部队练的倒功有什么实际作用？真的只是摔倒了赶紧爬起来吗？：军训第4天倒地死亡

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部队练的倒功有什么实际作用？真的只是摔倒了赶紧爬起来吗？

部队练的倒功是综合身体素质的表现，也是自我的保护重要的技能。

部队倒功现在要完成前倒、侧倒、后倒、前滚翻、后滚翻五个基本动作的训练。倒功表面是一个动作，其实其背后是综合身体素质的表现，特别是力量、灵敏、协调的重要体现。大腿的蹬力，使人体离开地球的引力，然后在空中没有支撑点，这时腰部的核力量就非常重要，要把身体两端，上肢和下肢链接起来，保持稳定，最后瞬间全身肌肉绷紧，要使腿与手着地，避免头部与身躯内脏器官着地震动损伤。

从空中跃起，然后落地，瞬间保持肌肉的紧张，精确的着位。这些是整个身体全部力量的保证才能完成动作，并且我们现代社会的人，对于摔、滚类动作完全没有免役力，常人出门有车、上楼有电梯、回家有手机电脑，对于摔、滚类的动作一但发生，身体的适应能力都差。特别是内脏器官的震动，一般人受不了，因此倒功就是部队训练的常规内容。

网络上也有很多人讨论，那一种格斗最厉害，绝大多数都认同摔跤是比较厉害的格斗，摔跤没有击打动作，最常用的办法就是把对手摔扔在地面，迫使对手的头部着地，现在已经不让使用这个动作，头部着地的危险性非常大，不仅是头部的脆弱，如果在空中再加上来自自身的体重的砸压，再加身体没有支撑点，所有的力量都会使头部承受，有生命危险。现在的摔跤更多的老人家使用背部着地，这个部位有肩甲骨，厚实的三角肌，可以承受一定的冲击力。

部队练到的功，在战场有实际用处，功底越深，生存空间越大，在战场可以有利保护自己消灭敌人，军人练兵场上越若，功底越深，在战场取胜的机会就越大，在农村有句名言“磨刀不误砍柴工”，就是这个道理。
在部队的特种兵，几乎是无所不能，只世界有的东西，沒有特种兵开不动的，世界的武器没有特种兵打不响的，这是很多人可欲不可求的身架头，现在国民待遇，有谁比得上军人的待遇，所以我们每一个人，都得做好自己的本职工作，珍惜国家给我们的荣誉。

以亲身经历回答这个问题。

1 倒功分为前倒，侧倒，后倒。

前倒的意义在于，遇敌袭时迅速卧倒，这一点对于实战意义重大。比如在行军途中，在发现敌人活动时，在发现手雷，地雷，炮弹等大面积杀伤武器时都要马上采取卧倒这种战术姿势。

侧倒的意义在于被战场爆炸冲击波波及时，顺势倒地，正确的倒地姿势可以最大化规避自身受伤程度。

后倒的意义，是前倒和侧倒的的综合。同时后倒时开枪还击是最快的还击方式，多用于近战。

2 倒功是基本功，进阶功为滚翻。

前倒，后倒，侧倒是前滚翻的，后滚翻，侧滚翻的基础。在倒功的标准动作上加上一些形变从而实现战术翻滚。而滚翻属于军队战术动作，那用处就太多了，几乎就跟走路跑步一样，在战场的各个方面都能用到。

3 倒功和翻滚用于缓冲。

比如在从高处跳下，快速奔跑中急停，伞兵的空降着陆。为了减轻腿部关节的压力，降低受伤几率都要用到倒功和翻滚。

所以部队练倒功可不仅仅是为了摔倒后爬起来。属于保命技能，作战时有不可取代的效果。

外练筋骨皮，内练精气神。这是军人和一切练武之人的必备品质。用毛主席话说，就是“野蛮其身体，文明其精神”。

军人，过去就是“武士”，一个军人弱不禁风还像军人么？军人行军作战靠得就是过硬的军事素质，过硬的博斗技术，才能在战场中生存下来，并战胜敌人。比如在最近中印在洞郎博斗中，中国军人就靠过硬的功夫力克印军大展威风。这正是“炼时多流汗丶战时少流血”的真实考验和战场检验。”倒功”只不过是战场博击训练之一种，内练”精气神”就是要练就“一不怕苦丶二不怕死”的精神品质，这不是说着玩的。

部队有个一招制敌的动作非常厉害“抱膝顶摔”，从后面抱住敌双脚踝，肩往上顶，对方马上摔个狗吃屎。如果没练过会摔得特别惨，试过就知道，普通走路要是摔跤了是单脚被绊倒，一般摔身土，双脚被绊会摔得直挺挺的……

有矛就有盾，“前倒”可以防这招。

后倒是“过身摔”和防后脑着地，现在取消了。

侧倒是个武术动作。

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