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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于筋膜枪洗杨梅火了的问题，于是小编就整理了2个相关介绍筋膜枪洗杨梅火了的解答，让我们一起看看吧。

荔枝有哪些不同的吃法？

荔枝好吃，却容易上火。所以一次不能吃太多。

吃法可以有很多，最简单的就是放冰箱冷藏一下，然后剥壳直接吃，冰冰甜甜的，特别好吃，而且保持了荔枝的原味。

任何水果，包括各种蔬菜，不夺原味的吃法，才是最高级的吃法！也是吃货最高级的境界！

南方人有把荔枝蘸酱油吃的，也可以尝试一下，估计是嫌荔枝太甜了，用酱油的咸味综合一下，吃起来就没那么腻了。

一次买太多的话，吃不了的荔枝，可以用糖水煮了后放冰箱冷藏，那就是自制的荔枝罐头了。

荔枝也可以放在冷冻室里急冻一下，当荔枝冰糕吃。

再有就是把荔枝和其他水果用打汁机打成果汁，荔枝很甜，就不用另外放糖了，并且荔枝有水果的清香和甘甜，是加白糖无法代替的一种味道。

如果会做烘培的朋友，也可以尝试用荔枝代替其他水果来做慕斯蛋糕，一定也很好吃。

把荔枝晒干或者烘干就是荔枝干，平时可以当成果干脯那类小零食吃，也可以做进甜点里面代替葡萄干，蔓越莓干等等。

总之，荔枝虽好吃，糖分太多，还是要控制数量，不可太贪吃了。

荔枝水晶粽

粽子就是典型的含淀粉类的食物，时尚的女生们又开始计算起粽子的热量，以1只粽子为例， 1只小小的卤粽，热量有120千卡；人们常爱吃的肉粽，热量约200至250千卡，因此吃下1只粽子的热量，往往比一碗饭的热量高出许多。

1.材料准备。粽叶沸水煮过再用冷水冲洗，这样的做法可以增加粽叶的韧性，捆扎时不易破裂。

2.荔枝剥好，去掉内核备用

3.洗好的葡萄干放进去核荔枝内

4.西米浸水，仅需把西米沾湿就可以了，然后把水滤干

5.用果酱试调出所需颜色。

6.西米里面加入少许色拉油，可以使粽子更加晶莹剔透，也不易粘粽叶。

7.西米和糯米不一样，糯米经过煮会膨胀，所以绳子会越来越紧。但是同等条件下，西米则不会，一定要捆紧。

8.蒸制时大火煮至冒汽后转小火，继续煮二十分钟；不要立即投凉，焖10-15分钟。

小贴士：1、加入玫瑰花茶、抹茶粉等，将蜜枣或葡萄干做馅，可以将水晶粽子变化出百般花样。2、食用的时候可以将蜂蜜浇在冷藏后的水晶粽上，是一款消暑佳品。

作为北方人，对荔枝总是有着莫名的向往。因为这种只产在南方的常绿乔木，每年也只有到了近六月份才能吃到。

以前小的时候，从超市买到荔枝，就只是做水果来吃。后来有机会和南方的朋友沟通，发现荔枝还有多样的做法，可做菜还能做好喝的甜饮。

荔枝不仅是种甜美多汁的时令水果，而且还有开胃健脾，止腹泻等功效。但同时，荔枝性热，不易食用过量，以免上火。所以在产荔枝的闽南地区，一直有用荔枝做菜的好传统，加工成菜品，不仅去除了肉的油腻口感，也避免了一次食用荔枝过量的情况。

这里就和朋友们分享经典荔枝肉的做法，这种酸甜口的美食，荔枝中间包裹肉馅，入蒸锅再浇汁，口感酸甜，老少皆宜。

【荔枝肉】

需要准备：

荔枝15个

猪肉馅150克

干香菇5朵

胡萝卜小半根

葱末姜末少许

番茄沙司三大勺

生抽，蚝油，糖，盐

水淀粉少许

做法：

1、干香菇温水泡发洗净切小定，胡萝卜去皮切碎丁。切少许葱末姜末放入猪肉馅，加生抽，蚝油，料酒和盐调味，一个方向搅拌均匀，做成需要的馅料。

2、荔枝去壳洗净，用勺子柄轻轻撬动核的边缘，很容易就取出荔枝核，还不破坏果肉。

3、依次都做好，再冲洗一下。

4、用筷子慢慢往荔枝里填充肉馅，期间用筷子捅几下，使得肉馅填瓷实。

如图这样，把肉馅都填好。

5、做好后入蒸锅，开水上汽后蒸8分钟。

6、利用蒸荔枝肉的时候，用番茄沙司，糖和适量清水，少许盐，勾兑一碗番茄汁。入平底锅翻炒，加入适量水淀粉，等汤汁粘稠变略微凝固就关火。

7、荔枝肉蒸好后把调味汤汁均匀浇在果肉上即可。

除此之外，荔枝搭配苏打水，做出冰爽可口的夏季甜饮，口感清爽细腻，乳白色的荔枝水，微甜清凉，再加入几颗果肉饱满的蓝莓，浓郁的果味都浸透进泡沫丰富的苏打水中，是盛夏里不能缺少的饮料。

需要准备：

荔枝：2斤

蓝莓：适量

苏打水1000毫升

新鲜薄荷叶：少许

做法：

1、 荔枝去皮去核，剥出一碗荔枝肉，再清洗一下。

2、 薄荷叶采摘少许洗净，蓝莓洗净备用。

3、 荔枝肉放入破壁料理机中，不用放水，直接打成荔枝浆。

4、荔枝浆和苏打水混合，再倒入适量蓝莓和薄荷叶，装入封口的瓶子里，入冰箱冷藏2小时左右。

5、 取出来震荡一下瓶子，冰霜的甘甜口感，还有凉丝丝的薄荷味道。

荔枝是一种很好吃的水果，它含有多种维生素和矿物质、胡萝卜素、膳食纤维等对人体有益的营养成分

荔枝的做法也是有很多种的，比如糖水荔枝、荔枝炒虾仁、荔枝咕咾肉等，做法其实都不算难，大家动手制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下它们的做法，希望对您有所帮助！

【荔枝炒虾仁】

大虾去头去壳扒好皮后，将虾线剃出去，清洗干净后放入碗里，撒上一点食盐和胡椒粉，倒入少许料酒，用筷子拌匀后腌制十多分钟，将虾仁腌制入味备用

荔枝去壳去核。准备一个小碗，碗中倒上少许鱼露，放入玉米淀粉和鸡精，然后再倒上清水，搅拌均匀备用

起锅烧油，将油烧热后放入腌制好的虾仁，开大火将虾仁炒红，然后放入荔枝，倒上准备好的芡汁，大火收汁后即可关火盛出摆盘

【糖水荔枝】

荔枝去皮去核，然后将荔枝肉放入盆中，撒上一些食盐，倒上清水，浸泡十多分钟

锅中倒水，将水烧开后放入一些冰糖，然后放入泡好的荔枝肉，等到再次开锅后，转小火熬煮，将荔枝肉煮得都要浮起来后就可以关火盛出了，然后可以放入冰箱中冷藏一会

【荔枝咕咾肉】

黄瓜切成小块，生姜切丝，荔枝去皮去核备用

猪肉清洗干净，然后将猪肉切成小块，然后放入盆中，倒入料酒和酱油，放入食盐和十三香以及味精再来点胡椒粉，放上生姜丝，用手抓匀后腌二十分钟

准备两个碗，一个碗中倒水番茄酱和一点白醋，放入白砂糖和淀粉，再倒上一些白开水，搅拌均匀

另一个碗中，放入一些淀粉，打入一颗鸡蛋，再倒上一些白开水，搅拌成粘稠的面糊

猪肉腌制好后，放入面糊中裹匀。锅中倒入宽油，将油烧至五六成热时，将肉放入锅中炸，第一次就肉炸至定型后捞出，然后等一会，油温升高后，再次放入肉复炸，这次就肉炸熟，炸至表皮颜色金黄后捞出

锅中留上一些底油，然后放入黄瓜块、荔枝肉、炸好的肉块，倒上调好的酱汁，开大火快速的翻炒均匀，将汤汁炒至浓稠后即可出锅摆盘

好吃的荔枝咕咾肉就做好了，大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！

01、 荔枝樱花气泡饮

做法步骤：樱花稍微洗掉一些盐，用温水泡开，然后跟荔枝（取部分榨汁）、柠檬片、薄荷、糖浆放入杯子里，倒入气泡水即可。

02、 杨梅荔枝饮

杨梅400g，荔枝：15颗，冰糖适量

做法步骤：洗好的杨梅放在锅里，加清水要盖过杨梅，再加适量的冰糖，糖的量根据杨梅的酸甜度和自己的喜好而定。大火煮开转小火再煮10分钟，这时候加入剥好的荔枝再煮1分钟即可。关火让杨梅焖在糖水中（这样糖水的味道更加浓郁）待到糖水冷却后装瓶入冰箱冷藏，4个小时以后喝味道超赞的哦。，解腻又解渴，冷藏更好喝哦。

03、 柠檬荔枝特饮

做法步骤：

1、荔枝剥皮（取部分捣烂成汁），柠檬切片，放入杯子；

2、倒入雪碧，插上薄荷叶即可。

04、 霸 气 荔 枝

做法步骤：

1、泡制茉莉毛尖茶汤10分钟；

2、在雪克杯中加入10颗去核新鲜荔枝，并捣压；

3、加入果糖40g，冰块300g，茉莉毛尖茶汤250ml，搅拌充分即可。

05、 荔枝玫瑰饮

做法步骤：将荔枝剥好冷藏，加入泡好的玫瑰花茶，就是这么简单！

06、 西 瓜 荔 枝 爽

做法步骤：

1、荔枝剥皮去心，用勺子挖西瓜备用；

2、准备杯子，榨西瓜汁，放入杯子，加入适量西瓜肉；

3、加入荔枝肉，插上薄荷叶柠檬片即可。

07、 豆 沙 冻 荔 枝

做法步骤：豆沙冻荔枝，可以保存一个月，把荔枝去皮去心，酿入豆沙，放入冰箱冷冻层。可以当冰球吃，营养又美味，夏天吃简直就是绝配！

08、 荔 枝 酸 奶 捞

做法步骤：冰荔枝去皮去核加入冰冻的酸奶，搅拌均匀；

也可以加入薏米桃胶或者你喜欢的杂粮，口感更好哦。

09、 蔓越莓荔枝棒冰

做法步骤：

1、荔枝剥壳去心加冰打成冰沙，喜欢甜的可以加些糖或者蜂蜜；

2、装进磨具，底下加入点荔枝肉还有蔓越莓，再放到冰箱冷冻即可。

10、 荔 枝 果 酒

荔枝1250g、白酒1250ml、冰糖500g，玻璃瓶5L

做法步骤：

1、荔枝剥好去心，用酒精棉片擦拭密封罐，倒扣晾干备用（一定不能有水）；

2、按照一层冰糖，一层荔枝，一层冰糖的顺序把荔枝冰糖装好（最顶层一定要是冰糖哦），然后倒入白酒（浓度40度），密封存储起来，大概3个月左右就能喝了，20天左右也可以。

11、 荔枝银耳绿豆汤

做法步骤：

1、银耳提前泡发2小时，绿豆提前泡发6小时；

2、银耳撕成小朵放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火煮一小时；

3、再放入绿豆，绿豆熟后放入适量冰糖继续煮五分钟；

4、荔枝剥去皮去核放入碗里，舀入煮好放凉的绿豆汤即可！

12、 荔 枝 虾 球

做法步骤：

1、将荔枝去核，放淡盐水中浸泡，虾去头留尾去虾肠，加调料腌制10分钟；

2、将虾身放入荔枝内做成荔枝虾球，锅下油烧温，放入姜粒爆香；

3、把荔枝虾虾身朝下放入锅里，倒入上汤焖一会儿，煮至虾身变色，撒入盐淋入水淀粉即可。

13、 荔 枝 咕 噜 肉

做法步骤：

1、将荔枝去核，放淡盐水中浸泡备用；锅中放油，放入五花肉油炸；

2、红浙醋，糖，盐，番茄酱煮成酱，再放生粉水调稠；

3、再放炸好的五花肉，荔枝肉，收汁即可。

宝宝炖牛肉做法？

材料：牛肉100g，土豆1个，番茄1个，胡萝卜1个。

做法：

1、先把牛肉切丁，用盐，生粉，酱油腌制一会。

2、热油，倒入牛肉炒熟，再放入胡萝卜土豆翻炒一会。

3、放点盐蚝油加水煮大概20分钟。

4、最后放入番茄收干汤汁即可。

小贴士：

1、适合1岁以上的小孩吃。

2、处理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉，切牛肉的时候，注意不要顺着纹路切，要横着把纹路切断才可以，若不把长纤维切断，宝宝是很难嚼动的。

3、牛肉切丁一定要切得细小一点。

4、在炒牛肉那步不要炒得过火，炒得老了就会嚼不动。

5、炖牛肉一定不能焯水，焯水容易柴。

食物原料：

　　牛腩500克，姜1块，八角2颗，草果1颗，糖1勺，杨梅酒2勺，葱白适量花椒适量

　　制作方法：

　　1、牛腩切方块，和花椒一起放入大碗中，用清水浸泡20分钟左右，泡出血水后，将血水倒掉，牛肉沥一下。如果血水较多，中途可换一次水，焯水。将2片生姜切碎，和牛肉下入清水锅中，煮开后继续煮五六分钟，将牛肉捞起冲水并沥干备用。

　　2、锅洗净，加两勺油，下入沥干的牛肉、姜片、葱白，中火翻炒，边炒边淋入2勺杨梅酒，加入1勺老抽，1勺生抽，1勺糖，翻炒均匀

　　3、将牛肉炒至上色均匀，加水没过牛肉，加入八角盒草果，煮开后转入砂锅煲中，加盖，转小火炖2小时以上。节约时间可用高压锅。

　　4、至牛肉软烂，转大火收汁。这时候可以尝尝咸淡，加适量盐调味。连砂锅端上桌，能更好地保持菜的温度。

食材清单

柿子2个，牛肉一斤，红烧汁一勺，白糖一小勺，盐适量，料酒一勺，葱姜蒜适量

做法步骤：

1，牛肉洗净切块，泡去血水，约一小时

2，柿子切十字刀花，用沸水烫一下，去皮切块

3，备好葱姜蒜

4，锅内热油，煸葱姜蒜

5，放入一半柿子，炒出柿子汁

6，放入牛肉

7，加红烧酱油、料酒、白糖

8，加足量水，大火烧开后改中火炖半小时

9，加入适量盐

10，放另一半柿子再炖2分钟

11，大火收汁出锅

12，一道美味的牛肉炖柿子就做好了

到此，以上就是小编对于筋膜枪洗杨梅火了的问题就介绍到这了，希望介绍关于筋膜枪洗杨梅火了的2点解答对大家有用。