最好的休息不是睡觉（你还不睡觉吗怎么回复？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最好的休息不是睡觉的问题，于是小编就整理了5个相关介绍最好的休息不是睡觉的解答，让我们一起看看吧。

你还不睡觉吗怎么回复？

1、因为有人还没睡呢

夜聊时，当女生问你“怎么还不睡”，你可以回复她这句话，她这时肯定会问你“谁啊？”然后你就可以回答“就是你啊，傻瓜”。其实这句话挺暧昧的，相信女生听到以后会小鹿乱撞，也会对你增加好感度。

2、睡不着，想起了一些往事

每个人都有好奇心，如果你在聊天时挑起了女生的兴趣，还怕她不和你聊天吗？这个时候你可以回她这样一句话，如果她问你想起来什么事，说明她对你很感兴趣，愿意了解你的过往，你们的关系会更进一步哦。

3、我想多陪你一会儿

当女生问你这句话时，你可以回她：我很困，但是又想我陪你一会儿。这时候傻子都能听出来你的意思了，这是你在间接向她表达心意，她如果喜欢你的话，可能会很害羞而且很感动。

你好，面对别人的这种询问，你可以根据实际想法去回复。

如果你很困了，你可以直接回复对方：确实很困了，马上就去睡觉。

如果你还不想睡觉，你可以这样回复：这么好的时光用来睡觉实在太浪费了，我还要继续学习

午休半小时没有睡着有用吗？

午睡如果没有睡着的话，是有休息的效果，但效果不大，只能暂时缓解一下疲劳现象，在午睡时尽量避免外界刺激，睡个安稳觉。小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到格外的提高。午睡最好在20-30分钟内，不要超过30分钟，睡眠时间过长容易进入深度睡眠，反而会影响晚上的睡眠，这一点一定要注意。

睡觉会不会是肉体需要休息，而灵魂出窍去了另一个空间继续工作？

这个问题实在是脑洞大开，简简单单一句，就让人进去了盗梦空间。

凡是能想出这个问题的，多数身体和思想都还年轻，想象力强大，有着醍醐灌顶那一刻的强烈体悟，也有让人羡慕的青春！

年轻的奇奇怪怪甚至光怪陆离的想法，在某一刻，总会引导人类社会向前进，年轻人真的就是未来。

睡觉几乎占用了人类一半的时间，身体沉睡，灵魂出窍，不过灵魂也爱恋身体，几乎不会让人一夜无梦。

最好的休息不是睡觉（你还不睡觉吗怎么回复？）

有的人说，睡觉就是最简单的体验死亡。当然这句话也比较让人吃惊，因为身体沉睡之时，人的意识跟大脑中枢暂时说了拜拜，当然它还会回来，除了人真的不在了。

有的人睡觉会咯噔一下，很难受，像是噩梦中醒来，俗称鬼压床。似乎是身体和灵魂结合的时候有点不太贴合。灵魂回到身体磕了一下一样。

那么人睡觉以后，灵魂是不是去了另外一个空间继续干什么呢？

一切皆有可能，但未到被证实，到底是去平行空间还是上天遁地，畅游银河系，不知道。

现在说这个，可能都是玄学，伪科学，自己只能想象。科学的尽头到底是什么学不知道。

我们只能相信科学，尊重自然规律，因为科学和自然规律是被人类证实的问题。

但是像这样脑洞大开的问题，你也可以无限想象，毕竟思想有多远，人就能想多远。一个人也无法控制自己的所思所想。

这些脑洞大开的问题是杂念吗？可以说是，也可以说不是，面壁十年，吃斋念佛，自然不能做到清心寡欲。

因为人不受思想的控制，一花一草，一颦一笑，都会惹人无限遐想。

为什么？一样的东西有无限多看法，独特的观点就是这么来的，也是因为每个人思想不同得到的。

所以身体休息时，意识不再敏锐，灵魂遨游太虚，他到底去哪里了，其实它并没有离开你，等你原地，一觉醒来，活着，真好！

物理学家曾提出了身体灵魂二分法理论：身体是“粒子”，灵魂是“波”。当人类的身体消失时，意识是仍然存在的，它会转化为波，当下一次轮回转世时，波又体现为粒子的特性，这是科学家首次尝试着从量子理论去解释灵魂的存在。

那么，当人在睡觉时，灵魂是否也会转化呢？

人是否有灵魂？

在唯物主义的世界观里，灵魂是不存在的，现有的科学仪器也没有探测到灵魂的存在。所以，在追求证据至上的科学观里，灵魂显然是不存在的。

但是，现代科学发现不了灵魂的存在，是否就代表人没有灵魂呢？显然不合适。

举个例子，上千年以来，中医通过针灸在特定的穴位上进行施针可以取得很好的治疗效果，这在中国的医学刚刚兴起的时候，令研究医学的科学家非常纳闷，它们虽然看到了治疗效果，但始终用仪器探测不到经络的存在，很多人一度也将针灸视为迷信。

然而，前几年韩国科学家终于利用先进染色技术和仪器发现了经络，现代医学的专家则像哥伦布发现新大陆一样兴奋，终于肯定了针灸疗法的科学性。

讲这个例子的目的就是想说明，自然界中还有很多人类科学解释不了的现象，现在解释不了，不代表以后解释不了，我们不能将某些事物一棒子打死，在科技高度发达的未来，灵魂也许真的就被发现了。

人有灵魂存在的几个“证据”

关于人类灵魂出窍的几个“证据”，都是出自摄影家的照片里。

证据一：

在印度，一个女孩的尸体燃烧时，摄影机曾捕捉到一个身影从熊熊大火中飘然而出的现象，它时而在大火周围舞动、时而出没在大火中。科学家认为，从大火中飘出的身影就是女孩的灵魂。

证据二：

在西班牙，在一场车祸现场，警察和消防人员在处理现场状况时，一个身影从遇难者的车辆里缓缓飘了出来，在镜头下缓缓飘走，在场的很多人都看到了这一神奇现象。

证据三：

在美国，时任美国总统林肯濒临死亡时，他的爱犬从房间里狂吠着一路追了出去，但令人意外的是，这条狗并没有守护在林肯的遗体旁，而是朝着主人的灵魂狂奔了出去。

此外，林肯的夫人玛丽托德到摄影楼照像时，冲洗出来的一张照片上竟然出现了逝去多年的林肯总统，照片里的林肯在五官、头发、体态、着装等方面与生前的林肯完全一致。

当时，这张灵照被刊登在报纸上，被很多人指责为妖言惑众，也有很多知名科学家出来寻找照片的破绽，摄像师莫拉被控告上了法庭。

但是，在法官及陪审员亲自前往摄影楼调查后，证实摄影师并没有作假，照片也没有被处理过的痕迹，因此被当庭释放，这让很多科学家感到不可思议。

人睡觉时“鬼魂”去哪了？

按照量子理论的说法，人在死亡后会由粒子态变为波，也就是俗话说的灵魂出窍。那么，人在睡觉时是否也会灵魂出窍呢？

有的人说，睡觉就是最简单的体验死亡。

因为身体沉睡之时，人的意识跟大脑中枢暂时说了拜拜，睡醒后的你完全会丢失昨晚的记忆，仿佛灵魂逃出了大脑去平行世界里旅游了一圈。当第二天到来后，如果你的灵魂重新回到了现实世界了，你就是睡醒了。如果你的灵魂永久留在了那个世界，当前当前世界的肉体则宣告了死亡。

所以，人在睡觉时灵魂跑到哪里去了谁也说不清。

人是否有灵魂？科学的尽头到底是什么？

也许只有最伟大的科学家，在生命科学研究到一定深度后才能解释它吧。

在现在的科学条件下，灵魂显然是未被证实的，我们也只能相信科学，尊重自然规律。

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如果你说的灵魂就是你的思维，我认为你的说法是正确的。

睡觉当然是因为肉体需要休息，当然肉体也部分的包括大脑，所以前半句肯定没错的。

而灵魂出窍是个什么鬼呢？其实就是你身体的大部分不工作了，休息了（心脏、肺等器官还在工作），但是脑袋有一部分还在运作，这部分脑袋的运作也是一种思维，这种思维是脱离了当下现实，同时又与现实相关联的。

这种思维跟我们没睡觉时的思维不同，没睡觉时，思维是我们主动控制的，要思考什么都是主动的，往往是根据我们看到的，听到的，感觉到的信息来进行思考。而睡觉时，思维是自主在运作的，不受我们主动控制的，但也会受到现实中接受到的信息影响，比如做梦的内容往往是白天想的东西，冬天脚露到被子外面了就会梦见脚踩水里了等等。

思维不受自己控制，我们自然就感觉思维不在我们生活的这个空间了，好像跑到另一个空间了，但事实上，所谓另一个空间其实就是你自己的思维。

要区分这两种思维很简单。你做个小实验，你静下心来，尝试不思维，你就会发现你没法把思维停下来，思维不受控制的自己运行。停不下来的思维去了哪里？只有当你停下来回忆时，才能想起刚才起来了什么问题，而很多思考的思维已经被你忘记了。你可以把这个理解成你醒着时候做过的梦。

总结一下：1、没有所谓虚无缥缈的灵魂，灵魂不过是人的思维；2、睡着的时候，思维在继续运作，不过不受自己主动控制，于是感觉思维去了另一个空间，但事实上，他哪里也没去，思维只能呆在一个地方，就是你的脑袋里。

这个假设在某些特定条件下是成立的。我们先看前半句，睡觉是因为肉体需要休息，这点肯定没问题，因为人一旦睡眠不足就容易精神恍惚，学习、工作都没法集中注意力。那么后半句呢？有点科幻的感觉了，科学也没法证明这个观点一定是错误的，因为科技还没发达到这个程度。

有种说法，有多个平行空间，每个空间里都有一个你，但其他空间的又不一定完全是你。我们来假设一下，晚上的你睡着了，你的意识去了另一个平行空间，那个空间的“你”就醒来了，开始了你在另一个空间的生活。那你为什么没有关于另一个空间的记忆呢？因为你的记忆总在意识进入另一个空间时被清零，你不会有关于另一个空间的记忆。偶尔去了陌生的城市，遇到陌生的人你会有似曾相识的感觉是因为另一个空间的“你”去过这些地方，见过这些人。毕竟没有人能保证记忆清零的过程中不会有误差。

这仅仅是我的猜想，仅供娱乐，请勿对号入座。我认为一个人最大的价值不在于复制、粘贴别人的生活，沿着别人的轨迹行走，而在于无穷的想象力，在于创造。如果现实让你感到疲劳，适当地做做梦也是挺好的！总有一个地方可以供我们休息，无论是身体上的，还是心灵上的。

说一下，我自己经历，在熟睡中，意识就沉直，就是我们所说的，梦境，在梦境中，见到过没有去的地方，是很漂亮，但是，真实是不存在，在梦中，也去过有真实存在的地方，不过，梦境是，人体大脑中的松果体分泌腺素，神经元与小脑中的记忆体，产生分泌碰撞来，熟睡的意识接触，也梦见巳故亲人，又或者小时候的同学，及环境，以及很多无法解释的因素。。。