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奥运会若遇埃格努，中国女排将何以制之？
恕我直言，一提埃格努，我的心至今仍心有余悸！这位打球不讲理的浑不吝，她的大力跳发球逼得中国队不得不用四人接一传，即便如此，还是有许多球没法儿接住，多次让她直接得分！她，无疑是中国女排在本次奥运会上的最大威胁！
要治她，单靠一个朱婷恐怕不行，论弹跳、论力量，恐怕当今打排球的女运动员没一个比得了她，除非男排队员，还得是那种膀大腰圆的，细胳膊细腿的都弄不了她！时至今日，与意大利比赛我们依旧负多胜少，好在去年世联赛香港站我们赢了，但亦是险胜！
那场比赛，郎平打起车轮战术，在二号位分别用了龚翔宇、张常宁、曾春蕾、刘晓彤等几员战将，朱李张三门大炮齐出，才兔强抑制住意大利的进攻，其中李盈莹替换上场起到特别大的作用。
在那场比赛中，李盈莹多次垫起埃格努一传，第四局局末又接连得分，决胜局单人拦死埃格努重扣，袁心玥场边怒吼，曾春蕾含泪嘉许地注视李盈莹，丁霞伸出两个大拇指衷心夸赞妹妹的场景，至今仍令人激动不已，历历在目！
有人经常拿埃格努与朱婷比较，个人认为，从某个环节上埃格努的个人能力确实强一些，但她不如朱婷全面，稳定性也不够，排球是集体项目，从融入度方面讲，朱婷也是大大好于埃格努！
近年来艾格努领衔的意大利女排，确实是中国女排最大的苦主，中国队曾尴尬得六连败对手，直到去年世联赛香港站、南京总决赛，才破除魔咒两次击败意大利，东京奥运中意位于同一小组，肯定会再次交手，可以从以下几方面来抑制艾格努的发挥。
①加强发球的攻击性，破坏意大利的一传，让艾格努多打调整攻。各支球队打意大利都知道发塞拉，还记得去年世联赛香港站，塞拉被发下场后，新人彼特尼里一传和防守漏洞还是比较大的，一传不到位艾格努的调整攻就容易被拦或失误，同样去年世俱杯决赛，塞拉一传顶不住，要不是德国主攻格尔蒂斯接好一传，科内也难敌伊萨，所以对付艾格努的一点攻，破坏意大利一传很关键。②提升自己的得分能力，丰富进攻手段，力争多点开花。中国队与意大利最近的几次碰面，进攻得分均比对手少，艾格努的大力跳发、超手扣球真的难对付，速度几乎在100公里以上，只要她自己不失误，就会造成巨大威胁，最好的对付她的办法就是要加强自己的进攻，去年香港站朱婷26分，袁心玥拿到20分（拦网6分）牵扯作用明显，李盈莹14分扮演致胜奇兵，接应车轮战也是拖垮艾格努的重要原因。③以快致胜，加快攻防节奏，适当提速也是对付方法之一。明打明强攻中国队处于下风，意大利副攻的拦网，德吉纳罗、波塞蒂后排防守均是世界一流，抢时间差多打快球、打吊结合破坏对手拦网节奏、多给副攻2、3号位快球，打出我们的速度，就有获胜的可能，去年世联赛南京总决赛，二队的攻防节奏明显比一队快，四人得分上双，3:1胜意大利，比主力3:2赢得轻松。
总之对付艾格努说实在的也没有什么特别行之有效的办法，只要她自己不失误，就很难对她进行有效拦防，唯一的办法就是加强发球，让她多打调攻消耗她的体力，让她主动失误，同时提升自己的进攻速度、丰富进攻手段、提高进攻成功率，方能与艾格努带队的意大利一较高下。
中国女排从来不惧怕意大利，但其队中有世界第一强力接应艾格努的存在，因此意大利女排也是中国队东京卫冕之路最难缠的对手。那如何来克制这头“怪兽”并拖垮她呢？不妨试试下边三个办法！
竭力遏制塞拉等其他进攻点，最好让艾格努打成一点攻。
想要靠拦网来拦住艾格努的话，不太现实。朱婷和颜妮作为中国女排最好的两个拦网高手，拦艾格努点高力量大的扣球都非常吃力。朱婷在采访中说道：“她的扣球，你在拦网的时候，只觉得指尖有一阵风嗖的一下子过去了，球皮都摸不着。”朱婷有1米98的身高，但以她的高度来拦艾格努还是摸不到球。那么拦不到的情况下，后排能不能有效防起呢？这点我们也很难做到。艾格努的发球、进攻动辄都是球速超过100公里，几乎与男排无异，这样的扣球速度、力量对女排队员来说真是太难了。
有排球界的专业人士也统计过，像超过100公里以上的球速，运动员想防守和反映的时间只有0.6秒，这个时间想有效防起，甚至是保持起球效果那真是困难。既然拦不住、防不起艾格努这个点，那就让她从头到尾扣吧，只要拖到第四或第五局，艾格努的大力跳发和高点进攻肯定会拖垮她的体力，造成失误和扣球点的下降。
实际上，我们打意大利最难的就是艾格努这一点，要想把她累垮那就得一直让她来扣球，我们必须把像塞拉这样的其他进攻点有效封死，等其他点都不下球了，这就形成艾格努一点攻了，这样意大利就必然会好对付起来。意大利有艾格努，我们也有朱婷，就稳定性而言艾格努远不及朱婷。
中国队边攻手尽量将球打到艾格努防守区域，破坏其连续进攻。
作为强力接应，艾格努是不参与接一传的，也就是说靠发球来追发她是不可能的。但艾格努在场上是需要参与防守的，有自己的防守区域。如果中国队的主攻、副攻、接应更多的将球攻向艾格努的防守区域，艾格努攻强守弱的短板就会暴露出来。再者，艾格努下撤防守之后，重心失去，无法及时起身进攻，这样也就破坏了艾格努进攻的连续性。艾格努无法多次连续进攻的话，那中国队拦意大利其他点还是相对容易的多。
朱婷作为世界第一主攻，能够拿到所有球员中的最高薪，也就是因为她的全面性。进攻、防守、一传等等技术非常全面，而艾格努下三路的技术比朱婷要差得多。郎平在接受媒体采访中，对艾格努的评价：“她的进攻很有特点，点高力量大。”对于郎导这样一个要求苛刻的人来说，艾格努并不算一个全面型的球员。
全力拼发球，迫使意大利一传不到位，造成艾格努频频起跳强攻。
中国女排把发球冲出来的话，意大利的副攻基本被破掉了，这样就只能打强攻。像塞拉等人的强攻确实也有很有特点，有力量抢速度，但绝对实力还是比不上艾格努。如果塞拉被多次拦死，那意大利的强攻点还靠艾格努一个人。中国女排是韧劲比较顽强的队伍，意大利跟中国女排打成五局大战的话，那艾格努即使是“铁人”也要累垮了。排球是一个集体项目，艾格努一个人想打赢集体作战的中国女排的话，那是不可能的。
以上就是我对限制艾格努的三点建议，不知道大家还有什么好的办法？欢迎各位留言、评论，感谢关注！我是骑马寺的少年。
战术上予以制约，心理上予以克制，相信中国女排定有办法对付埃格努。
目前，女子排坛最为顶尖的接应球员中，埃格努肯定是其中之一，她惊人的弹跳高度，有力量又有速度的进攻力量都使她帮助意大利女排提升了一个层次，意大利队的进攻更加有威胁。
而在2019年，其实中国女排已经突破了逢意不胜的魔咒，突破了自己的心魔，在国家联赛香港站，以及南京总决赛中，中国女排分别以一次全主力一次半主力阵容击败了意大利。
对于接应埃格努，我认为中国女排要做的首先是多多累积胜利，在心理上建立优势和吸引力，在战术布置上，副攻这边要对埃格努有针对性的拦防，重点照顾，她在进攻时尽量做到三人拦网，对她的进攻路线和落点有研究和准备。另外，在发球上，中国女排一定要有威胁和冲击，破坏意大利队的一传防守和二传的串联和组织。
而在埃格努的发球轮次以及进攻时，后排接一传的球员需要有足够的准备，包括站位上，尽量使用四人一传体系，依靠重点进攻人，尽快度轮。
其实意大利队有埃格努并不可怕，我们也有朱婷有张常宁等进攻出色的球员，只要能够组织起自身的进攻战术，打出自身的真实力，其实也不必畏惧埃格努，女排是团体运动，需要依靠的是整体，相信团结的中国女排，加油！
意大利女排当家球星埃格努，在很多人看来，她就是“外星生物”一般的存在。可事实上，她也没有我们想象中那么可怕，相比女排世界第一接应博斯科维奇，埃格努略显逊色。不过，埃格努的强攻实力确实不容小觑，如果在奥运会上再遇上这只凶猛的“怪兽”，中国女排该用什么方法来限制她呢？
最初，埃格努的稳定性非常差，但随着比赛经验的积累，她在国际赛场的发挥越来越稳定，这也让中国女排吃尽了苦头。后来，郎平也是迅速找到埃格努的弱点，那就是用车轮战来不断地消耗她的体能，促使她发生失误。笔者认为用朱婷和颜妮来拦埃格努，效果会很好，怎么说她们都是中国女排拦网最好的球员。在世联赛上，颜妮和朱婷也是多次拦住她的进攻，实战也证明她们能有效限制埃格努。
当然了，这都是在埃格努没有助跑的情况下拦死的，如果她有助跑，咱们的球员很难封住她。不过这也有个弊端，那就是对埃格努的体能提出了更高的要求，体能下降，失误率也就上来了。
众所周知，埃格努是典型的强力接应，除了进攻威力十足，其他一无是处。这也就意味着埃格努还存在极大的漏洞，我们的攻手只要将球送到埃格努的防守区域，那她就不得不防守救球，这样做不仅会影响她的进攻效率，还能让她的防守频频丢分。当然了，一切都取决于球员的临场发挥。
而意大利女排主教练马赞蒂也不是吃素的，虽然有时候会大意丢掉比赛，但经过世联赛的惨败后，相信他已经变得非常谨慎。而马赞蒂的临场反应很快，执教水平也很高，他也会根据局面的变化而变化。对于埃格努，马赞蒂从来都是往死里用，不知道在奥运会上会不会有所改变。
综上所述，中国女排无需过分惧怕埃格努，郎平也曾经说过，她的进攻是世界一流的，但防守、拦网等环节都处于劣势。不过，话又说回来，意大利女排绝对不仅仅靠埃格努才成为世界强队，中国女排还是谨慎些为好。
经常素颜和常年化妆的妹子，十年后有什么区别？
女人爱美是天性，有目共睹，身姿的美都写在容貌上，迎来无数目光的赞美和掌声。化妆品商家看准这一时代潮流，找到盈利的商机大展宏图。长期摸索和研究，开发出一系列化妆品。长期化妆使用正确和卸妆也会造成伤害。任何化妆品都会有害的物质，导致水油失去平衡。长期使命会导致肤色区别反差，尤其，是遮瑕和粉底对皮肤还有一些刺激。劣质的产品，用了更伤害皮肤和身体。长期用化妆品10年后，比没用过的更老，变成黄脸婆伴随着化妆留下不良反应和不适。也许，化妆美一时，更美不了人生路漫漫！
化妆是现在在女生间非常热门的话题，不少女孩子对各种令人眼花缭乱的化妆品如数家珍。不论是工作面试，还是逛街游玩，亦或者是和男朋友出门约会，化妆已然成为了女人日常生活中不可或缺的一部分。诚然，化过妆之后人的精神面貌都会好很多，不过也有一部分小姐姐崇尚自然美，担心化妆品对皮肤会有损伤，平时都是素颜出门，这样的担心其实不无道理。
每天化妆和素颜的女人，十年后有何区别？差别主要在四点！
事实上，长期的浓妆艳抹和素颜短时间内没有什么分别，时间一长，皮肤状态就会有很明显的区别！每天化妆和素颜的女人，十年后有何区别？差别主要在四点！我们一起来看一下吧！
1、肤色暗沉
中国女人向来爱瓷白莹润的肤色，“美白”可以说是女人们不惜一切追求的东西。许多化妆品现在都有提亮肤色的作用，能让人的肌肤看起来保持在一个完美的状态中。实际上，化妆前都要涂上妆前乳遮瑕膏粉底液等等，最后一步才开始化妆。如果卸妆不能做到彻底，这些化妆品就很容易沉淀堆积在脸上，久而久之就会造成肤色暗沉。而不化妆的女人出门仅仅是涂些防晒隔离，这样也对皮肤比较好。
2、滋生痘痘
经常化浓妆，会使皮肤长期处于被闷着的状态，皮肤不能自由地呼吸，不透气，非常容易滋生细菌，导致痘痘的肆虐。而素颜的女孩子只要做好基础清洁和保养，一般来说并不容易长痘。
3、过敏肤质
有的小姐姐本身有皮肤易过敏问题，如果长期带妆，化妆品里的刺激性成分多少会对脸部肌肤产生损伤，如果碰巧连日熬夜，整张脸花掉的可能性都有。素颜的小姐姐则不太容易有这个风险，一旦有，也比较容易发现，能及时就医。
4、提早衰老
英国的凯特王妃的一张照片令人看了很心痛，她不过三十七岁，但在三个孩子呱呱坠地后明显衰老了很多，她是公众人物，经常需要画着精致的妆容出席各大公众场所，如此她的肌肤衰老也是很明显。素颜虽然不是说不会老，但能将这个结果延后，不至于未老先衰。所以每天化妆和素颜的女人，十年后有何区别？差别主要在四点！
每天化妆的女人和素颜的女人，十年后这4点差别很明显！当然，化妆的确是能够提升人的形象气质，出门在外，谁不希望自己是漂漂亮亮的小仙女呢？尤其是参加一些比较正式的场合的时候，妆容还是必不可少。这里给大家的建议是，尽量不要每天化妆，如果必要的话，也要选择纯天然的化妆品，尽量把对皮肤的伤害降至最低！
到此，以上就是小编对于凯特王妃连日亮相的问题就介绍到这了，希望介绍关于凯特王妃连日亮相的2点解答对大家有用。
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