[检验睡没睡够的标准]华为watchfit是怎么检测睡眠的？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于检验睡没睡够的标准的问题，于是小编就整理了1个相关介绍检验睡没睡够的标准的解答，让我们一起看看吧。

华为watchfit是怎么检测睡眠的？

睡觉时把手表戴在手腕上，它就会自动检测，第二天起来通过蓝牙连接手机，然后在手机运动健康中可以查看你昨晚的睡眠情况，分为深睡，浅睡和快速动眼三个状态。

它会给出大概范围，也会有评分标准，看看你的睡眠质量是否符合范围内，符合的话证明你睡眠质量不错。

到此，以上就是小编对于检验睡没睡够的标准的问题就介绍到这了，希望介绍关于检验睡没睡够的标准的1点解答对大家有用。