[建议头发不要洗太勤]头发勤洗好还是少洗好？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于建议头发不要洗太勤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍建议头发不要洗太勤的解答，让我们一起看看吧。

头发勤洗好还是少洗好？

因人而异。勤洗头发有利于头发的干净，可以避免头皮出油。但是如果每天洗一次头发相对来说过于频繁，容易影响头发健康，因为洗头发次数过于频繁可能会造成头发的营养流失，或者头皮毛囊被过度清洁，破坏头皮油脂的分泌。

觉得频繁洗发头皮会更痒痒，为什么不能勤洗头发？

谢邀!洗头频率与头皮痒不痒并没有绝对的正相关或负相关。

首先，每个人的头皮性质不同，分为油性、中性和干性，可能很多朋友会认为头发有干性油性之分，其实这是个错误的观念，头发不分干性油性，因为头发85-90%成分是蛋白质，9-14%是水分，只是油性头皮容易让头发看上去油腻腻的，另外一种可能，是保养不当让头发水分过度流失，发质变干枯、分叉折断等；

其次，当知道自己是什么性质的头皮后，要选择适合自己发质的洗发水，洗发水本身有针对油性、中性和干性头皮，比如，若是干性头皮，却选择使用油性洗发水，那样就会让头皮更干，容易引发痒的症状；

再次，洗头频率可以是每天，不过要提醒的是，并不需要每天都用洗发水，建议每周使用2-3次洗发水即可，甚至可以只用一次，洗发水宜用柔和的纯植物类型，禁忌使用化学合成的洗发水，笔者曾经一年半到两年不用洗发水，让头皮皮脂腺分泌功能恢复正常，清爽的很。

我曾经试验过两天洗一次头发和七天洗一次头发。这个周期比较长的，但是结果却是喜人的，个人经验的来，还是不要频繁洗头的好。频繁洗头发，会发现，只要过两天不洗，头发就油腻出头屑。坚持七天洗头，这个周期有点过长，头发还是比较脏的，但是头发不会油腻的过快，这是个区别。所以，经验告诉我，三五天洗一次头发，是比较合理的。（个人之谈，不是绝对哦！）

谢邀

首先我们的头皮包括皮肤一般分为油性，干性，混合性及中性！那么首先来看看这四种性质！

1.油性：这种情况一般是我们皮脂腺分泌皮脂旺盛导致的，这种性质的头皮很容易出油，非常难控，也是造成脱发的主要原因之一！因为雄激素能够刺激皮脂腺分泌皮脂！

2.干性：干燥紧绷且敏感，非常容易发痒并且产生头屑。这种情况并不需要我多说，大家应该自己都有感觉，特别到了冬天，皮肤干燥缺水，就会感觉很痒，用手挠了之后，就会有白色皮肤组织呈雪花状脱落，这不仅仅局限于头皮！

3.混合性：这种情况一般表现为头顶油两侧干。混合性头皮在季节更替的时候，头皮屑会增多；洗头之后发干和发梢会干得很快，而发根却需要较长时间才可以干透；夏天的时候，发梢分叉的状况丝毫都没有改善；头发不容易造型，而发丝常常在空中飞舞，特别容易产生静电。

4.中性：这种是皮肤最为理想的状态，包括油脂，水分在内的所有皮肤要素处于一个平衡饱和的状态！不油也不干，是健康皮肤最好的状态！分泌的油脂恰到好处。

那么皮脂腺正常的分泌皮脂是必要的，正常的皮脂可以保护我们的头发，阻隔空气中的真菌和杂物，所以正常分泌的皮脂对我们来说是有好处的。

你所说的洗头次数频繁跟头皮是否发痒有一定关系，但不是绝对性的！也就是说洗头次数频繁很可能会将我们正常分泌的皮脂彻底清洗掉，导致头皮变得干燥而发痒，也有可能是头皮病变导致的发痒。这一点一定要区分开。

如果是洗头次数频繁致使头皮干燥而发痒，那么可以考虑控制洗头次数，如果不是属于特别爱出油的，隔日或者隔两日一次都是可以的。如果是病变性的发痒，那么就需要及时到皮肤专科就诊对症治疗了！

洗头的频繁与否跟自身的情况有关，比如每天从事户外运动的人，每天应该洗头，否则头发肮脏。而且有些人是油性头发或者是脂溢性脱发，头发容易油腻，这也需要每天洗头保持头发干爽。

如果每天洗头头发还有大量头皮屑或者是伴有瘙痒等现象。

第一:要更换洗发水，比如可以换成无硅油类不含生姜的洗发水。

第二:如果还伴有脱发增多，要提防急性脱发！及时治疗！

第三:如果不是脱发症状，那么在洗头发的时候可以适当的在水中加几勺米醋，可以去屑止痒。

头发洗得越勤会越油吗？

头发洗的勤不会越油，油性头发不洗的话头皮一样会出油而且头发一直黏黏的感觉头都重了很不舒服，不是油皮感觉不到那种洗完头发整个人都轻松轻爽的感觉，瞬间觉得自己减重了好几斤。夏天出汗多天天洗头的话可以只洗一次洗发水这样可以既洗了头皮油又保护头发。

勤洗头发是不是不好？

好处：勤洗头发有利于头发的干净，可以避免头皮出油。

坏处：但是如果每天洗一次头发相对来说过于频繁，容易影响头发健康，因为洗头发次数过于频繁可能会造成头发的营养流失，或者头皮毛囊被过度清洁，破坏头皮油脂的分泌。

到此，以上就是小编对于建议头发不要洗太勤的问题就介绍到这了，希望介绍关于建议头发不要洗太勤的4点解答对大家有用。