[腿粗屁股大者易长寿]书画家长寿的原因有哪些？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腿粗屁股大者易长寿的问题，于是小编就整理了5个相关介绍腿粗屁股大者易长寿的解答，让我们一起看看吧。

书画家长寿的原因有哪些？

这个题主很好奇吧，确实书画大家多长寿，我以—个美术工作者的亲身感受谈谈，书画养生的体会，供网友们业余笑谈评品。

你们是不是常听人谈到，书画养身，修身养性呢？表面看，书画与修身养性没有任何关系。但实质并非如此。

书画工作者多性格古怪，不善与人交往，思想交流更少，除非知己朋友或画友之间才会因共同爱好才多谈几句。交流心得。在外行看是孤僻，内行知道，是因为他们的精力都放在书画中，思想单—，就是棋牌等娱乐活动也很少参加。

书画工作者，—旦拿取笔就忘记一切，平心静气，一笔一画见精神，与气功煅练与异曲同工之妙，臂力过人，玩笔杆子的臂力不输与体力劳动者，或更强，.这可能与修身养性有关。

美术工作者常到野外写生，山青水秀中—坐一天，心无杂念，吸的是自然氧气，屁股下接的是地气，更能达到天地合—，与老子的道相乎应，是修生良方。

因思想单—，不与人争闲气，无名利纠纷，与道家思想相近。书画家有这些长处，不是修身养性，长寿的好条件吗。想长寿的网友们，快加入书画修身养性队伍吧。

历来书画家都较长寿，何香凝95岁，刘海粟91岁，齐白石97岁，启功93岁，黄宾虹92岁，晏济元110岁。

书画家长寿秘密，医学家解释:书画家在创作之时，悬肘悬腕，臂开足稳。不但用了指力腕力，也用了臂力和腰力，使体内微循环良性运转，气贯全身，凝神静气，意到筆随，舒筋活络，气血顺畅。

随着
一幅作品精美绝伦完成，带给作者更是一种愉悦享受。心灵得到洁净，思想得到升华，追求得到满足，身体得到养护。

长
于书画之人，淡于世间虚名假利，两耳不闻尘俗之事。书画艺术流派不一，有的以功见长，有的以气见长，有的雄深豪放，有的端庄秀丽，书画家为追求艺术，常常游乐山水之间写生，观看碑帖，陶醉于大自然之中。与书友探讨艺术，其乐融融，身体得到锻炼，艺术得到升华，此乃书画家长寿秘密。

书画家长寿的密诀主要是一种修炼，也就是人在作画时进入‘禅境’，就是《黄帝内经》所言‘恬淡虚无，真气存之。精神内守病安从来。’人长时间守静，不妄想，不被杂念打扰，使人的精气神高度统一，屏弃了很多有害身体的虚耗。故书画家多长寿。明代憨山大师即为高僧有为书法家，他的名言：收乾坤于笔端。证明书画家在用笔时是一种修炼过程。

书者，有静气。

画者，也有静气。

书画家如果没有静气，是创作不出好作品。记得著名画家郭石夫先生说过，作画之人，心要静，环境要静，如果心不静，四周乱糟糟的，是无法进行创作的。

自古以来，书画家们追求的是一种精神，习字作画时，他们心神凝聚，手眼合一，发挥自如，如入无人之境，这些都是对健康有益的习惯。

另外，写字，画画，也是气功的练习，长期写字和画画的人，虽然没专门受过气功训练，而实际上每天他们都在做气功训练。

所以说，自古以来的书画家大多都是长寿的。当然，书画家能长寿，还有其它方面的因素。

谢邀！

曾经看过一篇文章，忘记了是什么部门或是什么人统计的了，反正书法家是最长寿的人群。那么，书画家为什么长寿呢？

1、书法讲究的就是修身养性。我练书法，这点深有体会。当你心情不好的时候，努力强迫自己写书法，半小时后，心情会变得很平静。《黄帝内经》中有“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”之说。任何情绪的波动对身体都有影响，而唯独平心静气对身体才有好处。这个静是恬淡的、超然的、如止水，是身体保持最佳平衡的一种状态。

2、长寿的书画家创作时一般采取的是站姿，均匀的呼吸，集周身之力发于毫端，这是一种类似气功养生的方式。也就是说，在创作的过程中，摒除杂念，无意识地进入了一种修炼状态。

3、无论临摹还是创作，完毕之后，尤其是结果比较满意，又进入一种自我欣赏、自我陶醉、有成就感的状态，这是对身体极其有益的。

年轻的时候，我们常常无法感知书画之妙，而到四十岁之后你会感受到书画带来的好处，不一定是金钱上的，更重要的是精神上的——看淡，以一种平和的心态对待生命、对待生活。

爱书法唯修身养性——我的作品

面对人类“人生不满百”的窘境，如何延长自己的生命？

说说我的爷爷，爷爷是上世纪九八年去世的，那年他九十六岁，爷爷一辈子没生什么大病，听大伯说过爷爷在三十几岁时曾经有一次感冒发烧，吃了几幅中药还不见好，家人着急，那时我们小集镇上刚刚有西医诊所，有人建议看西医，西医背着药箱来了，给爷爷测量体温，听诊器听了过后建议给爷爷打针，当医生拿着装满药水的针要求爷爷露出臀部时，爷爷腾就站起来了，指着医生破口大骂：“这玩意儿都能治病，我看你是在害命，赶紧给我滚出去，”家人劝都不行，医生还是被赶走了，还是喝中药慢慢好起来，

爷爷和奶奶生育十三个孩子，长大成人的只有六个，爷爷一生勤劳，性格刚硬，原先和奶奶一起开饭店并且开商店，那时在当地属于大户人家，文革时生意停做，后来挑着货郎挑子下乡卖小百货，八十多岁还下乡。快九十岁时挑不动货郎挑子，就在我们街上卖菜种，爷爷从来不论断别人是非，挣一辈子钱，哪个孩子生活困难他就帮助谁，我堂哥没钱结婚，爷爷把一头大肥猪卖了，凑了三百多元，把堂嫂娶回家了，那是1980年。爷爷一辈子不抽烟，每天晚上喜欢喝二两小酒。

人生是有限的，只是针对寿命而言，你说如何延长生命，我到认为是一种积极应对“人生不满百”的好办法。

我认为人生有“三命”:天命，生命，寿命。先说第一命――天命。孔子说:五十而知天命。天命是什么？我的理解是上天或者说社会给予我们应该承担的责任使命。每个人降生到人世间，也就是降生到社会，并非是想怎样就怎样，他是有着责任使命的，也就是带着“天命”来的。衡量“天命”的标准是“重量”，天命就是重大的责任使命。他要求你的天命足够的厚重，为社会承担重大的责任，那么你的天命就是贵重的。再说第二命――生命。生命是指你以什么样的状态来生存，也就是生存状态，生存的资本。通俗一点说，就是你以什么本钱，本领，本事生存。生命的衡量标准是“质量”。你生命的好坏就看你生命的质量如何。也就是你的生存本钱，本领，本事如何。第三命是“寿命”，他是你肉身躯体存活自然界的时长，衡量寿命的标准是时间“数量”，也就是生存了多少年，它是有限度的。寿命由肉体体质好坏决定，影响寿命的因素主要有遗传基因，生活质量状态，疾病影响，心理素质，人为的维护与干预等等。就目前科技水平，不可能无限延长寿命，无任如何做，生存寿命都是有限的。

搞清了上面人的生存“三命”，你就知道“天命的重量”，“生命的质量”都是无限度的变数，可以通过努力让天命承担更多更重的社会使命，可以通过努力让你们生命掌握更多更好的为社会服务的本钱本领本事。天命重量越大，生命质量越高，那么你的人生就越辉煌，越高大，留给社会的贡献就越多，影响就越深远，于是你的业绩与名声留存于世，留存于人类社会的时间就越长。这就让三命中的有限的生命也等于延长了。你比如历史上的许许多多的伟人至今一直存在人间，话跃在社会舞台，发挥作用。都可以证明，要增加寿命数量，可以通过增加天命重量，提高生命质量来达到。

一、生命给人只有一次，要高度珍惜！二、人有生就有死，这是常理，无须奇怪。三、珍惜有限的生命，有限之外让给人家吧。四、生命，应当是健康的，能自食自理的，自娱自乐的。这种长度是值得的。所以，应当追求的是自由积极愉快的健康长寿！

无所作为的人活过百岁也是没什么意义，生命的意义不在活的时间长短。再说人生寿命的长短不是自己能后安排的，所以把一生中所有的精力用在正经的、有意义的事情上，尽量多做善事，那就在活着的意义上等于延长寿命。

有些人为了多活几年去养生，有的人去寻找山珍海味补营养，有些人常年坚持锻炼身体，只可惜，人的生死总有一些偶然性和必然性。因此，最好的方法是坦然面对生死，给心灵给予安全感，去经历高质量的生命旅程，就不用贪恋漫长的恐惧和煎熬。

腰围30厘米算是细腰吗？

女生腰围60cm就算细，这都在一尺九以内了，算是比较小的腰围。但是女性腰围小于80cm就在正常范围内。

身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。伦敦城市大学卡斯商学院的研究人员通过对20年的医学数据进行分析后发现，如果腰围与身高的比例超过了80%，就会让人们的预期寿命减少高达20年。因此，为保持健康长寿，应当让这一比例低于50%。

腰细臀宽大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿细的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性更健康长寿。梨型身材、沙漏型身材女性和她们的后代认知能力较高，臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸（即DHA），这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的。

臀宽,大腿粗,肚子大属于什么身材？

梨型身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨型。　　梨型身材是很多男性为之倾倒的身材，也是最能体现女性优美曲线的身材。　　拥有梨型身材是女性的专利，男性若是呈现这种身材，则不利于运动，且缺乏美感。　　经研究发现，梨型身材有助于预防糖尿病，更易长寿。　　梨形身材的特点：臀宽、肩窄。　　优点：丰满的臀部，能增加立体感，女人味十足。　　缺点：与丰满的臀部相比，上半身和肩膀就显窄，身体比例下重上轻，给人不挺拔的印象。　　穿衣搭配适合突出的部位：纤细的腰部及上半身。　梨形身材穿衣的总原则：保持上松下紧，同时上身浅亮下身深沉的色彩搭配，重点是加重上身的分量，因此垫肩、醒目的衣领、胸前的口袋都可以吸引注意力。要避免无袖长裙，紧身衣袖的紧身衣，过低的V领衫，腰部有褶的圆裙。梨形身材比较适合典雅风格的打扮，如多花边装饰的上衣、加垫肩的直身裙配细腰带等，多数时候梨形身材并不难装扮出得体的美感来。