[健康之路吃出好气色]代餐奶昔中膳食纤维的含量越高，是不是饱腹时间就会越久呢？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康之路吃出好气色的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康之路吃出好气色的解答，让我们一起看看吧。

代餐奶昔中膳食纤维的含量越高，是不是饱腹时间就会越久呢？

你好，我是公共营养师，主持过代餐奶昔的研发，下面说说我的看法。整体上来看，虽然奶昔中膳食纤维含量跟饱腹时间是正相关的，但对不溶性膳食纤维来说，与含量相比，其颗粒的大小跟饱腹时间的关系更大。

1、从胃排空的角度来说，膳食纤维颗粒越大越能延长胃排空的时间，饱腹时间也就越久。

2、从血糖平稳的角度来说，只有特定大小的膳食纤维颗粒才能在肠内形成“网状结构”，这种“网状结构”可将食物中的淀粉颗粒固定在其中，将淀粉颗粒与消化液半隔离开来，使淀粉分解成葡萄糖的过程形成“缓释”的作用，这样有利于血糖的平稳，避免血糖降低引起的饥饿感。

有些奶昔虽然富含膳食纤维，但为了让奶昔入口滑爽，会将膳食纤维颗粒研磨的极细，这也就没什么饱腹感了，也不会起到膳食纤维应有的作用。

谢邀回答，代餐奶昔中膳食纤维含量越高是不是饱腹感就会越久呢？以前我也喝过这类的代餐，是比较适合要减肥的上班族，或是加班或是下午茶的时候肚子饿了吃~确实饱腹感强。

常言道：“一白遮百丑，一胖毁所有”，为了变美，很多女孩子晚上都不吃晚餐，中午只吃水煮菜，更甚者节食，连食物都不吃，只靠温水来续命。减肥倒是“开了挂”，可身体就吃不消了，皮肤松弛脸色差，反而没有往昔的青春活力了。代餐可以偶尔代替一日三餐中其中一餐，如果你是为了减肥，个人建议可以吃五谷杂粮，如玉米，粗粮米饭等等……

下面分享一款适合减肥吃的主食，膳食纤维是大米的6倍，营养全面，饱腹感强，晚餐常吃体重往下降。

1、玉米渣

2、小米

3、糙米和高粱米。

《本草纲目》中记录小米可以“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，而玉米渣、高粱米和小米一样可以健脾养胃，热量也不高，还含有丰富的纤维素和氨基酸成分，可以排毒养颜，帮助大脑细胞呼吸，起到健脑安眠的作用。而糙米饱腹感高，营养全面，膳食纤维是大米的6倍，能促进肠胃蠕动，通便润肠。尤其是加一把高粱米以后，还可以赶走湿气，缓解“秋老虎”天里的口干舌燥。这就是我的低脂瘦身餐，不节食不挨饿，晚餐经常吃，大肚腩平了，湿气没了，轻轻松松健康瘦。

个人感觉，胖并不是因为饿而吃得多，只是因为馋才会想多吃。所以，减肥依靠代餐的奶昔并不是最科学的方法，代餐的奶昔广告中都会说包含非常高含量的膳食纤维，实际上存在的膳食纤维多少，或者是否存在膳食纤维都是存在疑问的。如果没有膳食纤维，那就是虚假的广告，可能因为内在存在的物质不健康影响减肥人群的身体素质。即使是代餐的奶昔当中存在高含量的膳食纤维，也只是阻止了减肥者饿的感受，却没有阻止减肥者馋的感觉。因此，减肥的重点是要控制馋的感受，依靠意志力减少饮食并配合运动，才能够实现减肥的目标。如果能够控制住饮食，实现自律节食和运动，也不需要代餐奶昔或者其他减肥代餐食品。

代餐奶昔中膳食纤维的含量越高，是不是胞腹时间就会越久呢？首先感谢你的邀请。我是养生爱好者。传统养生的学习者。先声明一点，我不是医生。一个初中毕业的一个学生而已。先说说。代餐奶昔中膳食纤维的含量越高。首先是奶制品。你是牛奶还是人奶各不相同。但他对婴儿有一个好处。但是人一旦吃上饭之后，不是你人奶牛奶所能代替的。人奶牛奶都有一定的膳食纤维。它的含量很高，要是这么说的话，有钱人。可以雇个奶妈。岂不更好？老人饿了要那个奶妈我也不玩了吗？一个不够，俩俩不够仨。养生不是这么玩儿的大姐。养生需要的是？五谷为养。无果为助。五畜为益。五菜为充。气味儿合在一起补精益气。希望你多多学学习好中国的传统知识。中国的传统文化中国人大多数丢掉了大半。怎么样吃出健康呢？姐姐？哥哥。网友们，就像这是疫情。中国有很多方法在我们身体当中哈，可以哈，不会传播的。为什么会传播呢？难道不值得不值得你们深思吗？我只是一个传统养生的爱好者。一个初中毕业生而已。难道各位就没有想过问题的关键吗？在哪里呢？点关注不迷路，带你吃出健康之路。回答到此，谢谢！

我30岁了，不想拼了，想找个上门女婿做做，我还有救吗？

而立之年，正是拼的年龄，血气方刚，就求安逸，做上门女婿就可以享福了？想得美！一个男人，去嫁人，建议你嫁个同姓的女子，这样，生的娃就不用担心随谁姓，也有点尊严。😀😀

俗话说得好30而立之年，你居然有这样的想法？一个没有目标，没有斗志的人。上谁家门做女婿都是灾难，自己不积极向上？谁会喜欢你？为啥现在离婚率高？就是这样的人思想消极不知进取。自己好好考虑一下即使做了上门女婿你这样的想法？早晚是离婚，人生说长不长，说短不短，不知道自己到底是谁？那就一个结果自生自灭去吧。有救没救还是要自己说了算。

你好：很高兴回答你的：我30岁了，不想拼了，想找个上门女婿做做，我还有救吗？

为了自己不想拼了，不想奋斗了，不想太累了，不想上进了，不想努力了，甚至不想独立面对生活的压力了，以至你想走捷径去做上门女婿？

你的想法未免太荒唐了，太自私了，太现实了，太不负责任了，太不靠谱了。

30岁的成年人，生活即使有种种磨难，种种困难，哪怕是痛苦疾病，也要有战神一切的决心。年轻就是本钱，不要被浮躁的心扰乱了你，人活的就是气慨，活的就是尊严，脚踏实地的干好自己的事，对得起自己良心，对得起父母，对得起关心你的亲朋好友，心怀感恩，自强自立才是年轻人该有的模样。

不要被生活困难打倒了，想想小草的坚韧，看看那些身残志不残强者，你没有理由选择放弃自己，不要被人看不起，被人指脊梁骨。

当然在做好自己的前提下，有缘认识彼此都喜欢的两厢情愿的真爱，可以在女方家要求你上门，双方商量好的前提下可以做上门女婿的。 只是别老是怎么怎么想去找做上门女婿，怎么怎么想着当富人家的女婿，一步登上成功之路的梦让人觉得思想不单纯了，什么都是要顺其自然才好，命里没有别强求，强求来的不会幸福的。

美好生活还是要靠自己创造，自己救自己才有救，自己努力过，奋斗过，拼搏过，成功或失败，酸甜苦辣都尝过才叫人生，才不枉人世间走一回。

给自己加油！勇敢向前冲，哪怕摔得头破血流那也要活出自己独特的精彩！

你真想多了！

近日，有全国政协委员提案，建议适当放开辅助生殖限制，保障单身女性生育权。也就是说以后女性不结婚也可以通过人工授精等方式生孩子。好像新闻里也已经有成功的先例。

随着社会文明的不断发展，人们对于婚姻、生育的态度更包容和开放。在大城市，越来越多女性选择不婚。我周围就有人表示，可以接受女儿不婚但是得生育。还有人说女儿找对象要聪明高帅，婚后过得下去就过，过不下去就离，重要的是得有个孩子。

想当上门女婿也是有门槛的。😂😂

不想拼了，是不是之前拼过？成绩不理想？人生那有那么多如意，既然这么问，那么就是不死心，内心还想拼一把，三十才而立之年，正是努力的时候。当个上门女婿也不错，不过要是自己的真爱，相互能相处好，现在这社会也没什么，如果只是想躺在别人的成果享受生活，寄人篱下的感觉对男人来说别有一番韵味，就看你的承受能力了。

你觉得你看过最好看10部电影是什么？

我平时就喜欢看电影，在我心中经典电影有太多了，如果要选择十部的话我会这么挑选的。（不分排名）

1.《教父》系列

黑帮片中的经典，告诉我们的东西太多了，不过我的理解是告诉我们如何承担责任。

2.《肖申克的救赎》

表达了当时社会的体质，也告诉了我们自由的价值。

3《我滴个神啊》

批判愚昧信仰，神比你更需要反省自己！

4.《蝙蝠侠•黑暗骑士》

这部电影无时无刻不充满着让观众进行罪与惩、善与恶、对与错的深度思考，而且诞生了最经典的小丑——希斯•莱杰。

5.《盗梦空间》

梦幻世界虽然很美，但它是不真实的，是短暂的，不要试图改别人的思维和思想，把他带入你的梦境，否则你会分不清现实与梦境，在梦幻世界和现实世界中徘徊，迷失自我。而且这部电影还有好多我不懂的内容。

6.《黑客帝国》系列

“万事万物都有始有终。”我现在也不是100%懂。

7.《霸王别姬》

别错过爱的人，活出真的自己。哥哥的经典电影之一。

8.《千与千寻》

向现代的人们表达了他对人生处世态度，环境与发展的关系等方面的优秀的观点。

9.《哈利•波特》系列

童年的回忆，包含很多的内容，友情，爱情，亲情都是很重要的，在看这部大片之余也应该有所思考啊，看完了不光光是震撼，每一部都带给了我们感动。

10《阿凡达》

《阿凡达》除了震撼人心的动画制作外,更主要是将人善良、正义的本性显明呈现在世人的面前。

这就是我最爱看的十部电影，虽然有许多没说，但是经典的电影永远不会过时。

不请自来。

所谓的看过最好看，或者应该说是最喜欢的10部电影吧。下列榜单无关影片质量，纯粹个人喜好。

1. 《泰坦尼克号》

小赛其实很少看爱情片，但这是小赛最爱的电影，也是一部百看不厌的影片。

杰克与萝丝的爱情跨越了两者的身份阶级，也超越了时代。人生在世，有多少人一直在茫茫人海里找寻那个愿意“你跳，我也跳”的另一半...

2. 《指环王》三部曲

小赛认为这个系列是不能拆开的，三部《指环王》理应看成一个整体。

艺术与商业结合的巅峰，单纯以电影完成度以及质量来说，小赛认为达到了好莱坞的最高水准，没有之一。《指环王》三部曲就是电影界里不可攀越的大山。

3. 《肖申克的救赎》

经典神片。

这部电影最神奇的地方在于，整部影片好像处处都很平淡，但却又处处都不平凡，相信安迪逃出监狱后面对雨天的那个动作，会永远印烙在看完这部影片的观众心里吧。

4. 《蝙蝠侠：黑暗骑士》

在超级英雄电影里面，是将商业与内涵结合得最好的影片，没有之一。

腐败到根源的城市可以被拯救吗？蝙蝠侠始终希望唤醒哥谭市人们埋藏在心底的真善美，为此不惜自己背负一切的罪名，为的只是让他们能继续保持希望。但他的对手小丑则是不断地破坏规则，他要让蝙蝠侠知道无论再光明的人终究也会堕落，人心深处埋藏的不是希望而是毁灭。这实际上是一场人性本善与人性本恶的较量。

5. 《釜山行》

以丧尸为背景的末日电影。

韩国挖掘人性的电影非常多，比如《熔炉》、《素媛》等，不过小赛比较喜欢这部《釜山行》，主要是《熔炉》《素媛》看得实在太难受了。而《釜山行》的商业元素冲淡了一部分影片中人性丑恶带来的难受感。

6. 《复仇者联盟》

超英电影的里程碑。

《复联1》对于整个漫威宇宙来说，意义非常大，这部电影一举奠定了漫威电影宇宙的品牌，并将之传播到整个世界。即便以电影本身的质量来说，也是属于漫威电影里面的上乘之作。

7. 《海王》

超级英雄电影里面的顶级特效巨作。

地球71%都是海洋，但深海一直都是人们没有涉足过的领域，而温子仁则在《海王》这部电影里结合DC漫画以及自己构思的元素，为观众们构建出一个奇幻的海底世界。加上温子仁本身顶级的电影节奏把控力，整部电影看完之后就像吃了顿丰富的大餐一般地愉悦。

8. 《速度与激情7》

顶级的商业电影。

同样出自温子仁之手，本部电影对于影片节奏、高潮把控都属于教科书级别，而飞车连穿大楼这种极具创意的想法也让人眼前一亮。温子仁不愧是顶级的商业导演。

9.《金刚》（2005版）

长达3个多小时的电影，但小赛当初第一次看的时候感到相当震撼。

金刚为了女主角与三只霸王龙激战，在帝国大厦挑战美国战机，这几个镜头实在太令人印象深刻了。

10. 《金刚狼3》

一部小赛看了一遍之后就不忍心再看第二遍的电影。

其实这部影片的英文名不叫金刚狼，叫罗根，即金刚狼的本名。电影更多是从一个普通人的角度去讲述金刚狼这名超级英雄的暮年之旅。电影里的金刚狼活了超过100年以上，他杀死过自己最爱的人，被抓过去做实验，他还改变过历史；现实中的休·杰克曼饰演金刚狼17年，演到患癌症都继续坚守岗位。

尽管很多人都不舍，但他们都累了，或许不管是休叔还是狼叔，他们都只是希望自己可以活的快乐一点吧.......

NO.1海上钢琴师

NO.2放牛班的春天

NO.3死亡诗社

NO.4肖申克的救赎

NO.5人工智能

NO.6闻香识女人

NO.7心灵捕手

NO.8星际穿越

NO.9大鱼

NO.10窃听风暴

经过精挑细选，我将给大家分享国产良心精彩十大影视剧。

①:《功夫》

要是说周星驰的哪一部电影最经典，这部电影当之无愧！无论是对人物性格的刻画还是情节的铺垫与转折，都做的非常完美，这部影片的最大成功就是将小人物的心酸史以无厘头的形式展现出来引发大家共鸣，经典镜头经得起推敲。

②:《烈日灼心》

可以说，这部电影之所以精彩，至少有一半的功劳都来自段奕宏、邓超、郭涛三位男主角的演技。尤其是邓超，在最后执行安乐死的时候演技爆发，可以说其演技最高点也不过如此；影片运用了大量的潜台词，不仅在情节上加快了节奏，更呈现出一种“文学化”的气质，让整部电影看起来更具逼格。在中国电影审查制度如此高的今天能诞生如此好的电影也给予观众最大的安慰。

③:《无双》

在2018国庆节期间，口碑黑马《无双》跑出来了。影片中郭富城扮演的李问口中的“画家”心狠手辣，为达到目的不惜代价，直到影片最后才爆出“画家”其实就是李问自己，剧情反转的措手不及却又在情理之中。在剧本来看，《无双》精妙程度绝对是近几年香港警匪片的上上作。

④:《流浪地球》

“带着地球去流浪”从各个方面来说都是一部好看的类型片。而最特别的是它是一部国产科幻电影，影迷+科幻迷的双重满足。和最好的好莱坞视效电影相比肯定有差距，但差距已经是肉眼可见的了，剩下的都是假以时日就有机会追上的。追求最广泛的情感共鸣是所有商业类型片都要努力做到的，在中国的科幻电影中它绝对是一哥一般的存在。

⑤:《夏洛特烦恼》

开心麻花最棒的一部喜剧电影，三句台词里两句都是包袱，虽然仍是老一套的穿越题材，但导演并没有把它玩崩反而却玩出了新花样，陈凯哥哥，马什么梅，拍那姐的砖，活在夏洛影子下的杰伦，主要用来吃的向日葵...一个个经典镜头依稀展现在我们面前。影片虽然没有太大的内涵和隐喻，但只论台词这一项这部电影就足够可以上榜了。

⑥:《让子弹飞》

这部电影就像是姜文写的一部《狂人日记》，里面有太多的精彩镜头，台词浮夸又不失优雅，姜文的个人英雄式表达，但拍得流畅热闹，复杂的剧情细节之下，是他坚持的自我，但与鬼子来了相比，他更懂得如何掩藏自己挑战的野心，这些野心都掩藏在了一流的喜剧功夫上，看完电影内心不觉想说：“牛逼！”

⑦:《疯狂的石头》

宁浩的“疯狂三部曲”第一曲《疯狂的石头》可以说是三部曲里最成功的一部。全片围绕一块石头展开，从而发生的一系列曲折搞笑的故事。导演发挥了创造力，影片带给大家足够的新时代气息的冲击，黑色幽默和写实艺术的结合，正是导演自身性格的体现，宁浩鹤立鸡群，冷眼旁观的拍摄手法，休闲而不失稳重，狂放而不失细腻，从独特视角讲了个幽默的故事，给人以深刻的印象。

⑧:《无人区》

无人区是一部黑色西部犯罪题材的电影，内地的犯罪题材能拍成这样确实很难得了，不是喜剧，这是一部严肃的犯罪片。“无人区”是个恶的集结地，是欲望与贪念的黑洞。只有穷山恶水刁民，看完此剧，才明白孤身一人下人性是多么地自私与丑陋。

⑨:《红海行动》

爱国题材的电影近几年接憧而至，《红海行动》绝对是最优秀的爱国军事电影，凭借超燃剧情和扎实制作，被誉为“超越好莱坞”的战争大片，该影片全程无尿点，里面突出中国军人却又不神话中国军人，还做到逼近战争的真实。无论是被轰炸后的残骸废墟，还是被枪炮割裂的断肢伤口，林超贤都不加以掩饰，进行了最真实的重现。

⑩:《暴裂无声》

良好的多线叙事控制力，深穴映射人性，爆炸增长的经济，暴裂难控的社会问题，男人无声的愤恨和伤痛，就像无法发声的底层人民。黑暗结尾，孩子没有寻回，真相没有昭显，这却是社会真相。此影片将“上层伪善残暴，中层冷漠自私，下层失语无力”这句话表现得淋漓尽致。

我比较喜欢看悬疑惊悚的电影，以下是电影名单：

1、致命ID

2、万能钥匙

3、恐怖游轮

4、禁闭岛

5、少年派的奇幻漂流

6、穆赫兰道

7、记忆碎片

8、盗梦空间

9、搏击俱乐部

10、蝴蝶效应

11、源代码

12、控方证人

此外还有其他类型的电影，我也喜欢韩国的电影，看着很真实，刺激，很多优秀的电影都揭露了社会现实或改编自真实故事。我喜欢的有：1、新世界（韩国版的无间道）

2、恐怖直播

3、黄海

4、熔炉

5、杀人回忆等等，有很多讲述暴力、变态杀人犯的电影

我也喜欢几部日本的电影如，如

1、小森林（2部，主要是讲美女与美食）

2、寿司之神

3、入殓师

还有他的动漫电影，

1、红辣椒（有些烧脑）

2、萤火虫之墓

3、萤火之森

还有就是宫崎骏的电影

国内的有些小成本电影也相当不错，之不过知名度小。

1、万箭穿心

2、心迷宫（有些悬疑）

3、大象习地而坐（有点长）

4、盲井

5、盲山

6、哈喽，树先生（王宝强主演）

7、芙蓉镇

8、可可西里（讲的是偷猎者与守护者的故事）

你在农村走夜路的时候，遇到过哪些可怕的事情？

荒郊野岭走夜路注意事项

我在山区搞工程时，结交了几个农村朋友。那儿民风淳朴又好客，家里有好吃的都会呼朋唤友共享。有天下班后，一位张姓农家后生(青年)，硬拖我去他家喝酒，因为他今天打了只山兔。

从工地到他家要经过一段山坡路，那儿茅草丛生，又有片坟地，半夜回工地宿舍夠瘆人的。

席间几个朋友，猜拳喝酒，一副″不醉不归‘的架式。我担心误了第二天上班，喝了七八成就装醉。而他们却喝得七倒八歪了。原说好送我回去，现在指望不上了。只好独自行走那片荒郊野岭了。

出了门，风一吹酒醒几分，望着阴森的地方，身上起鸡皮疙瘩。想起自已是个后生汉子，就咳嗽两声，挺胸往前走。心里叨念起农家朋友教我走夜路的注意事项：

如果身后有脚步声或喊你，千万别慌，莫回头，直往前大步走(也别跑)。因为人身上有三把火，即两肩一头顶，如回头，或跑，会灭了其中一二盏火，就抗不住邪气了

如果前面遇鬼影，也莫慌。挺胸而前。邪不压正。走近了，如鬼不闪开，你身上有铜铁的东西(钥匙)，往他身上一丢，他会吓跑。

朋友讲了很多，我一条条背着，边往坟地走去。他们说得最吓人一条是：经过坟地时，如路边有妹子向你打招呼，千万别理她。可能未婚妹子，死后化鬼魂勾引你，拉你去阴间配对一一一

正想到这儿，听到路边有人叫我。啊？是女人声音。这一惊非同小可，冷汗出來了。朋友的话蓦地出现脑海：千万别慌，大步往前走!因按当地风俗，怕她″拉郎配′，害村里后生，在未婚妹子死后穿的鞋，后跟被剪了，走不快，会追不上的。

我加快脚步，直直穿过坟地，气喘嘘嘘回工地。

后來，我常忆当时情景，疑惑起來，是山乡鬼故事听多了，把夜鸟啼声，当未婚女子的鬼魂？

不过，朋友说的注意事项，关键一句是：邪不压正，夜路要挺胸前行，莫慌，莫回头，莫疑心会生暗鬼。

我上初、高中时晚走的是一条两边埋满坟的路，这是一条灌溉渠，白天我走在这长满庄稼的路上穿过，这条路从学校到我家最近，这是条路也是我最爱走的路，这条路一年四季都是风景，春天可以看到漫天遍野的油菜花，和路两边翠绿色的垂柳，我和几个女同学会用柳条编个头箍，上面插上油菜花带在头上，渠旁庄稼地有条小河，河边长满芦苇，我有时放学顺便在河边摘芦叶回家包棕子吃，有时摘点芦叶拿到学校，将包好的棕子放在饭盒里在学校食堂里蒸着吃，这条河通往学校，河里长了很多棱角和漂亮的荷花，每到快下雨时，这条小路到处飞着许多的蜻蜓，我和这几个女同学一路追逐着蜻蜓玩，秋天是个收获的季节，地里到处长着黄豆和长长的豆角和紫色的高梁，它们低着成熟的头随风摇摆，一片丰收的景向，冬天虽然万物萧杀，但没有水的灌溉渠就是我们几个同学最快的乐园，我们经常在这灌溉渠的洞里掏宝，运气好的话能掏出很多螃蟹回家吃，运气不好的话能掏出癞蛤蟆，如果要是掏到癞蛤蟆就更好玩了，我们会把它放在胆小的同学口袋里或脖子里促弄她，只要看着她一边哭一边躲着跑的样子我们都会兴奋得哈哈大笑，这条路被我们这地方人称之为西大堆公园，白天就是女人和孩子们的天堂，女人们在河边洗衣服边聊家常里呱，孩子们在河里捉鱼、采莲蓬和摘菱角。

别看白天这条路展现的是热闹非凡的人间烟火，可是一到晚上就有点怕人，除了捉知了季节有人不怕外，其余晚上只要走到这条路上，就会不自觉地让人浑身毛骨悚然，我们晚上下灯课多数是结伴而行，谁放学早谁放学晚都会等着一起走，我们有时走到这两边都是坟的大堆路上时，有同学故意吓唬人说：“鬼来了，快跑呀”，于是我们一个个跑得比兔子还快，我大长腿就是这样炼出来的，我晚上有几次一个人放学走在这条令人恐惧的路上，每次走着都会在脑海里浮现出坟里死人活着的样子，心里就逾发恐惧，睡梦中的鸟听到我奔跑的脚步声，会惊得嗖的一声扇着翅膀飞了出来，嘴里发出“啊啊”的尖叫声，它的尖尖喊声在寂静的夜晚让人感到害怕，往往跑到家时我的内衣都湿透了。

最让我害怕的是一次上晚自习放学回家，那天因为老师拖课，平时与我结伴而行的同学等急了就走了，我放学时只好一个人壮着胆子走到这大堆上，那天，天忽然下起大雨，我看到大堆两边的坟堆上，有零星的鬼火在跳动，这时有夜莺在树上呱呱地嚎叫，让人越听越害怕，我越想走得快，腿就越不听使唤，乌黑的夜空伸手不见五指，我害怕得要哭了，于是抬起脚步赶紧往家赶，每走一步就听后面叭的一声，我以为后面有人，转头一看却发现身后空无一人，我于是又走了起来，身后这叭的一声又响起来了，怪事了，明明沒有人哪来的声音？莫非有鬼？不提有鬼心里还好点，一提有鬼身上顿时汗毛孔直竖，这时风夹着雨像排山倒海般从天而降，鞋上的泥越来越重，想走得快都不可能，别说想跑了，这时树上的枯树枝被雨水压得不堪重负，突然咔嚓一声就从树上掉了下来，吓得我魂飞魄散，就在这令人瑟瑟发抖时，我隐隐约约的听到我妈在喊我的名字，走近一看果真是我的妈妈打着手电筒来迎我回家，感恩我的妈妈在我万分恐惧时出现在我的面前，这世间最亲最爱我的妈妈，看我放学晚了没回家，就冒着大雨前来迎我，这是我一生中记忆深刻，走得最害怕的夜路。

有点惊悚啊！本人申明哈从来不信迷信但这件事情确实迷惑难解。上个世纪九十年代，我们村和邻村交界的山坡上有个亭子，地方有些偏僻，边上是茂密的树林。以前上小学的时候是必经之路，下雨了有些孩子若没带伞可以在那歇歇脚，平常串亲戚走累了的乡亲们也可以在那里休息下吹吹风。

那时的农村里重男轻女的思想严重。不知从什么时候开始，陆续有些人把刚生下的女孩当做弃婴丟在那个亭子里了，也没有人去管这些。隔老远就可以听到孩子哭闹的声音，一开始还有些人家把孩子领走抚养，但那个时候大家家里面都不富余，渐渐的扔得多了捡的少了，那些哭闹的孩子声音也渐渐微弱直至无声。这个亭子也慢慢变成了人们谈娃色变的恐怖之地…

我们上下学经过边上时都是结伴走得飞快，再也没有人敢在亭子里休息歇脚了。那时夏天入夜后我们经常成群结队打着手电去照黄鳝，从我们村沿着小溪照个五六里地到别村，一个晚上运气好的话可以弄五六斤，第二天卖到集镇可以贴补家用。

有一次我和伙伴小飞和大家走散了，那天运气还可以，不到两个小时我俩都收获了三四斤。正高兴间发现和大部队走散了，诡异的是抬眼一看就在亭子附近，吓得我俩都不敢说话了，大气也不敢出。就在我俩呆住时，好像有孩子的哭声轻轻的飘来，声音不大像在哽咽抽泣一样，我俩对视一眼吓得装黄鳝的篓子都没拿撒腿就跑，但脚好像被什么东西绊住了似的怎么也走不快，汗水湿透了全身，想喊人也叫不大声，我们抓着手电在空中乱舞，也不知挣扎了多久，后来小飞说尿了裤子才发现我们已走到了村口…

回家说给大人们听，都说我俩遇见了鬼打墙，用污秽的尿液解了。第二天还是大人们去找回的篓子，里面的黄鳝全跑了，他们还替我俩在亭子边上烧了纸钱画了符水…下个学期开学后，我俩都是绕很远走的别村的路去的学校。后来亭子倒了，一片残砖破瓦，人们也早已习惯从边上经过，只是我和小飞总是心有余悸…

到此，以上就是小编对于健康之路吃出好气色的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康之路吃出好气色的4点解答对大家有用。