[男子马拉松]男子马拉松国际健将标准？

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男子马拉松国际健将标准？

在最新的等级标准中，马拉松国际级运动健将和运动健将的标准不变，一级、二级、三级的标准有所提升。

男子选手，男子一级由原来的2小时34分提升到了2小时32分，男子二级由原来的3小时10分提升到了2小时52分，男子三级由原来的4小时提升到了3小时02分。

沈阳一小伙马拉松晕倒不顾阻拦还要跑，市民：抬上救护车又下来了, 你怎么看？

以前是发展体育运动，增强人民体质。现在是开展比赛竞争，金钱经济殊荣。体育活动本身是为了人的身体健康，既丰富了人们的生活又提高了人们的体质。人们的心态是平和的，运动的目标是明确的。各团体，各单位利用业余时间经常搞一些比赛，组织各种体育活动。运动当健将，生产是能手，公私两不误，齐心争上游。没有那些乱七八糟的东西。看看如今，体育己不是体育了，运动也不是运动了，为了成绩，为了荣誉，为了金钱，国家在“玩命”，领导在“玩命”，选手在“玩命”，一切都在“玩命”。而不在“玩命”的那些人，准确的讲百分之九十九以上的人，不知如何去提高身体素质，基本不愿去参与各种体育活动。现在是大小胖子多了，干点活气喘吁吁的多了，去医院看病的人多了等等情况比比皆是。而专业性的各种比赛(不敢说是体育运动)也遍地开花，长年不败。这叫体育吗？谁能精确的解释一下体育的定义？

记得前年春，我参加都江堰马拉松全程比赛。当我跑到三十三公里处超越一位赛友时，并肩处他有气无力叫着我说道：师兄！我跑不动了，好累呀，已经没有一丁点力气了，刚刚有两秒钟，我的心脏测试仪显示我没有心跳……我不等他把话说完，连忙止住他说道:从现在开始你把速度降下来，渐渐地停下来往前走一段，走到前面医疗保护站的时候把你的情况告诉医生。

他听从我的劝告，我也降下速度陪他跑了几百米，敦促他改跑为走，大约过了十分钟，前方救护车呼啸着疾驰而来，给他测试心跳血压等等，所幸皆无大碍。

请记住，马拉松运动是人类极限运动，很刺激也有危险。当年波希之战中勇士菲迪皮茨为了送信而累死。何况我等体能未必比得上菲迪皮茨。因此，应当量力而行，而不是拿命去拼去赌。

很显然，沈阳马拉松那位男子被请上救护车还不听劝阻，执意下车继续奔跑的行为不可取，不足称道。须知我们每一个人活着并非完全为了自己，我们都有老人、兄弟姐妹和爱人孩子等等，有必须要尽的义务责任。一个人累死在赛道上，为之牵连痛苦者何止一人！

我们需要健康，需要荣誉，但更需要懂得爱护自己。

马拉松是挑战人类的极限运动，在这个征服极限的过程中充满了坚辛和危险，小伙子跑马到了极限出现晕倒还要继续跑，对他的勇气和不放弃的精神值得点赞，可是生命是最保贵的，一旦失去了所有的一切都没意义了，跑马必须要在身体健康的前提下挑战极限，不赞成生命出现危险信号还要去硬撑，不赞成和生命去对抗，因为生命最大。你这次挑战失败了还有下次的冲击，没有人会因为你失败了笑话你，因为你参加马拉松就是生命的强者。如果硬撑下去会给你带来永久性的运动损伤或者是生命的嘎然而止。这样也违背了你当出跑马的意义。所以要在科学的训练和科学的营养上总结经验，让跑马给你带来快乐而不是痛苦。