徐熙媛田海蓉长的像不？：撞脸大S女生删视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于撞脸大S女生删视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍撞脸大S女生删视频的解答，让我们一起看看吧。

徐熙媛田海蓉长的像不？

像的部分只有颧骨，都比较低，但大S的下巴更瘦削，田海蓉的脸部更开阔些（宽），眼睛说实话大S没有田海蓉的好看，尤其是瞪起来的时候，但是大S对美容有着近乎偏执的热爱，她很懂得修饰自己的不足！

大S靠瘦身菜单一个月狂瘦10公斤，像她这样吃真的能瘦吗？

当然可以瘦，不过一般人不要轻易尝试，说不定人还没瘦下来，还一个不小心进了医院～饿昏了是小，月经不调，抵抗力下降，厌食症…风险太大，我们未必承担的起。

就算是要通过控制饮食减重，在没有专业人士指导监督的情况下，还是要记住一句话:不要急，慢慢来。

徐熙媛田海蓉长的像不？：撞脸大S女生删视频

通过控制饮食来瘦身的方式就是:每日摄入的热量小于身体维持基础代谢所需的热量。我们的身体是一个庞大的机器，需要饮食转化成能量，来维持这个机器的运转。

当我们吃进去的不够供给身体的基础代谢，那么为了维持机能运转，身体就会分解其他东西来供能，比如肌肉和脂肪，持续一段时间，体重自然会减轻～

然而这个过程，一来对于吃货同学们来讲非常难坚持，有没有这种感觉，越控制自己不能吃油腻，就抑制不住自己的洪荒之力想撸一顿烧烤！

最重要的是，节食减肥隐藏着非常大的潜在风险，尤其是按大S这样的食谱，绝对属于非常严格的节食了，没有专业人士指导，坚决不赞成大家尝试！微博上也说了，人家是有专业营养师把控过程的。

营养师的意义在于什么呢，首先，每个人的基础代谢率是不一样的，所以节食的食谱也会因人而异，并且如果减肥者有不良反应，会随时进行调整。也就是所谓的一对一，量身定制，将节食可能引发的身体伤害降到最低。

而对于没有专业人士为我们把控饮食的情况下，你饿昏了身边没有人怎么办？女生引发月经不调怎么办？身体虚弱抵抗力下降怎么办？甚至于，万一引发了厌食症，成为一辈子的阴影怎么办？

最重要的是，光通过节食减肥，你以为你会变成这样:

其实不然，你一定会变成这样:

饿瘦的人，气色差到真的和好看一点不沾边呐！！因为身体分解脂肪之前，先会分解肌肉，所以我们挨饿半天，变成了一个面黄肌瘦、毫无线条感的瘦子。

所以我们除了看到大S的食谱，也要看到人家在运动呐！

做重训，可以提高身体的基础代谢，同时避免过度减重造成的肌肉流失；皮拉提斯等有氧训练，可以消耗更多的热量～

另外，大S还提示大家，需要去做健康检查，这一点对于万年莫名胖和万年莫名瘦的同学非常重要，否则身体原因不解决，其他问题都免谈喔～

小结:

健康瘦身的三大法门——健康问题排查，合理控制饮食，有氧无氧穿插运动～

最后祝各位小仙女越变越美，瘦得健康，瘦得漂亮！下图是我的一月屏保，与君共勉！

你以为大S瘦下来只是因为吃吗？她还有大量运动你怎么没看见？

刚刚生下来宝宝不久的大S徐熙媛，近期又出现在了大家的眼前，没想到的是，大S只用了一个月左右的时间，就重新恢复了自己美丽的身材，让粉丝们非常羡慕。据大S的老公王小菲讲，大S直接瘦下来将近10公斤，让人听了以后非常惊讶，她到底是怎么做到的呢？

近期大S在直播上面和粉丝们见面，大家都被她漂亮的样子给震住了，毕竟在大家印象里面，刚生完宝宝的女性是很难保持完美身材的，但是却被大S给打破了，刚上产不久的她，一下子就减下来了10多公斤，这可是20斤的肉肉呀，不知道有多少人能够和大S一样保持着毅力坚持下来呢？

先前汪小菲在网上就说大S在怀孕时，没能管住自己的嘴，“放纵”了很多，可是在后来，大S在专业的指导下，不仅天天运动，还控制食物热量，所以才能这么快的瘦下来，果然明星除了成就以外，还有着大量的汗水呢！

粉丝们除了感叹大S的漂亮以外，也很好奇她是如何做到的，大S当然没有藏着掖着，很热情的就告诉大家自己的方法，还在自己的微博里面，发了自己每天吃的食物，粉丝们也可以跟着大S试一下，看看自己能减掉多少哦！

可以瘦但是不健康，而且反弹很快，所以不建议大家尝试。

我们来看她的减肥食谱，从营养学角度来说，蔬菜提供了大部分的矿物质和维生素。肉，她吃得很少，肯定无法满足蛋白质的需求量。基本的营养成分中，
碳水和脂肪（提供我们基础代谢的能量）摄入量很少。

由此看，大S这就是饿瘦的。这么吃，短期还可以，但是长期身体肯定受不了，会出现乏力，头晕等症状。重要的是，这样减掉的大部分都不是脂肪，可能有一半都是水分，还有一部分肌肉（因为锻炼后还不吃含蛋白质的食物补给），脂肪应该不到一半。

我们大家所想要的“减肥”其实是减去脂肪，让自己外观看起来更加苗条。我们不要执着于体重秤上的数字，而是通过提高身体肌肉含量来塑形，少吃甜食多锻炼，吃够基础代谢率的热量，慢慢我们都会拥有我们想要的优美体态的。

营养师调节营养均衡，当身体出现问题，营养师可以第一时间帮助她解决，不建议大家去尝试她的食谱。大s出了饮食还在运动上，生活作息上进行了安排，一般人是无法和她一样的。所以，尝试她的瘦身菜单并不会帮助你变瘦狂饿自己是万万要不得的，有些姑娘为了减肥，基本属于绝食了，不补充能量只是消耗的话肯定是会瘦的，只不过也会让自己变得十分虚弱，只要自己时刻注意，不要摄取过多的热量，能够保持消耗和摄取平衡就非常好。

真正要想减肥不反弹，不吃减肥药有一款粥可以去了只减体重不减体力，就是冬瓜意仁粥，做实验成功百分之九十九。

前不久大S因为晕倒住院，有说减肥过度的，有说拼三胎的，经纪公司的公开声明是说癫痫复发。

不过大家还是很关心曾经的“爱美女王”嘛，最新一期封面照也是美呆了。

大S对一直以来自己的要求都是“又瘦又美”，生完宝宝后月瘦20斤，汪小菲都被吓到了。

我仔细研究了大S的食谱和锻炼，吓得我在冷风中瑟瑟发抖。这食谱，做饭后零食还差不多，当正餐吃.....emma，想想都饿。

但不得不说，瘦了20斤的大S确实恢复了往日女神形象，少女感又都出来了：

工作后一直横向发展的我，默默反思了自己。

我最忠实的人生信条就是：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

所以在长胖的路上，没有任何借口，因为我一直在吃。

可是我真的在嫌弃我自己的身材嘞，没有少女感，没有曲线，继而没有自信心，前一段被严重打击自信心的——家里那口子，出门被小姑娘搭讪。

哎哟，给我气的，谁还不是小仙女了是怎么的。