60岁以上老人去西藏最需要注意的是什么？：西藏自治区60周年

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西藏自治区60周年的问题，于是小编就整理了3个相关介绍西藏自治区60周年的解答，让我们一起看看吧。

60岁以上老人去西藏最需要注意的是什么？

要说60岁以上老人去西藏最需要注意的是高原反应。为什么这么说，因为自身有点小毛病，在日常生活中就已经多加注意了，这方面不是问题。

对于高原反应，出发前做好思想及物资准备就OK了。

在此说点题外话，我们老俩口是2016年，67岁第一次自驾去西藏的。之前在网上搜索不少有关去西藏的若干问题，比如，318国道上是否凶险等问题，第一次出远门的确有点怕，真正走过，其实也没有什么可怕的。

只要没有明显的基础性疾病就没有大问题，我今年58，这么些年三次进藏，十六次川西高原，高血压坚持常年服药，进去前后确保不感冒，心情保持平和，多喝水少剧烈运动，海拔4000多都照常喝酒基本上也没有什么问题，出发之前去医院检查一下也有好处，在高原经常看到那些大腹便便年纪大的外国人，难道他们就没有心血管方面的疾病吗？就没有血压高血脂高吗？不也照样在那里旅游，所以60岁进藏没什么问题。

60岁以上的老人若想去西藏，是应该慎重考虑。若是去旅游可去可不去，还是尽量不去。非要去可以选择季度，最好由家人陪同。当然我这是指一般老年人，如果身体非常棒，且高原反应不是很明显的老年人当然不必顾及许多，没问题，去就是了。可是一般人必须要考虑在氧气缺少的情况下，身体能不能承受？如果去了身体不适应，就很麻烦。若发生不幸，将后悔莫及。所以老年人去西藏不能说想去就去，还是慎重评估一下自己的身体情况再做决定为好。

60岁以上的老人去西藏，最需要注意的问题就是高原缺氧的问题，只要注意克服了高原反应，其他问题都不是问题了，在网上传说的有很多很多的稀奇古怪的问题，那都是人们说出来的，在实际中进藏并不是那么难。2018年，我和老伴60岁退休后，两个人驾车前往西藏自驾游，因为我有高血压，所以按照网上的传说进行了大量充分的准备，当我们第一站来到了四川318线上的康定，高原反应就开始了，而且很剧烈，感觉天昏地转，连夜驱车逃离了康定，下山后就感觉人很轻松很正常了。回家后又不甘心经过认真的总结，重新规划了进藏的道路，一个月以后再次出发，这次是走的滇藏线，当我们走到云南香格里拉的时候，高原反应再次出现，但这一次由于是慢慢的走上高原的，所以没有上次反应那么剧烈，只是浑身无力，我们在云南香格里拉坚持了三天，没有吸带的氧气，感觉基本适应高原环境后，就驾车长驱直入的来到拉萨，再到珠穆朗玛峰，最后通过219国道穿越阿里来到新疆的叶城，完成了西藏之旅。其实每个人在进到高原后都会有高原反应，只是反应的程度不同，反应的表现不同而已，经过3到7天的坚持，基本可以适应过来。我们是自驾游，如果坐飞机和坐火车去西藏，那就另当别论了，我没有经历过，所以没有发言权。以上我所讲述的是我们自驾游的亲身体验，60岁以上的老人，在进藏之前，只要进行充分的思想和物资准备，走逐步适应高原气候环境的线路，应该是可以到高原，圆梦西藏之旅的。我们正在筹备，第二次到西藏自驾游……

不能剧烈活动，保持好心态，千万不能感冒。注意保暖，不要认为天气好，太阳晒着出点汗，马上到脱衣服凉快凉快，这个做法千万不能。一旦风吹感冒在高原是要人命的。刚去头2一3天感觉不明显，时间稍微长点高原反应就来了，头疼、反应迟钝、口干舌燥、口鼻有血丝血衄、头重脚轻，如有氧气袋更好。

六十岁能否去西藏自驾游？

六十岁能去西藏，因为今年5月份就有大姐和我们一起到了西藏[微笑]见图如下[泪奔]只要是身体可以想得到就办得到，你不梦想就难以变成真。到珠峰大本营还看见一个8o岁是他儿子带着的。

我觉得如果60岁刚退休，身体健康，驾驶水平没有问题，车辆性能比较好，找一个合适的时间去西藏没有问题。就是在路上不要急着赶路，慢慢走，哪里风景好就住下。最好是suv的床车，还可以自己做饭。如果有老伴一起那更好了，相互照顾。

西藏没有那么可怕，我59岁了，刚从拉萨往额济纳旗去，我全程自驾，而且我的心脏不是很好，但是要重视自己的准备，带好自身需要的药品，到了西藏以后一定不要马上有大动作，静养两至三天，动作要慢，多喝水，回去也一样，静养两至三天，适应不同海拔的环境，做好这些注意事项哪里都能去，海拔再高就要备上氧气，

六十岁能否去西藏这个问题，答案只有一个，也就是没有答案。因为每个人的体质状态不同，所以说能不能西藏，只能是因人而异。年纪不是一个人能不能去西藏的标准，即便三十岁的人也是一样会高反。许多年前的一次国庆长假，有对深圳的男女去稻城亚丁旅行，男的因为高反就没回来，女的后来还写了篇感人的网文。所以回答这个问题的朋友，请不要片面地用自己的例子去回答六十岁能与不能去西藏这个问题。六十岁的人能不能去西藏，首先看个人的体质和心理因素，还有就是适应的方式。

如果去拉萨应该问题不大，可以说也不会有什么危险。因为可以通过火车或者飞机直抵拉萨，只是3000多米海拔的拉萨市，若有不适也有完善的医疗保障。还可以马上乘飞机走人。如果拉萨觉得能适应，就可以去趟5000米海拔的羊卓雍错，半天都可以来回，半路不适折返就是了。纳木错就稍微远些，往返要一天时间。如果是自驾车进藏也是差不多道理，从低往高走，有不适就掉头。反正就一定不能硬撑冒险。

本人今年1月1号六十岁退休，8月底一个人自驾车从广东去了西藏和新疆，一部车走了川藏线，新藏线，其中在西藏走了几百公里中北线烂路，在荒山野岭的高原上报废了一条轮胎，在军仓乡政府的办公室住了一晚，在海拔近5000米的班戈县和尼玛县都住过一晚，啥问题没有。10月3号返回广东，安全行驶了15000公里。

60岁以上的老年人，身体条件还可以，能到西藏去旅游吗？

我今年62岁，有高血压！曾经脑溢血医院下过病危书。今年3月我只身一人乘飞机进西藏，坐火车从青藏线出藏。屁事沒得。想进藏旅游的人不要被流言吓死

高原反应只要身体正常的人都有，只分适应时间长短。

高原反应与年龄无任何关系！！！

你好，我是万维旅游 60岁以上的老年人，身体条件还可以，能到西藏去旅游吗？

从旅游专业的角度回答你，是完全可以去西藏旅游的

为什么说可以呢？给你细分析如下

第一、西藏虽然是高原，主要就是身体会有不适，但是你身体条件可以的话，去西藏就没有问题了

第二、现在中国60岁已经不算是老年人了，往往注意身体锻炼不逊色于年青人

第三、西藏是一片净土，那里有着内陆城市不一样的风景，所以身体允许情况下，务必安排此生西藏旅游体验

希望我的回答帮到你，还想了解更多有关西藏的旅游，包括出行前和后都要注意哪些事项，关注下面的视频，希望帮到你

视频加载中...

老年人可以去西藏旅游吗？当然是可以的，一般来说呀，如果老年人之前有过高原旅行的经历，而且身体健康，没有心脑血管或高压病史的，都可以来西藏的。

需要注意的地方是：

第一：由于进藏的旅行路程较长，比较辛苦，可以选择一些不太累的行程，建议选择川藏南线或者滇藏线进藏，因为这些线路每天都会有海拔低点以供住宿，行程的时间和节奏不要安排的太紧凑。如果是第一次进藏，建议有子女的陪同。

第二：对于进藏，最大的敌人那就应该是高原反应了，保持良好的心态，吃好，休息好很重要，准备充分，预防物品带足。第三：还有些地方，比如西藏的阿里地区，那曲等高海拔地区，不建议70岁以上老人前往。如果一心想去，确定自己的身体在高原的承受力，在决定，可以在拉萨多待几天，适应高原环境。

低海拔居住的人来高原，人人都会有高原反应，进入高原后，人的身体都会有一个适应的过程，这个适应的过程，也就是高原反应的过程。这个过程有快有慢，适应的程度也是有高有低，然后高原反应也就有了轻重不同的表现方式。那么谁会轻？谁会重呢？现在没有任何科学依据可以表明高原反应和什么东西有关，也就是你的体质，年纪，高矮胖瘦，通通没有关系。

每个人都有每个人的西藏，西藏就是一种毒，只有你去了才能解毒。

到此，以上就是小编对于西藏自治区60周年的问题就介绍到这了，希望介绍关于西藏自治区60周年的3点解答对大家有用。