羽毛球比赛决胜规则？：羽毛球打一局上百元

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球打一局上百元的问题，于是小编就整理了6个相关介绍羽毛球打一局上百元的解答，让我们一起看看吧。

羽毛球比赛决胜规则？

采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

1、计分制度

新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。

得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

2、站位

单打：发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打：一局比赛开始，应从右发球区开始发球。只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。

在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。发球方的非发球运动员和接发球方的非接发球运动员站在另一发球区内。

任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

3、规则

以下情况运动员应交换场区：第一局结束。第三局开始。第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

运动员未按以上规则交换场区时，一经发现立即交换，已得分数有效。

发球时任何一方都不允许延误发球。发球员和接发球员都必须站在各自发球区内发球和接发球，脚

一场羽毛球大约跑多少米？

答案

你好，这个和选手的技术有关。技术高和低、都高、都低肯定差别很大。同时，男子和女子、单打和双打也有较大差别。下面，我们以.世界一流选手的男子单打对局来看，打满三局且每局比分较为接近时，每个人的跑动距离大约为6400米，球赛时间大约1小时15分钟。

为什么羽毛球一局都坚持不下来？

因为有几个原因使你在羽毛球运动当中很难坚持一局。

一是身体素质太差，平时疏于锻炼身体，所以，体力无法支撑你完成一局；

二是技术动作不标准。学习羽毛球，首先得要学标准的技术动作，不然的话，在打球的时候，除了做大量的无用功以外，还很容易造成运动损伤！

08年羽毛球多少个球一局？

1．当时的比赛项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打

2．比赛的计分方法及规则：

（1）类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

（2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

（3）得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

篮球一对一斗牛6个球一局和羽毛球21个球一局，哪个运动量更大？

你好！谢谢邀请！

这个篮球和羽毛球消耗的体力问题！主要还是看你和对手之间的水平问题！

如果篮球，羽毛球水平都相当,都属于业余里面的佼佼者！那还是羽毛球消耗的体力多一些！有人做过统计，职业球员对比，网球场地是羽毛球场地的四倍！而一场比赛跑动距离羽毛球是网球的四倍！羽毛球确实比较累，咱们自己打羽毛球的时候也是感觉比较累，前后场不停的折返跑！而且还要跳起杀球！对手连续给你几个高球，让你连续杀几下，体力下降很快！

篮球一对一也是很费体力，对抗，变速，突破，投篮。也不容易！

无论什么体育运动，体力都是第一主要的，有很好的体能做保障，就能集中注意力！比赛才能获胜！相反，有再高的技术技巧，没有体能保障都是花架子！所以无论什么运动都要有很好的体能储备！

我认为一对一打21球羽毛球运动量更大，羽毛球因为没有身体对抗，移动范比较小会让人觉得运动强度没有打篮球大。做运动量对比，应该需要考虑运动频率移动、跳等一些运动的频率，羽毛球对比篮球应该频率高一些。这个很好理解慢跑400米可能没出汗，全力加速跑100米后会大汗淋头。

正好篮球和羽毛球我都很喜欢，篮球的斗牛和羽毛球的运动量比较，可以从四个维度衡量

1.对手水平

不论篮球还是羽毛球，当水平略低于对手时，运动量都会成倍增长。羽毛球会在被动状态下，反复折返，来回加速，多回合时，主动可控的休息间歇非常少，体能下降快。篮球对于广大业余人员，来说主动可控的休息间歇更多，体能维持时间更长。

2.对抗程度

篮球属于直接身体对抗，羽毛球属于非身体对抗。这一点，篮球运动量更大。

3.胜利欲望

这一点，篮球和羽毛球本身是一样的，求胜欲望高的一方，通常运动量更大，欲望低的一方，通常能打好顺风球，一旦输了两个，就处于放弃状态，跑动不积极，运动量相对较小。

4.运动时长

篮球斗牛受水平制约，有时十分钟结束，有时一个小时结束。但羽毛球通常21球打30分钟，比较稳定。这一点的比对，需要看具体情况，运动时间的长短可以代表运动量的大小。

综上看，羽毛球相较篮球的运动量，更大一些。但两者的比较，还有很多因素需要参考。

篮球半场一对一斗牛6个球，通常在斗牛中采取最简单最多的技术动作就是运球突破对手，接着三步上篮完成一次进攻，如果被对手死死的防住了，没有丝毫机会三步上篮，只能够选择跳投投篮方式来结束自己一次进攻，进攻与防守相互交替进行，当交换球权时，双方都会采取故意延缓一下比赛节奏来思考与反省一下自我下面防守与进攻将采取什么策略，这期间，虽时短，但也赢得了一些延喘时间！如果是双方水平相当，往往在一次次攻防转换中形成多次运、突、上、投连串技术动作，双方对抗密度和强度都上去了，因而很累，但还是有喘息时间，相反，双方水平相差较大，那肯定是弱势者很疲惫，强势者较轻松！

羽毛球，按照21分制，双方打一局单打，如果是双方实力相当，比如林丹和李宗伟两位宇神级选手，每一个球都在多拍绞杀中方能分出得失分，您想一想，一局21个球要打多久？要在场上跑动多长距离？要消耗多少体能啊？我国著名男子单打好手江苏籍–孙俊，具体哪年哪场比赛我记不清了，当时就是三局二胜制，每局21分制，最终，双方经过两个多小时决战，孙俊在几次小腿因过度疲劳、体力消耗至极限而抽筋，在这种绝望中，孙俊笑到了最后，赢得了异常艰难的胜利–男子单打世界冠军！您说说，是篮球一对一斗牛6个球运动量大，还是羽毛球21分一局比赛累呢？答案肯定是羽球累！不信的话，您找一个水平与您相对的选手，您俩打一局21分试试，然后再休息好，再约打半场篮球一对一斗牛试试！我是千真万确的体会过这两种项目玩法，给我的答案是羽球单打累！

你好，我是阿力，很高兴回答这个问题。我平时也热爱运动，这个问题没有绝对，因为技术的高低不同，你所需要消耗的能量也不同。

假设俩人水平不分伯仲，肯定是羽毛球21个球消耗的热量更大，因为篮球你还可以控制节奏，但是羽毛球开始以后各种挑球、扣球、高难度接球，运动量绝对不亚于篮球的！

羽毛球比赛决胜规则？：羽毛球打一局上百元