把母乳倒进咖啡里喝（哺乳期喝咖啡影响母乳吗？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于把母乳倒进咖啡里喝的问题，于是小编就整理了1个相关介绍把母乳倒进咖啡里喝的解答，让我们一起看看吧。

哺乳期喝咖啡影响母乳吗？

哺乳期是一定不能和咖啡的，咖啡里面有咖啡因，会对宝宝的大脑发育产生影响，有早产或者生病的宝宝肠道发育不成熟，幼小肝脏代谢能力差，会容易造成伤害，因此需要注意对这类饮品的摄入！

我是一位10个月宝宝的妈妈，在哺乳期期间也喝了咖啡，对宝宝没有太大影响。

我认为哺乳期不管吃什么东西，类似茶、咖啡等食物最重要的是“量”，只要适度都可以的。但是酒精不能沾！带娃已经那么幸苦了，就对自己好一些吧～～～

不建议宝妈喝咖啡，会影响母乳。在哺乳期间，咖啡中的咖啡因会通过乳汁到达宝宝体内，对宝宝的成长不利。而且有部分宝宝对咖啡因过敏，极少量的咖啡因会让宝宝不舒服、烦躁甚至苦闹。

我是林妈悠妈、非常高兴回答问题。

自己给宝宝哺乳的妈妈都是伟大的妈妈！

因为母乳相对于其他奶类、优势太多太多。第一；母乳能提供蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等各种营养素，而且母乳中的营养成分会随着宝宝月龄变化而改变、提供适合宝宝月龄的营养成分。第二；母乳里有很多抗体，也就是免疫活性物质，是任何其他配方奶不能代替的。我朋友家宝宝比我家小宝大2个月、喝奶粉、经常感冒、还住了一次院。第三；母乳喂养可以密切母子感情，想想那么一个小人儿依偎在怀里是多么幸福温馨的画面。

母乳妈妈身体内存在血乳屏障，血乳屏障指的是血液与乳汁间选择性地允许某些物质通过，以此保障乳汁的安全性。因为有了血乳屏障，但酒精、尼古丁可从妈妈血液中进入乳汁、所以烟酒是绝对不能碰，咖啡虽然可以少饮、但宝宝体质不同、容易让宝宝亢奋、为了宝宝、宝妈就先委屈一下、不喝为好。

妈妈喝了咖啡后，咖啡里的咖啡因会进入的乳汁，母乳喂养后，宝宝大概能吸收6%的咖啡因（与妈妈血液里的咖啡因相比，而不是摄入咖啡因的量）。虽然如此，在含咖啡因的母乳喂养后，婴儿24小时的心率与睡眠时间不受影响。但是，不同月龄的宝宝对咖啡因的代谢能力大小有差异，比如早产儿、初生婴儿在哺乳后可能导致咖啡因在体内蓄积，进而对宝宝产生不利影响。

也就是说，哺乳期的妈妈不是绝对禁止喝咖啡的，美国儿科学学会（AAP）认为哺乳期妇女每天摄入不多于300mg的咖啡因摄入是比较安全的，对婴儿宝宝的影响可以忽略不计。

所以母乳喂养，可以放心地、但绝不是任性地喝咖啡。哺乳期间则是不超过300mg，200mg咖啡因相当于2.5杯浓缩咖啡、半杯超大杯的星巴克现磨咖啡、2.5瓶240ml的红牛饮料以及6瓶330ml的可乐。也就是说，不仅只有咖啡里含有咖啡因，除了咖啡，一些非处方药、茶叶、碳酸饮料、能量饮料、巧克力里都含有咖啡因。所以，在享受咖啡美味的同时，要避免食用其他含有咖啡因的食品/饮料。哺乳期每天的咖啡因摄入量控制在200/300mg以内。

建议在哺乳后喝咖啡，延长下次泌乳到来是咖啡因的作用，让人体自身代谢的时间延长。

到此，以上就是小编对于把母乳倒进咖啡里喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于把母乳倒进咖啡里喝的1点解答对大家有用。