大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于拔罐颜色越深越好吗的问题,于是小编就整理了4个相关介绍拔罐颜色越深越好吗的解答,让我们一起看看吧。
你交过哪些昂贵的智商税?
面试找工作,说实话
也讲自己的工资待遇可以不用很高,因为没有经验。讲自己吃苦耐劳,工作苦点都可以。
被老板羞辱,被面试官嘲笑在脸上,说我们不要新手。
于是换种套路,说自己工作经验几年几年。于是欣然录用,工资待遇还不低。
原来这个社会是不需要实话的
人心悲凉
电脑蓝屏了,自己什么都不懂,拿着电脑去修,被坑了300多!只是加了一块内存条而已,回家后发现还是不行,又拿到另一个地方修,那小哥一看,两下把加的那块内存条拆了,在别的地方弄了两下,就好了,花了20块!这智商税交的不低呢!
所以也给大家提个醒:修东西一定要去专门的店里去修,问好价格,多问两家,自己对于价格有个大概的了解,不至于被别人坑了还要谢谢人家!
现在不是有很多人的开始放了寒假吗,想利用寒假的时间赚取一定的费用,就打寒假工,但是会遇到很多的中介,有的虽然是不收取你的中介费,却十分鼓吹你到电子厂上班,我想这是很多人都会交的“智商税”吧,其实最后发现自己还是会被中介给抽取提成了,还不能和一家人好好的团圆过年。
在生活中,许多人多多少少都交过一些昂贵的智商税,即使之前没交过,以后也会交,基本上没跑,只是多交少交而已。
单说我自己,缴过昂贵的智商税主要是彩票、健康养老保健品、房屋装潢、外出旅游等方面。
以后在生活中尽量不用再缴什么昂贵的智商税了,避免花冤枉钱。
其中,缴的最多的昂贵的智商税,即投入大量资本,购买彩票,参与股票交易,结果由于股票市场信息运用能力差、不太懂行情,越陷越深,不能自拔。
智商税又也称低智商税,是指由于在购物时缺乏判断能力,也就是人们所说的低智商的表现。智商税,是一部分人由于判断力缺乏主动上缴的费用。
去医院,碰到医托,把我和男朋友带到另一个医院,给我开了一千多块钱的中药,我们没意识到被骗,男朋友怕我以为他不舍得为我花钱,就买了。事后想想才知道遇见骗子了,好几年前的事。
吃土豆真的湿气重吗?
并没有这个说法啦,湿气重的根源在于脾胃运化不好,体内水湿失衡,从而出现湿气伤人体,这个吃的某种食物关系不大,不排出部分食物属于粘腻之品,这容易让湿气堆积,但这不是关键,关键是基础的脾胃不够好,气血不够好等原因。
湿气是中医概念,现代医学无此说。我已经不信中医6年了。举个关于湿气的例子,办公室的一个同事,腰疼,在中医处拨火罐,身上一块块血印子,说这个血印字颜色越深,表明湿气越重。这种说法在科技落后的愚昧时代是不易反驳的,现代医学已完全知道这是怎么回事了,这与湿气无关。血印子产生的原因是人皮肤下的毛细血管在负压下被破坏,也就是皮下出血而己。因此,任何人都可以被火罐拨出血印,颜色深浅与拨罐的负压和拨罐的时长有关。这让我想起许多年青恋人相互在对方身上,主要是脖子上种草莓了,与拨火罐一样一样的。
爱生气的人有哪些心理调节方法?
生气属于情绪发泄,源于以前未得到解决的事情或未被满足的需求,这种需求转化为压抑的情绪,在遇到类似事情时就会被激发出来。生气也是一种可选择的行为处理方式,由于没有尝试更好的替代方法,只好通过生气来表达不满或引起别人对自己的重视。王小波说,“人的一切一切痛苦,本质上都源于对自己无能的愤怒。”爱生气的,只需要认识到生气的本质,梳理不合理信念,选择其它更好的应对方式,就可以不再生气。埃利斯(A.Ellis)的合理情绪疗法(Rational-Emotive Therapy,简称RET),是一种简单、有用、且有效的方法,强烈推荐。
1、生气的两种状态
“我很生气”与“我知道自己在生气”是两个完全不同的状态。“我很生气”会让你进一步失去理智,被情绪左右大脑,进而左右行为,说伤人的话做疯狂的事。你会越说越激动,行为越疯狂,最后不可理喻。下次遇到类似的事情,会继续被情绪左右,重复类似的过程。“我知道自己在生气”,是让你把情绪当成一件事,可以从旁观察自己的情绪,思考情绪产生的原因,找到情绪产生的根源,思考解决的办法。当你知道自己为什么生气,并且找出解决办法之后,情绪也就随之溜走,并且不会再来。下次遇到类似的事情,由于你元认知已经提升,知道这没什么好生气的,情绪便不会再来。
2、埃利斯(A.Ellis)的合理情绪疗法介绍
合理情绪疗法认为:(1)引发情绪和行为后果的原因,与激发事件本身关系不大,主要在于个体对激发事件的认知、解释及评价背后的非理性信念;(2)只需要针对非理性信念进行辩论和评估,纠正不合理信念,就可以产生积极的情绪和行为。也就是说,情绪往往来源于非理性信念,而非外在事件,每个负面情绪背后对应着一个非理性信念。
常见的非理性信念:
(1) 绝对化:认为事物必须发生或不发生
例如,任何事物都应按自己的意愿发展,否则会很糟糕;已经定下的事,必须去做;挣钱是男人的事,家务是女人的事;付出了就必须得到回报等
(2)夸大化:以偏概全,夸大所发生的事
例如,一个人应该随时担心可能发生灾祸;遭遇一次失败,认为自己一无是处毫无价值;考试不好,是因为自己笨;我嫉妒别人,所以我是个坏人等。
(3) 极小化:隧道视野,一叶障目不见泰山
例如, 100人听课,其中99人认真听,只有1人在睡觉,得出结论“我的课很无聊,讲的让人睡觉”;或其中1人在认真听,99人在睡觉,得出结论“我的课讲的很棒”。
(4) 虚构或捏造
例如,20岁没买房,怨恨父母不是李刚;考试没考好,怨窗外的知了声音太吵等。
针对非理性信念陷阱,需要进行正确、理性的评估。像医生看病一样,将情绪本身当成一件事,进行我们针对性的提问,望闻问切,找出真相。
3、应用埃利斯(A.Ellis)的合理情绪疗法举例
(1)下雨天出门忘记带伞被淋湿而生气
(2)公司有重要会议,但上班路上堵车严重
埃利斯(A.Ellis)的合理情绪疗法可以引导你从一种非理性状态,转变为理性状态。从被情绪左右的“我很生气”转变为理性的“我知道自己在生气”,不仅可以使情绪得以宣泄,而且可以让你学会用大脑控制并引导情绪,回归理性思维,提升元认知能力。这种方法对所有情绪都有效,同样适用于生气。
-----------------------------------------------------------------------------------
推荐书籍:
《让你快乐起来的心理自助法》
[美] 阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis) 著;李迎潮,李孟潮 译
爱生气可能是情绪有积累的表现。可能生活中有压力,担心,烦恼的积累。
想要缓解就要从降低情绪的积累开始。
情绪可能会引起很多生理上的反应,让人产生生理上的不适。这些不适反过来又会增加心理上的烦躁,引起恶心循环。改善情绪,可以先从关心情绪引起的生理不适开始。
首先,留心自己的呼吸节律。人有压力和紧张时有可能下意识屏气,影响人身体的供氧。情绪来袭的时候,人可能呼吸急促。反过来,急促的呼吸又可能引起人的焦虑。所以调整情绪的第一步可以先调整调整呼吸。
睡眠和饮食对人情绪的影响也很大。
情绪经常引起身体上肌肉的紧张,造成僵硬的肌肉,进而影响血液的流通,然后引起身体的不适。头疼,胸闷,肩背不适,胃部恶心,都是情绪经常引起的症状。放松身体紧张的肌肉对情绪的放松会很有帮助。放松身体有很多种方法。对身体每部分的紧张程度的注意本身就有对那部分疗愈的能力。肌肉重复的收紧和放松也帮助肌肉的深层放松。其它还有按摩,拔罐,和许多中医使用的方法。
关注情绪的时候,可以留心分清情绪的感觉和情绪的思维逻辑。过度关注情绪的思维逻辑可能造成情绪的不断升温,不利于情绪的缓解。可情绪的感觉又是需要被关注的。被压抑,未被关注的情绪可能会不断积累,造成火山一样的爆发。多关注情绪对身体的影响,感觉情绪造成的身体的痛苦是可以帮助缓解情绪的。情绪需要被看见被理解。
情绪的疏解不容易。真正能缓解情绪的方法不是我们自然的反应。需要我们努力去练习才能习惯。
有一段时间,我一直在和自己钻牛角尖,总是沉浸在自己的世界里,周围的人都觉得我非常奇怪,也不敢和我说话,可是她们越冷,我就越在我自己的世界里陷的越深。
之后,那种不知道该找谁说话的感觉实在是太难受了。我就尝试着用笔写下来,写我为什么不开心,到写到纸上的时候,我就忽然觉得自己太可笑了,就没有再那么不开心了,和身边的人说说话,忽然觉得又跟之前一样了。
如果你也是这样的话,我建议你,也可以把自己心理的想法写下来。
或者跟自己的朋友说说话,这也是一种很好的办法。
还有可以在生气的时候去跑步,也可以缓解自己的压力。
最后还可以听听歌,看看电影,这种方法都可以转移自己的注意力,不再关注生气的事。
希望可以帮到你。
爱生气人的特点有:不听别人的劝说,对很小的事情也沉不住气。对不满意的事情经常是通过吵架、发脾气等等方式解决。不想每天没完没了的生气的话,可以通过下面的小方法去给爱生气的人做心理调解:1.情景转移法:当某人火儿上来的时候,你可以试着先离开让你生气的场的,找个让你感觉舒适的环境散散心,也可以找你的朋友说说话,慢慢的你就发现你的火气已经消了。2.理智控制法:当你想生气的时候,你可以对你自己说:"那值得让我生气吗,别生气,发火是蠢人干的活。"当你习惯了自己去劝自己的时候,可以让你生气的事情就很少了。
从医学的角度看,经常生气是百病之源。那些爱生气的人一般都是对自己的情绪控制力比较低,因此要随时随地的去进行心理调控。当一个人的心态保持正常时,他的健康标准也就提高了。
在中医理论中爱生气的人属于肝气郁结,肝气郁结可以通过按摩和服用相关的药物进行调理。按摩可以按摩太冲穴和肝腧和胆腧穴。
肝腧和胆腧穴位于胸椎第九节和第十节旁开1.5寸,太冲穴位于人体脚部第一、第二脚趾结合部前方的凹陷处,按摩,可以按摩5到10分钟。每天可以按摩两到三次。通过药物调理,一般首选的是逍遥散或者逍遥丸,中医理论中逍遥散和逍遥丸,都可以起到很好的疏肝解郁的作用。可以使人的情绪畅达,情绪好了自然不会再容易脾气暴躁。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
中医是不是越老越会治病?切脉开药真的能治好吗?你怎么看?
谢邀,中医是不是越老越会治病?
这个问题可不好说,为什么不好说了,这个人老了呀,脑子就跟不上套了,有时尽做些事与愿违的事情。中医固然是多年临床有经验治得了病的老中医会治病,但现实中,搞中医的大多懂点中医理论知识,是以诊病为幌子,以“卖药”为主的“庸医”居多。我这么说是有的年轻中医传承了父辈或祖上行医者之经验,可能对某些疾病的治疗有独到之处。这个中医治病是不能看年龄的,我记的有一个老中医给一个患者看皮肤病,吃了好多草药没看好,不单没看好,病情还严重了,人家找上门,那老中医没办法,只好求助于他所认识的另一个老中医,吃了人家的药十多天就见效了,吃了一个月,完好痊愈。所以说,看中医不能看年龄,而是看口碑比较好的中医或有亲身见证过确实能治好病的中医,这才是会治病的中医。
到此,以上就是小编对于拔罐颜色越深越好吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于拔罐颜色越深越好吗的4点解答对大家有用。
发表评论