季后赛晋级后，郭艾伦在回更衣室路上手拿球鞋脚上覆着冰块，他是受伤了吗？你怎么看？：保健院更衣室藏监控

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季后赛晋级后，郭艾伦在回更衣室路上手拿球鞋脚上覆着冰块，他是受伤了吗？你怎么看？

大家放心好了，这并不是一个鲜见的现象，很多篮球运动员在高强度比赛后，都会这么做，主要是为了缓解肌肉压力，让紧绷的肌肉放松下来，这样也能够快速调整好状态，为接下来的比赛做好准备，而郭艾伦这样的做法正是如此，不是受伤了。

在横扫福建男篮，成为本赛季第二支球队横扫进击四强的球队，辽宁男篮算是将这颗紧绷起来的心放下来了，他们将会有一周的时间休整，而这三场比赛，郭艾伦可谓是高强度在发挥，时刻不敢怠慢。

王哲林险胜郭艾伦拿到了常规赛的MVP，对于福建男篮和辽宁男篮的比赛，其实是MVP之间的较量，而郭艾伦作为球队主力球员，必须要站出来，这三场比赛，郭艾伦都拿到了不错的数据，他的打法趋于稳重，趋于理智。

其次就是，郭艾伦不得不这么拼，因为球队韩德君因为手伤，没得上场，那么球队内线就是一个很大的漏洞，我们可以看到，郭艾伦经常就是顶着强烈的防守杀进内线，这样高强度的突破，自然而然对脚还有身体各个部位的肌肉是一种很大的挑战，作为后卫的郭艾伦，他打的十分疲倦，不过这都没关系，下一战他们将迎战新疆队，大家也不用太担心郭艾伦，他没有受伤。

我是四元，理性看球，感性评球。谢谢你们的点赞和评论，这会是我持续输出的动力~

感谢头条邀约：

在高强度比赛之后，随队队医都会给运动员安排冰敷，其中冰敷是俱乐部条件而定，nba的话最高水准是直接回到更衣室进一个冰水混合的水桶，全身浸泡15-20分钟进行全身冷却，cba因为主客场条件有差，所以能看到很多运动员在结束之后膝盖脚踝上绑着大大的冰袋。

这种其实属于快速降低关节腔温度，凝固组织积液，降低膝盖压力，属于有病消肿，没病预防的一种非常有效的办法，能过通过温差快速的实现活血化瘀，为第二天的快速回复起到一定的作用。

其实正常的标准流程是，比赛结束后，队医会给运动员先做肌肉放松及拉伸（现在很多健身教练在训练完以后也会帮学员做这个）然后下一步是冰敷关节，中间忽略了一步就是脉冲，其实真正重要的是这步，用脉冲头冲击关节，促进深层组织再生，延续运动生涯。

一般cba因为条件所限，脉冲这步都是回到酒店以后在房间里面一个个运动员排队进行，所以冰敷都会提前，也让很多球迷在球员退场的时候能够看到，这种并不是受伤，所以球迷们不要紧张。

大嘴是没看见郭艾伦在比赛结束后拿冰块，但是从场上的表现来看，大侄子完全没有受伤的迹象，所以他拿冰块应该只是给肌肉放松的。

运动员赛后冰敷，以缓解肌肉的疲劳和疼痛是非常正常的事情，“魔术师”约翰逊就曾在双脚放在冰桶里接受记者的采访，郭艾伦冰敷有啥奇怪的？

另外，在季后赛四分之一决赛中，郭艾伦可以说凭借一己之力力挽狂澜，将王哲林率领的福建淘汰出局，在比赛中他展现出了一名亚洲顶尖后卫的实力，尤其是体能方面，不见他有丝毫疲劳，比赛最后时刻还不断突破得分。

反观王哲林，到了第二场双腿发软，很难再像首战那样得分，两个人的体能差距非常明显。但是这也不是说郭艾伦是铁打的，他也需要放松和治疗，或者按摩，所以拿一块冰去冰敷再正常不过。

值得一提的是，郭艾伦同样是辽宁在与新疆半决赛中的取胜关键，特别是在韩德君受伤的情况下，郭艾伦必须承担更多得分上的任务，他的身体绝对不能有任何闪失，辽宁的保健工作必须步步到位。

公共卫浴啥意思？

公共卫浴就是洗澡的啊，浴室要设有等候室、更衣室、各种浴室和消毒间等基本房间。

小型企业更衣室可兼作休息室，但应设有相应数量的座椅或床，地面采用防没、易清洁材料。

等候室墙面最好设置大面积宣传板，介绍沐浴保健常识和本店各种保健浴法。这些都是浴客等候时最需要的阅读材料，应保持宣传板的清净和美观。经常变换版面，能给人以新鲜感。

公共卫浴说白了就是北方的大澡堂子，在北方和南方是不一样的，在南方，一般人们洗澡都是用独立的卫生间或淋浴间。

在北方，人们喜欢泡澡堂子，在澡堂子里泡一泡，然后让搓澡的师傅给搓一搓，搓掉一天的劳累，是一种清洗和休闲的方式，尤其是东北地区

公共卫浴就是在房间外，是一个大澡堂，单独男生一起或者单独女士一起，在一个公共大澡堂洗澡。公共浴室是人们清洁身体，追求健与美的场所。人们通过洗澡来清除体表的污垢和汗渍，达到消除疲劳、减轻和治疗某些疾病及健美的作用。

公共浴室通过有偿或者无偿的服务，使人们即使家里洗浴不方便或者出门在外也能够方便的洗浴。当然公共卫浴意思也和公共卫生间差不多，只是多了能洗澡而已。

公共卫浴就是住在某个地方的人要使用一个卫生间和一个盥洗室。这种情况一般是住在学生宿舍，有的学校宿舍里里有卫生间，宿舍里几个人要使用共同卫浴。宿舍里没有卫生间的，就到大的盥洗室去洗漱和上卫生间。这就要求大家要遵守公共秩序，共同维护公共卫浴的卫生

六安一天自驾游有什么地方好玩的？

带上平台，鱼竿，躺椅，老坛玉米，各种配件，导航响洪甸，磨子潭，佛子岭，梅山水库，白莲崖水库，联系个当地船老板，别啰嗦，到位支装备就开始干，一天很快就过去了，可能还要夜钓加第二天早上

谢邀。

身在霍山，对有着大别山主峰白马尖的霍山县比较有发言权。

不知题主身在哪里，如果来霍山，300元一天绰绰有余。

公交来霍山旅游汽车站下，换县内公交车，最高8元/人，可以到大化坪、漫水河，上土市等大别山深处。如果自驾，可以将车停在旅游车站停车场再换公交，旅游车站数路公交车通往全县各镇各乡，这是最经济便捷的方式。霍山的公交车人少线路全，司机耐心又客气，一定会有非常好的体验。

题主可以在旅游车站咨询好方向，去铜锣寨、白马尖、佛子岭水库、磨子潭水库、龙井峡瀑布等等，还有单龙寺鲜花小镇，大别山绿色通道，崇山竣岭秀水美景数不胜数。满山遍野竹笋和红杜鹃，春风扑面正是烂漫季节。

一家三口的话不建议大吃，应季的蒿子粑粑是这里特有的美食，养生又美味；还有臭豆腐，吃过霍山的臭豆腐您会觉得其它的都是将就。竹笋正上市，烧个肉或炒个肉都可以。

目前六安市发现疫情，霍山相对安全，题主要做好个人防护。希望这个回答能帮到您。

六安一天自驾游推荐去六安市裕安区独山镇吧。

独山镇坐落于大别山北麓的西淠河畔，是一块集红色、古色、绿色、蓝色于一身，汇聚古老韵味与年轻活力于一体的多彩土地。

独山镇内有“一红一绿”两个国家AAAA级旅游风景区。“红”指的独山革命旧址群红色景区、“绿”指的龙井沟绿色景区。

独山革命旧址群红色景区

“一镇十六将，独秀大别山”。安徽六安独山镇是中国革命的策源地之一，在独山镇一共走出了16位开国将军，被誉为“中国第一将军镇”！

独山镇的红色旅游景点有六霍起义纪念塔、六霍起义纪念馆、苏维埃老街、红军广场等多处革命旧址群。

独山创造了安徽省在国内革命战争期间“三个第一”：打响了六霍起义的第一枪、组建了第一支工农革命武装——安徽红军第一游击纵队、建立了第一个工农民主革命政权——三区工农革命委员会。

六霍起义纪念塔为邓小平亲笔题写的。

龙井沟绿色景区

“七山一水一分田，半分道路和庄园”，这是对独山镇地形地貌的精准概括。

独山镇境内绿水青山，风光旖旎。龙井沟风光秀丽、观音洞神秘莫测、黄巢尖穿云破雾、龙虎潭栩栩如生、独山寺充满神话传说等。龙井怪石、黄巢点将、虎头深潭、观音迷洞、凤凰奇松、双峰漫雾、王母仙床、将军游芳、皖西第一漂等景点风光宜人，各具特色。

以独山古刹、望江寺塔、九公耸秀为代表的宗教文化旅游，每年都会吸引海内外的香客来此祈福拜谒，香火绵延不绝。

闲话六安市

六（lù陆）安，其别称叫“皋城”， 位于安徽省西部大别山北麓的一个地级市。“六安”之名是汉武帝取“六地平安”之意，设置六安国，沿袭至今。人们口头上常说的“皖西”一般都是特指六安市。

六安的著名特产是六安瓜片。

六安瓜片，中国十大历史名茶之一，简称瓜片。唐朝时称“庐江六安茶“。明始称”六安瓜片“，为上品、极品茶。清朝为朝廷贡茶，为绿茶特种茶类。

自驾上午到横排头，最好坐快艇转一圈，参观淠史杭纪念馆，赶到九公寨吃午饭，九公寨烧土鸡很有名，然后爬山，九公寨不错空气好，早九点出发下午五点就到家了。景区人不多，横排头不收门票。行程不太累。

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其实六安可玩的地方还是很多的，可登顶天堂寨、挺进大别山、仙游万佛湖、游佛子岭水库品霍山黄芽茶等，由于时间只有一天，又不能走远，走远了时间都浪费在路上了。鉴于此建议你去天堂寨。

天堂寨是大别山第二高峰。横亘于皖鄂边陲的大别山主峰，海拔1729米。北接安徽金寨，东临湖北英山，西南分别与青苔关和九资河景区交界，有"华东最后一片原始森林、植物的王国、花的海洋"的美称。

天堂寨所处的大别山，是中国南北水系的分水岭，山北、水往北流注入淮河，山南、水往南流注入长江。所以在天堂寨峰顶北可望中原，南可眺荆楚，巍巍群山尽收眼底。海拔1729米的天堂顶还有一口天塘，塘水不溢不涸，俗称"瑶池"。

天堂寨最高峰为大别山主峰之一，系江淮分水岭，常年平均降雨量1350mm，湿度85%，年均气温12.6度，水质为地表一级卫生饮用水。其间，雄关漫道，崇山峻岭，茂林修竹，龙潭飞瀑，奇松怪石颇多，古称"吴楚东南第一关"，气势雄伟壮观。

从六安市到天堂寨约170公里大约需要2小时30分钟左右车程，门票100元每人（小孩半票、符合你的预算）。

早上7点从六安出发约9点30分左右可以到达景区大门。游玩6个小时，下午16点30分左右返回，约19点可以到家。

结语：天堂寨是中国南北水系的分水岭，山北、水往北流注入淮河，山南、水往南流注入长江。所以在天堂寨峰顶北可望中原，南可眺荆楚，巍巍群山尽收眼底。

祝旅途愉快！

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公共活动用房包括哪些？

公共活动用房包括：

1、社区服务中心：用于提供社区居民日常生活所需的服务和设施，例如社区健身、娱乐活动、教育培训等。

2、公共图书馆：提供图书借阅、阅览、学习等服务，为居民提供知识和文化资源。

3、社区卫生服务站：提供基本医疗服务、健康咨询和预防保健指导等。

4、文化艺术中心：用于举办文化演出、艺术表演、展览、培训等活动，促进社区文化艺术交流。

5、青少年活动中心：为青少年提供课后辅导、兴趣培养、体育活动等综合服务场所。

《轻声秘语》这部动漫的结局是怎样的？好想知道～？

两位女主角的感情没什么太大变化.最后的场景是一个在写作业一个在她边上看书等着另一个问.至于喜欢小纯的那个~经常男扮女装的最后出现的场景是帮纯去男更衣室拿个纸条.被臭衣服熏倒后,说是在保健室.然后就没消息了.

到此，以上就是小编对于保健院更衣室藏监控的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健院更衣室藏监控的5点解答对大家有用。