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本文目录一览：
- 1、吴清忠复原经过
- 2、人体使用手册2作者简介
- 3、吴清忠推背是怎么推的
吴清忠复原经过
针对读者通过他的和讯博客提问的各种各样的健康问题，尤其是对一式三招操作的细节，以及在实施了一式三招后血气上升身体开始了修复工作，因而出现许多症状，诸如此类的问题使吴清忠觉得有必要提供他新的研究成果与经验，帮助读者对身体有更进一步的理解。
书中详尽解释了敲胆经、疏通心包经以及按摩穴位的正确方法，通过清晰的图解，让读者易于掌握，成为一式三招实践的重要指导。吴清忠提醒读者，面对身体复原过程中可能的反应，如能量提升、寒气排除、消化问题、体内化学物质排除和肝血增加等，需要明智应对和处理。
吴清忠在《人体复原过程》中提出了疾病的新定义，强调身体出现症状并不等同于生病，没有症状也不表示身体健康。他提倡改变饮食习惯，如细嚼慢咽、午后轻食等传统中医理念，强调情绪问题可能成为疾病的根源。
完成《人体使用手册》以后的六年来，吴清忠一如既往潜心中医研究。继“如何使用人体”之后，他进一步研究“人体复原工程”的课题。正如他在前言中所说：“《人体使用手册》在2002年就完稿，已经是六年前的事了。这六年来，我遇见了几位很好的老师，学习了许多新东西。
引领了中医保健图书的出版热潮。吴清忠并未止步于此，六年后的2008年，他再次倾力奉献，推出了《人体复原工程》。这部作品是他多年探索与研究的结晶，进一步深化了人们对健康与人体机能的理解。他的作品不仅在学术界产生了深远影响，也直接惠及了广大读者，成为健康生活领域的宝贵指南。
人体使用手册2作者简介
\“陈玉琴女士是中医保健专家，循环指压健康疗法始创者，《人体使用手册》作者的启蒙老师及其养生观念的原创者。她从中国传统文化中体会出一套独特的人体逻辑，结合运用推拿的治疗手法，自创循环指压健康疗法，以此医好了自身顽病，并使众多疑难杂症患者的病情得以好转或康复。
年出版《人体使用手册 》一书，作者用一种易理解和具创意的诠释语言，深入浅出地系统地向世人介绍了中医的体系以并介绍一些常见病的防治知识。
马老师不是骗子，她的文化程度不高，医德人品绝对最好。她出的三本书内容都查不多，这是事实。买了当时觉得冤，事后你就知道远远超出它给你带来的价值。我称它为无价之书，好好看书，照书上说的去做，你就知道是真是假。
吴清忠推背是怎么推的
1、吴清忠推背有四个手法。手法一：摩法，以掌根部着力于背部皮肤，手指伸直，用肘关节作屈伸运动，带动掌面沿经络循行路线，作直线往返摩擦，以深部透热为宜，移动速度在100到120次每分钟手法二：拇指平均法，以拇指面着力于背部，其余四指分开助力，然后用肘关节屈伸，带动拇指，拇指指尖揉搓。
2、比较简单的是每天推背、敲背、揉太冲穴、揉脚心等，有痛感的地方要多揉，即身体敏感的地方要多揉，多敲。一般缺乏自信的人身体左半边或上半边即阳易出现问题；固执的人身体右半边或下半边即阴易出现问题。
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