你们有“鬼压床”的经历吗，是什么感觉？：天花板挖出腐朽木块

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你们有“鬼压床”的经历吗，是什么感觉？

鬼压床当然得有鬼才正宗嘛，我碰到过一次。它跟做梦还不一样，介于做梦和清醒之间吧。做梦也被压过几次，但梦境的鬼压床场景都五花八门比较模糊，而且所谓的鬼感觉像是一种意识没有实体，但我感觉很危险它想附体什么的。我觉得真正被鬼压床那次不同之处在于，场景就是我家床上，画面很清晰。而且压我的是个人形东西不过看不清脸。感觉它掐住我的脖子，然后我就很费力的喊了句，你为什么掐我呀!才解开。我的经验就是鬼压床时，肯定是动不了的，也说不出话来，然后就很着急想喊。不过最初的喊也是没声音，但到某种程度声音会冲破束缚，只要你耳朵能听到声音，就会醒过来。就跟佛家道家入定一样，初禅，二禅，三禅这样每深入到一种境界，身体的感观功能会消失，四禅连呼吸都没有了。你要想把一个入定的人叫出来，就要在他耳边敲引擎一样，声音很重要可以化解鬼压身。关键是外人不知道你被压身的情况下，你得自己发出声音来[灵光一闪]

感觉自己是醒着的，但就是睁不开眼睛，动不了。年轻时有过这种经历，真的是太奇怪的感觉，非常不舒服。我后来也上网去查过，试着用科学来解释，但是不管是什么原因吧，总之身心都是很不舒服的。

“鬼压床”在我们这边通常就叫“魇住了”。我记得很清楚，当时刚参加工作不久，单位的办公室里间有床，供大家午休。夏日中午的时候有时间会在那里休息一下。

一天中午在办公室的床上睡着了，但是魇住了。下午上班时间到了，别的同事陆续地回到办公室上班了，他们说话我都能听得到，但是就是醒不过来，动不了。当时我觉得我的意识是清醒的，想试着动一下身体却动不了，睁不开眼睛，也张不开嘴，我试着动动手指也动不了，就像武侠片里被点穴了似的。同事们说的话我听得清清楚楚的，听到她们说着我的名字，说怎么睡得这么沉呢？这时候了怎么还没醒啊？昨天晚上干什么去了？我也不知道过了多久，后来他们又转换了话题，说中午在外面饭店吃了什么，席间大家说了什么，我急得都不行，我就想怎么没有人来救我？

同事们热火朝天地聊天，我在这边干着急起不来，后来其他科室的小姐妹过来找我玩，我的同事们就说我在里面睡午觉。那个非常跳脱的小姑娘就跑到里间的床边，在我的胳膊上拍了一下，说：“都什么时候了，你还不起来？”她这一拍，我就好像被解穴了一样，一下子能动了。但我起来以后，身体感觉特别乏力，一下午都没什么精神。

我和大家说了我的状况，同事们都说是被梦魇住了，但是我觉得不是做梦。但是大家都吓唬我，说我们的办公楼就建在以前的一个坟场上面，我知道这件事是真的，但我不迷信，也没觉得害怕。但因为魇住了这种体验实在不舒服，之后就再也没有在办公室睡过午觉。但我不相信什么鬼压床一说，我觉得这是身体机能的问题，也可能是那个床的问题，床上面没有床垫，就是木板床上铺了一床薄褥子。睡上去很不舒服，而那天我又穿的裙子，因为天气热，不能盖被子，又怕走光，睡觉的姿势很别扭很拘谨，可能也有关系。所以以我一个外行人的角度来说，睡觉的时候，床要首先要舒服一点，人要放松不焦虑，然后心里脑子里都放空，不能想事情太多，应该可以避免“鬼压床”的现象。

我高三的时候经常鬼压床，有时是在睡午觉和晚上睡觉的时候，有时候课间睡觉都有可能鬼压床。上大一午休的时候有时候也会鬼压床！那种感觉就是你想起来，你控制不住身体但你的意识是清醒的，由于你还没有完全醒大脑迷迷糊糊的还是想睡去，但你的潜意识此时会认为你一旦睡去你就会死，你的潜意识就会不停的和你的大脑作斗争不让你睡去（这种感觉是非常恐怖且痛苦的）直到你醒来为止。其实鬼压床主要还是用脑过度导致的，你的身体动不了是因为你意识醒了之后，身体还在休息！平时不要想太多不要钻牛角尖好好休息就可以避免鬼压床，还有睡觉时候不要趴着睡觉。

很多年前，我经历过一次鬼压床。

当时是四五月份，半夜一两点左右，我醒来打开台灯，躺在床上望着天花板。忽然台灯灭了，我以为是停电。很随意地望向北面的窗户，窗帘右上角的一个夹子可能是坏了，右上角的帘布一直是耷拉着，形成了一个巴掌大小的三角形，可以看见外面的月光不错，估计是阴历十五左右。

这时，我感觉像是从天花板上掉下来一个小小的东西，落在了我的丹田处，然后以10公分左右的距离往上走，觉得像是猫步。等到了胸口处，整个人像是被突然撑入水底，浑身动弹不得，两耳听见咕咕噜噜的响，像是有很多水进入了耳朵。此时如同进入了深度睡眠，感觉身子特别沉。我忽然意识到刚刚眼睛还是睁着的，何时闭上的？我猛地睁开双眼，啥都没看见眼睛又自动闭上了。我感觉很惊恐，我不停地睁着眼睛望着窗户上的三角亮光，眼睛每次都不受控制的自动合上。这样反反复复大约过了半分钟，身上一下子感到轻松，手能动了，全身都能动了。我躺在床上想着，刚才发生了什么？为什么会有这样的经历？

正疑惑不解时，第二波又开始了，这一次只有十几秒。等身体能动弹后，我一个左侧生，顺手用被子蒙住头，大声说：“什么东西？快滚！”两三秒钟后，听见南面墙边发出两声，像是木块击打水泥地面的、很响亮的“啪”“啪”两声。

当天傍晚，家里人打开了客厅的灯。我发现我房间的台灯还没亮，难道是坏了？我记得灯一直没关呀。寻找原因时，发现是台灯插头松了。但是，整个人像是被撑入水底，两耳也像灌入了很多水，听见咕噜咕噜的响。浑身动弹不得，也发不出声音，眼睛也不能正常睁着。这又是什么原因呢？到现在，我也没彻底弄清楚。

鬼压床就是睡眠瘫痪症，去年有一段时间，我每天中午睡午觉都会出现这种感觉，对，没错，是每天都有。但只是睡午觉才会，晚上睡觉不会。

就是“梦中梦”的感觉，好像自己醒了，但起床之后，眼睛好像被强烈的阳光一直照着，走哪都看不清楚，非常难受，才发现其实自己还是处于睡眠状态。

这时潜意识告诉自己要真的醒过来，可是怎么都醒不过来，于是就是拼命挣扎，很用力的大喊但一点声音都没有，出不了声就告诉自己动一下，动了就能醒，可是四肢也不能动。

人在出现“鬼压床”的这种感觉时，其实是可以感知周边的环境的，但就是醒不过来。我能知道自己是被“鬼压床”了，知道周边环境有没有人，能模糊听到旁边人的说话声，知道自己只要喊出声或者动一下就能真的醒过来，但是无论怎么挣扎都没用。后来出现的次数多了，我就告诉自己反正怎么都醒不过来，那就再睡会吧，也许多睡一会就好了。

反正那种感觉真的太难受了，导致我后面很长一段时间都不敢午睡，这种应该是跟人的精神状态有关，那段时间我身体比较虚，一直处于疲劳状态，估计是这个原因导致的。

现在偶尔也会出现，但很少了。

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