[腿粗屁股大者易长寿]腿粗的人都有哪些优点？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腿粗屁股大者易长寿的问题，于是小编就整理了6个相关介绍腿粗屁股大者易长寿的解答，让我们一起看看吧。

腿粗的人都有哪些优点？

1、腿粗的人往往更喜欢运动，所以练就了腿上紧实有致的肌肉，这样的人不仅拥有粗壮的双腿，筋骨也更强健，总是焕发着健康的光彩。

2、经常运动的人代谢快、胃口好，消化、呼吸、心血管等各大系统，通常都比其他人健康，所以说腿粗的人不但更健康，而且更长寿。

3、腿粗的人腰臀一般不会差，既有优美动人的曲线，又有丰满结实的筋肉，将美感和力量结合得恰到好处，这些人不仅勤劳贤惠，能挑能扛，一般还乐观坚强。

4、腿粗的人在大风大浪面前能够稳如磐石，岿然不动。同时大腿和臀部的脂肪对人体非常有益，能够促进神经系统发育，让人变得更加聪明。

5、一般来说上半身的脂肪不利于神经系统的发育，下半身的脂肪能产生一种特殊的脂肪酸，对神经系统的活动起到促进作用，从而加快大脑运转，提高学习工作效率。

6、所以说腰细腿粗的人认知能力是最强的。而且腿粗的人往往热情洋溢，充满活力，总能给人带来正能量。所以这样的人要自信，要看到自己的优点。

腿细一般寿命多少年？

不能根据腿细来判断一个人寿命。人的寿命主要与以下因素有关：

一是遗传因素，有遗传病的寿命较短；

二是癌症因素，少接触化学、生物、物理致癌因素，防止原癌基因被激活；

三是饮食、营养与长寿密切相关；

四是生活习惯因素。所以，人的寿命与腿粗细无关。

没有听说或者看到过“腿越细寿命越短”的这一说法。实际上无论是什么样的身材，都不能和体重脱离干系，如果是超重、肥胖的情况下，就非常容易出现“腿细寿命短”的这一问题。我们再确切一点的说“腿细”同时“肚子大”这就是属于中心型的肥胖，中心型肥胖其实也就是我们俗称的“苹果型身材”，是过多的脂肪堆积在大腿、臀部以及腹部的结果。中心型的肥胖是体重超重和肥胖的外在的表现之一，这种体型或许会直接影响人的寿命长短。

不过，关于靠目测腿的粗细来判断中心型肥胖的方法其实是并不可靠的，最简单、最准确的方法就是直接量腰围来判断中心型的肥胖，男性腰围≧90CM，女性腰围≧85，就是中心型的肥胖。这也是我国《成人体重判定》中判定中心性肥胖的方法之一。

这种靠目测腿粗细判断寿命的方法其实并不可靠。

有一种说法是”腿越强壮。寿命越长“，这是根据几项肌肉相关的研究得出的，比如美国密歇根大学的研究，发现肌肉强度低的人，早死的可能多50%，从而延伸出腿部强壮的概念，这里面有个逻辑跳跃了，因为腿部肌肉强壮不一定全身肌肉强壮，可能有点肌肉全长到腿上了。

根据这种说法，如果腿部没有什么肌肉的话，是有可能短命的，但腿部没有肌肉不一定细，比如胖子的腿会很粗，但肌肉并不强壮。

从肥胖的角度来看，肥胖症的平均寿命不如体重正常的人，胖人和瘦人在腿部粗细上有明显的区别，体重适中的人两条腿很好看，胖子则是两条大粗腿而且相互蹭来蹭去。如果从肥胖上说，腿细的人活得长。

所以这句话要看什么条件、和什么人相比了。如果能够有两条肌肉结实的长腿，并且能够维持正常的体重，那样的话就有可能比别人活得长一点。

当然了，如果有两条象腿的话，是要马上减肥了。

这种腿粗细和寿命长短的问题，可能是想问身材和寿命的关系。实际上无论什么身材，都不能和体重脱离干系，超重、肥胖的情况下，就容易出现“腿细寿命短”的问题。再确切点说“腿细”同时“肚子大”就是中心性肥胖，中心型肥胖也就是俗称的“苹果型身材”，是过多的脂肪堆积在大腿、臀部和腹部的结果。中心型肥胖是体重超重和肥胖的外在表现之一，是导致糖尿病，高血压、高血脂、心脑血管疾病以及癌症等疾病的沉默杀手，直接影响人的寿命长短。

书画家长寿的原因有哪些？

确实，书画家大多长寿，张大千活到84岁，齐白石93岁，黄宾虹90岁，李可染82岁--他们大多长寿，这与他们从事的书画职业有很大关系。

1、心态是决定身体健康的重要因素，书画修身养性，陶冶情操，真正的书画艺术家心无旁骛，一心活在自己的书画艺术世界里，心静自然心态好，这对健康非常重要。人老往往先从大脑老起，他们每日书画，钻研技法，思想意识保持活力，精力充沛，永远保持一颗好奇心。

2、写字画画本身就是一种很好的有氧运动，写字画画讲究一气呵成，气韵连贯，特别是悬臂运力，本身就是一种自然气功，所以书画家身体都较好。

3、书画家多热爱生活，经常到野外采风写生，观摹大自然，这也是一种很好的运动。

感谢邀请。我是古风书法，书法教师。

中国古代出现很多高寿书法家，如欧阳询（84岁）、虞世南（80岁）、文征明（89岁）等，现当代，如林散之先生、沙孟海先生、王蘧常先生、沈尹默先生等均高寿。可见长时间练书法，有助于延年益寿。在这里，我简单的分析一下原因。

一、心灵上得到洗涤。书法是一种安静的艺术，一种磨炼耐性的艺术，这与养生之道不谋而合。前辈们在作书过程中，正是符合了这种养生之道，自然延年益寿。
文征明89岁兰亭

二、身体上得到锻炼。如沙孟海先生、王蘧常先生，多作榜书。作大字需站立，指力、腕力、臂力、腰力乃至全身协调发劲，身体自然得到锻炼，这与老先生们打太极异曲同工。
沙孟海87岁榜书

三、物我两忘的超脱境界。这可能让人感到玄之又玄，但却有道理。如文征明，一生布衣，以书画为乐，在其人生的最后一秒钟还在为人写字，确有超越生死之感。
王蘧常91岁楹联

历来书画家都较长寿，何香凝95岁，刘海粟91岁，齐白石97岁，启功93岁，黄宾虹92岁，晏济元110岁。

书画家长寿秘密，医学家解释:书画家在创作之时，悬肘悬腕，臂开足稳。不但用了指力腕力，也用了臂力和腰力，使体内微循环良性运转，气贯全身，凝神静气，意到筆随，舒筋活络，气血顺畅。

随着
一幅作品精美绝伦完成，带给作者更是一种愉悦享受。心灵得到洁净，思想得到升华，追求得到满足，身体得到养护。

长
于书画之人，淡于世间虚名假利，两耳不闻尘俗之事。书画艺术流派不一，有的以功见长，有的以气见长，有的雄深豪放，有的端庄秀丽，书画家为追求艺术，常常游乐山水之间写生，观看碑帖，陶醉于大自然之中。与书友探讨艺术，其乐融融，身体得到锻炼，艺术得到升华，此乃书画家长寿秘密。

谢邀！

曾经看过一篇文章，忘记了是什么部门或是什么人统计的了，反正书法家是最长寿的人群。那么，书画家为什么长寿呢？

1、书法讲究的就是修身养性。我练书法，这点深有体会。当你心情不好的时候，努力强迫自己写书法，半小时后，心情会变得很平静。《黄帝内经》中有“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”之说。任何情绪的波动对身体都有影响，而唯独平心静气对身体才有好处。这个静是恬淡的、超然的、如止水，是身体保持最佳平衡的一种状态。

2、长寿的书画家创作时一般采取的是站姿，均匀的呼吸，集周身之力发于毫端，这是一种类似气功养生的方式。也就是说，在创作的过程中，摒除杂念，无意识地进入了一种修炼状态。

3、无论临摹还是创作，完毕之后，尤其是结果比较满意，又进入一种自我欣赏、自我陶醉、有成就感的状态，这是对身体极其有益的。

年轻的时候，我们常常无法感知书画之妙，而到四十岁之后你会感受到书画带来的好处，不一定是金钱上的，更重要的是精神上的——看淡，以一种平和的心态对待生命、对待生活。

爱书法唯修身养性——我的作品

一、人活一口气。画国画其实是一个很好的养气的过程，因为在画画的时候，需要屏气凝神学会吐纳，人其实就活一口气，在气息的呼入呼出之间，绘画者可以找到自己的规律，这样就有利于人的身体健康，因为在绘画和写字的过程中，是需要有韵律的，这个韵律跟自己的呼吸节奏有很大的关系，通过自己的调整呼吸，呼入，呼出在画面中的表现就是韵律节奏，很多人会说他的画，气象万千，或者说很有精气神，这些都是关于气的描述，所以绘画也好，写字也好，都靠着一口气来支撑，写的字如果漏气跑风了，基本上气力已尽，能够看得出他的体力，等各方面已经跟不上了，但是书法家通过这样不断的练习，潜移默化的对于自己身体健康起到了很大的帮助，一般到了晚年都还倍儿精神，吐纳之间，激浊扬清。

二、画画也是一个体力活。在绘画的过程中，需要有一定的指力，臂力，腰力，腕力，腿力，在绘画的过程中，这些运动是相对比较缓慢的，是一个非常好的有氧运动，对于人的身体健康是有作用的，它既锻炼的一个人的体魄，又不是像奔跑一百米那样的剧烈，通过这样缓慢的运动会增加一个人的耐力，耐性，就像乌龟一样的动作很慢，但是他活得非常长久，学得龟息之法，有助减少消耗，如果人的爆发力太强，用力过猛，可能就会对自己的身体造成一定的伤害。

三、画画让精神找到了寄托。绘画特别是中国画是一个非常好的项目，因为在绘画的过程中，可以让自己的思想尽情的放松，让自己活在自己的世界里面，不用去追求名利场上的，纷纷复杂的人际关系，也不用去思考自己下一顿吃什么，这个现实的问题，在绘画的过程中，可以让自己完全的精神找到一个寄托，有了精神的寄托，一个人他的心情就会变得比较愉悦，在这种愉悦的心情当中会让人活得非常逍遥，非常自在，这样对于一个人的精神状态是起到一个提升的作用，它对人的引导是向上的，心存正气邪不入侵。

瑜伽拉筋能延长寿命吗？

首先瑜伽拉筋对身体是有好处的，有句话筋长一寸，延寿十年，如果筋长一寸，说明你这个人柔软度，关节活动度都比较好，相对你的整体的功能也比较好。中医讲肝主筋，如果你的筋的活动比较好，筋比较强，肝血比较充足，肝血充足身体比较好，肝肾同源，这个肝藏血，肾是藏精，我们的筋能升血，血能化筋，互相滋养。如果筋损伤以后我们就会气血淤滞，筋损伤形成囊状肿块，经络损坏造成经筋淤堵，经筋淤堵形成疙瘩状，气血就不通畅。

瑜伽拉筋能不能延长寿命，我不敢保证，但它确实是一种很好的健身方式。

我本人就是瑜伽的受益者。

2016年10月我得了肺结核，2017年7月治愈停药。肺结核的后遗症是支气管扩张症，这个疾病无法治愈只能控制。

2018年我咳血两次。

2019年6月之前我咳血四次。

从2019年6月开始，我每天早晚都做简单的瑜伽动作，肺部疾病就是要做呼吸操，有空就做腹式呼吸，瑜伽的一呼一吸正好和腹式呼吸相吻合。练起来得心应手。支气管扩张症也得到了控制。

而且我以前有腰疼的毛病，就经常做瑜伽的蝗虫式和猫牛式再配合其他的理疗，腰疼被治愈了。

瑜伽是很好的健身方式，喜欢的就练起来吧！

身体强健了，一定会长寿的！

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臀宽,大腿粗,肚子大属于什么身材？

梨型身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨型。　　梨型身材是很多男性为之倾倒的身材，也是最能体现女性优美曲线的身材。　　拥有梨型身材是女性的专利，男性若是呈现这种身材，则不利于运动，且缺乏美感。　　经研究发现，梨型身材有助于预防糖尿病，更易长寿。　　梨形身材的特点：臀宽、肩窄。　　优点：丰满的臀部，能增加立体感，女人味十足。　　缺点：与丰满的臀部相比，上半身和肩膀就显窄，身体比例下重上轻，给人不挺拔的印象。　　穿衣搭配适合突出的部位：纤细的腰部及上半身。　梨形身材穿衣的总原则：保持上松下紧，同时上身浅亮下身深沉的色彩搭配，重点是加重上身的分量，因此垫肩、醒目的衣领、胸前的口袋都可以吸引注意力。要避免无袖长裙，紧身衣袖的紧身衣，过低的V领衫，腰部有褶的圆裙。梨形身材比较适合典雅风格的打扮，如多花边装饰的上衣、加垫肩的直身裙配细腰带等，多数时候梨形身材并不难装扮出得体的美感来。