这样能减少患上妇科病的概率。

4、裸睡还可以减肥、美容。裸睡可以让皮肤自由的呼吸，以让皮肤正常呼吸，能够加速血液循环，消耗更多脂肪，有利于减肥；没有了衣服的隔绝皮肤就可以吸收更多的水分和养分，促进血液循环，让汗腺充分的分泌，有利于皮脂的排泄和再生，让皮肤有一种通透的感觉，有利于神经调节和增强适应。

5、　祛痛。由于裸睡自由度很大，肌肉能有效放松，对紧张性疾病有很好的治疗效果，比如头疼、腰疼、腿疼等等。

二、裸睡的坏处。

1、青春期男孩、女孩都不适合裸睡。青春期男孩不适合全裸而睡,因为这个年纪的人正血气方刚,而裸睡使下体缺少一层屏障,经常与被子摩擦,阴茎易兴奋,夜间会频繁勃起,容易影响睡眠。而青春期少女，由于年龄小，对生殖卫生知识的贫乏，如果有裸睡的习惯正好致使会阴受不洁床上用品的污染，病菌乘机滋生进犯，引起“少女阴道炎”。

2、引起疾病。

喜欢裸睡的人夏天都不喜欢盖被子，有的还会开着风扇或空调，这样就会引起小腹受凉而导致拉肚子或肠道疾病，也会引起感冒等。还有皮肤直接在暴露环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生。

这个方法是可行的。

以前工作的时候喜欢熬夜，睡得晚，后来想调整一下睡眠质量，晚上十点多就准备入睡。但是经常熬夜的人应该知道，这么早很难睡着的，然后就翻来覆去的就是睡不着。因为我本人是喜欢穿着睡衣睡觉的，然后我就把睡衣脱了，在躺上就感觉舒服了一些，但是还是睡不着，在之后就把裤衩子也脱了，今回身上光溜溜的，感觉巨舒服，之后就养成了裸睡的习惯了。

裸睡的好处就是：裸睡其实是有种无拘无束的快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

而且裸睡可以让人感到温暖和舒适，经常熬夜、手脚冰凉的而久久不能入睡的妇女，采用裸睡方式后，很快就能进入睡眠状态。

所以说，一般情况下，裸睡是有利于身体健康的，注意卫生即可。

睡不着的原因有多种多样，要根据实际情况来选择适合自己的方式，不能一概而论，如果是因为婚姻问题导致的睡眠问题，选择裸睡治失眠是会失败的，如果是其它原因引起的失眠则可能会有效，自己也可以一试。

晚上睡不着，有多种原因，比如，有什么急待解决又无能为力的事情，或是考前忧虑等引起的暂时性失眠，还有的是特殊嗜好等引起的暂时性失眠，更有甚者是睡眠障碍和抑郁症引发的长期失眠。这个需要引起高度重视。而一般情况的睡不着，洗个温水澡，裸睡确实可能促进睡眠。

来西昌出差男子火车上裸睡被拘，乘客：他上来就脱了个光, 你怎么看？

这位男子都50岁了，一生都过去了大半辈子，在火车上一进卧铺厢就脱的个精光一丝不剩，别说在火车上，除非在自己家里你想怎么干没入能管你，在国内任何地方以裸体示人都是不被允许的，特别在铁路系统正在整顿乘警作风以严制警，乘警执法的力度普遍增强了，火车上霸座的，霸佔卧铺席位的，与乘客斗殴的，无票乘车拒不补票的，以短乘长被检票发现的，包括在列车上用手摸女性敏感部位的，全身不穿衣服的，如果乘警出现，警告你立刻中止拒不执行，下一个停车站乘警就把你移交车站派出所了，只要一移交给地面派出所，问题就升级了，最低拘留5到15日，到今天为止，全路系统已经从飞驰的列车上移交地面车站9000人次，拘留了9000人，希望大家乘坐火车要当一个合格的公民，文明守道德的公民。

坐火车时你们遇到过什么奇葩的问题？

有年坐火车回家买的是硬座票，人特别多连过道都塞满了人。内急，排队上厕所。本来有两个卫生间，可就只有一个卫生间有人进出，另外一个没动静。前面一个美女可能是实在忍不住了，使劲敲那门，两分钟后门打开了，一个帅小伙出来了，手里拿着一个空了的方便面盒。想想那场景，用咱四川话说就是:那味道，简直就不要摆了噻😂😂😂

做火车时遇到过上车拥挤、被别人占座等情况。记得一次做车，上车的时候看到，一个老太太抱着一个包，被后面的人一拥，此时两脚就离地了，此时老太太瞬间把身子转过来，被对着车内的人，于是老太太就上了车，老太太还不停的说，不是我挤的，我是被推上来的，不好意思。还有就是被占座，我只能站着了…

我只记得有一年夏天，特别热，而且买的是绿皮车，没有空调只有电扇的那种，车厢里面比外面都要热几度。然后我上车发现男的都光着上身，女的拼命的自己扇扇子之类的，火车开起来还好点，开车车窗还有风，要是停站，就会发现一车的美女和野兽……

这件事情一直没敢说。

刚结婚过后，和老婆去泰国游玩，老婆是先去出差过后直接去石家庄机场，我是从东北做火车直接过去的，一宿火车，卧铺，我在最上铺睡觉，对面是个女孩子，身材挺好的，长相也很清秀，也是到石家庄的，白天无聊和她一直聊天，吃饭也是一起吃的，我也没有说我刚结婚，因为谁也没想到那个问题啊，就说去泰国游玩的，可是半夜我万万没想到，这女孩子过来上铺里面，我迷糊醒来觉得有人，睁开眼睛吓一跳，我说你怎么过来了，她说她害怕，火车上刚才有抓到的坏人，她就害怕了，可这下把我吓坏了，让她赶紧回去，我刚结婚，这样做不好，后来在火车站好不容易分开，还要留电话，常联系，我都在想，我长相也不好，要什么没什么的人，到底是怎么回事，还会遇到这样的奇葩女人，真实世界之大无奇不有啊。

坐了这么多次火车奇葩的问题还真不少。

有一次坐火车是要的硬卧，分上中下三种铺，我正好在中铺，上铺大哥目测有180斤睡觉还爱翻身，这床铺是一个劲的晃，真害怕这床铺掉下来，我非成肉饼不可。下铺哥们戴着耳机听歌还五音不全的哼哼个不停，不知道大家有没有感觉，戴耳机的人永远不知道自己发出的声音有多大，我在这恐惧和魔音的煎熬下度过了4个小时……

还有一次坐火车就遇见了一对夫妻，小姑娘长得特别水灵，就听见这姑娘问她老公：“这火车跑了这么久也没见加油啊？”她老公一脸尴尬的看着对面的我们，弱弱的解释道：“火车是靠电的。”

坐火车你最讨厌的现象是什么？

谢谢邀请！坐火车次数多了，经历也就多了，说起最讨厌的现象:

一是臭脚。火车上是一个相当封闭的地方，尤其是卧铺车厢，如果有一个脚臭的，同包厢的人吃饭睡觉都受影响。

二是男女之间亲密举动。火车包厢也是公共场所，男女之间要把握好分寸，不要有过分的亲昵行为。

三是不要吃刺激味较强的食品。如臭豆腐、辛辣味的泡面等。

四是不要穿过分暴露的衣着。无论男性女性，穿休闲服装没问题，不要露出内衣，火车上毕竟不是家里。前几天《今日头条》报道说，有一男子在火车卧铺上裸睡，这位奇男应该是精神出轨了。

最烦最看不起，那些像在家里一样穿着睡衣到处走动。看不起，那些从上车就开始喝酒的人。最不理解，那些没有买到下铺火车票的老人或者带着孩子的女人。现在人们外出，坐火车都需要有个舒适方便的地方。所以，这就是下铺火车票要贵的缘故。在这种特殊情况下，人们用“道德”绑架下铺的乘客有点欠妥！如今，购买火车票都是网上订购。选择，你要出行时间的火车票。这趟列车没有下铺，可以换个车次列车。一般，当日的火车至少有四五趟呢。应该，肯定会有你需要的卧铺火车票。比如：从天津到东北的火车，至少有五十多趟列车！

坐火车讨厌：

一，脱鞋，臭气熏天，人人厌恶。

2，大声喧哗，哗众取宠，二种人唠嗑的人大声吹牛，唯恐别人不知他家的破事；拿着手机大声叫喚，唯恐别人不知他家买卖。

3，带着小孩子，不看孩子，大人光玩手机，孩子到处跑。

4，穿着很过分，且男女过分亲密，肆无忌惮目中无人，好像是她他们的二人世界。

5，吃饭应该到歺车里吃，和乘客坐在一起吃泡面，大包子，味道甚大，别人受不了。

6，车箱里来来回回最忙活的是推销员，东西卖不了多少，破坏公共秩序。

以上是一点感受。

想必坐火车大部分人都有过难忘的经历，从上大学算起，前后坐了近十年的火车，今年家乡总算通了高铁，以后坐火车的种种辛苦可以避免了。坐火车担心的事情不少，总结起来有一下几点：1，第一位，坐火车最让人烦心的事情莫过于遇到一个人占两个位子然后脱掉鞋子，搞得一车厢臭脚味，让人作呕，特别是夜里的长途车，这种感觉让我记忆犹新，不想再经历第二次。2，第二位，其次就是车厢里有抽烟的人，有点素质的会在吸烟区，有些渣人干脆就在座位上抽烟，搞得一车厢人都深受其害，其实和脱袜子的无良之人比起来有过之而无不及。所以，强烈建议取消吸烟区的设置，于国于民都是一件功德无量的事情，可惜我不是当政者，位卑言轻，不过我希望有一天当政者可以坐一趟底层人民乘坐的火车，感受下烟熏火燎外加臭脚味的陈年窖藏，倘若如此我想改变还有一点希望，否则只是空谈而已。3，第三，就是火车有时候超载严重，很奇怪的现象，汽车超载管理的貌似很严格，但是火车超载的事情貌似没人过问，尤其春节，国庆，中秋一些节假日的时候，拥挤不堪的车厢，污浊的空气，来来回回的乘客，售货员，是不是传来的厕所味，吸烟味，应有尽有，令人作呕。好了，我想最主要的就是这几方面了，希望有生之年能看到上面提到的有所改变，也算瞑目了。

卖东西啥的都能忍，毕竟人家也是工作，而且一段时间来一次而已，最最最最讨厌带孩子的，乌拉哇啦的乱喊，大人还不管，要是坐你后面你就惨了，玩命的摇，踹你的椅背，搞得你干嘛都不舒服，想睡会儿都是妄想，说吧？还显得你不包容小孩儿似的，不说吧？那真是没有最过分，只有更过分。

西昌市：男子火车上裸露身体，被铁警处以5日行政拘留, 你怎么看？

卧铺不是卧室，请别太随意！

事件回顾:事情发生在6号昆明开往成都的列车上，一位马姓男子由于上车前喝了些酒，上车后就脱光衣服睡在自己的中铺，而且不盖被子，而上下铺都是女士，被劝阻后又不听，乘客报警后，在乘警的警告下虽然把衣服传了却一直为自己的行为辩解，最后乘警对其处以行政拘留五日的处罚。

火车是公共交通工具，卧铺也不等于卧室，不是自己的私密空间，在家有裸睡的习惯不是你在卧铺上裸睡的理由，四十多岁的人还不盖被子，丝毫不知羞耻，周围都是女士，而且还有小孩子，无德加无耻！

个人觉得，如果真的是酒精刺激下的糊涂、思维混乱的醉酒行为，还能理解，但乘警来了也知道怕，说明就没醉，就更该严惩！

事情是个案，其实可以放大到其他方面。

一部分人在家有些习惯，不说好，也不说不好，但这是你私人的空间，随你怎么折腾，看不惯、受不了、能容忍的也只是你的家人，与他人无关。

但如果把这些习惯带到了公共场合或者其他人的家里，就不会觉得不合适吗，就丝毫不在乎他人的感受吗，不仅自私，而且违法！

到此，以上就是小编对于男子卧铺脱衣裸睡的问题就介绍到这了，希望介绍关于男子卧铺脱衣裸睡的5点解答对大家有用。