腿粗屁股大者易长寿（腿粗的人都有哪些优点？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腿粗屁股大者易长寿的问题，于是小编就整理了3个相关介绍腿粗屁股大者易长寿的解答，让我们一起看看吧。

腿粗的人都有哪些优点？

1、腿粗的人往往更喜欢运动，所以练就了腿上紧实有致的肌肉，这样的人不仅拥有粗壮的双腿，筋骨也更强健，总是焕发着健康的光彩。

2、经常运动的人代谢快、胃口好，消化、呼吸、心血管等各大系统，通常都比其他人健康，所以说腿粗的人不但更健康，而且更长寿。

3、腿粗的人腰臀一般不会差，既有优美动人的曲线，又有丰满结实的筋肉，将美感和力量结合得恰到好处，这些人不仅勤劳贤惠，能挑能扛，一般还乐观坚强。

4、腿粗的人在大风大浪面前能够稳如磐石，岿然不动。同时大腿和臀部的脂肪对人体非常有益，能够促进神经系统发育，让人变得更加聪明。

5、一般来说上半身的脂肪不利于神经系统的发育，下半身的脂肪能产生一种特殊的脂肪酸，对神经系统的活动起到促进作用，从而加快大脑运转，提高学习工作效率。

6、所以说腰细腿粗的人认知能力是最强的。而且腿粗的人往往热情洋溢，充满活力，总能给人带来正能量。所以这样的人要自信，要看到自己的优点。

男人过了50岁，有哪些禁忌和建议？

不嫖娼，太费钱。

不贪恋女色，白嫖，占人家便宜。

有房子住，不买房，以免后悔。

不提着裤子，在背街小巷，小便。

不戴大金链子，满足一时的虚荣心，就是摆设。

不去KTV，酒吧，等娱乐场所。

去按摩室，足疗室不去二楼。

早上不要账，下午不去医院看病人。

不透支信用卡，支付宝。不透支自己的身体，不透支时间，不透支做人的标签。

不吸毒，不赌博，不好色，不烟瘾太大，不饮酒过量。

家里有人暖被窝，是非常的幸福的事，千万不要为了儿女，为了工作，跟老伴两地分居。

人多聚会的时候，不要争着去结账，没人感谢你，甚至他们都不知道是谁当了活雷锋。

不吃发霉的剩菜剩饭，不吃死鱼，鱼贩说刚死的鱼，也不要吃。

不喝散装酒，不抽劣质烟，不能一碟咸菜，一碟豆腐卤也喝酒，没有必要的酒局，能不喝就不喝。

保护好牙齿，别用牙齿开酒瓶盖，有坏牙第一时间找牙医治疗。

买菜的时候，健康是首位，其次是看价格，有防腐剂，香料的半成品冻货不买，有农药的蔬菜不买。

不替任何人担保，不替任何人做决定，也不把个人意识强加于别人，也不要在意别人的看法。

不看到漂亮的女人就想要，总想老牛吃嫩草，到了50岁，好好珍惜老伴，不能出现婚变。

没有升职加薪，收起自己礼物，别再送给领导，只是浪费钱。

不能做超负荷的工作，米缸不缺米，不干抠井盖，搬砖的工作，到了50岁已经不是拼体力的时候，用身体换钱真的很吃亏。

有了稳定的工作，不离职，到了50岁，重新找工作，很难了。

不要去吃外面的东西，不卫生又不实惠，里面的调味剂，添加剂还太多，不是太忙，尽量在家做些吃，安全，健康。

不能到了50岁，还做酒蒙子，天天酒醉不醒，聚会的时候，劝女人喝酒，容易惹祸上身。

睡觉打呼噜是病，不要忽视，赶紧到医院就医。

家里常备血压计，血糖仪等医疗器戒，早晨花10分钟测量，指标不正常，谨遵医嘱调理。

不操心儿女的事，儿孙自有儿孙福，他们的事情让他们自己做主，不要过多的插手。

到了50岁，不能把家里的积蓄，都用来给孩子买房买地，置办嫁妆，自己一屁股债，弄得后半生举债过日子，非常的悲哀。

要有一个好心态，凡事多往好的一面看，问题解决不了的时候，反着看，就成了，千万不能负能量，各种抱怨。

少刷短视频，美女直播太多了，更不要打赏，不该花的冤枉钱，一定不能花。

凡事涉及到金钱的事，一定要谨慎，切记:不投资，不借款，不募捐。

不要睡懒觉，熬大夜，到了50岁，一定要有一个好的睡眠，满满的精气神，工作生活才有质量。

控制好自己的嘴巴，自己的情绪，自己的脾气，自己的欲望，到了50岁，一定要好好控制自己，做个沉稳，睿智的长者。

远离大货车，走路离大货车500米以外，自己不要开大货车，到了50岁，一定要远离，高危风险，以免晚年不保。

不要把家里的积蓄，银行卡，工资卡，放到儿女那里，以免他有急用花掉，自己想用的时候，拿不出钱。

不能过于油腻，天天躺沙发，要多活动，不但能避免长大肚腩，不肥胖，也能防止“三高。”

到了50岁，不要再折腾创业，自己的精力，体力，学习力都不及年轻人，莫要逞强，把试错的机会还是交给年轻人吧。

不要自以为是，执拗，固执，做事听不得劝，到了50岁，一定要心胸豁达，不斤斤计较，凡事想的开，天天快乐生活，才能健康长寿。

50岁之后，对子女还是要做到一碗水端平，以免发生争家产的事，手心手背都是肉，弄得子女都有意见，没人给自己养老。

强身健体天天做，早晨打打太极，跑跑步，晚上天天广场舞，走走圈，千万不能在家躺平。

不要让家庭内耗，到了50岁，要明事理，夫妻间要相互包容，大事商量，小事原谅，不争不吵，相敬如宾。

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我是过来人，男人过了50岁有哪些禁忌和建议总结了十七条。

一，男人过了50岁再不能像年轻时那样亢奋，建议过夫妻生活时尽量悠着点，不然工作的时候会提不起精神耽误大事，把腰闪了一时半会还好不了。

二，不能再去老惦记别人的老婆，该还回去的不能含糊，不然老都老了还落下风流的骂名，干这个事虽然没赌博花销大，但破坏别人夫妻感情总不好，就连儿女们的脸上都挂不住。

三，也不能夜晚偷偷摸摸跑到灯光暗淡的小街小巷去溜达，熟人看见会说闲话的，万一犯事了牵连子女不好做人，如果觉得很无聊，建议你去跳跳广场舞，那里是个陶冶情操的好地方。

四，夫妻生活都有一个慢慢衰退的过程，不要有太高的奢望，要正确对待床笫之欢，质量差千万不要去用保健品弥补，这会适得其反，可以让老婆帮你加加餐，食补是最好的解决办法。

五，要劳逸结合注意修心养性，保证充足的睡眠时间，保持良好的精神状态，这对培养夫妻情趣很有帮助。

六，不能不运动，应当根据工作性质自由选择怎么运动，体力劳动不要呈能去干超负荷的体力活，整个腰肌劳损够吃很多药的。脑力劳动应当避免久坐久卧熬夜等不良习惯，因此不管脑力劳动还是体力劳动一定要劳逸结合。

七，起床之前一定要在床上做伸伸腰腿筋骨的运动，让身体彻底放松放松后起床，这样对锻炼腰、腿、臂、腹部的肌肉活力有帮助，也能提高夫妻床笫之欢的兴致。

八，不要提和儿媳妇之间的事，尽管儿媳妇有孝心，对你关心体贴无微不至，你暗地里对她好就行，千万不能人前人后说儿媳妇多么多么好，说多了会引起别人的误解。

九，儿媳妇再不孝顺也不要挂在脸上，也不要逢人就说儿媳妇没教养，更不能向亲家告状，这样会激化家庭矛盾，给自己以后养老增加障碍。

十，不要再想着还要去奋斗创业了，古话说三十不发四十不富，五十上下望子助，到了这把年纪，只能帮儿女打打下手，能帮多少就帮多少，但必须尽最大努力帮助儿女成就一番事业。

十一，不要去多说后辈的事，提供参考意建议另当别论，不付诸行动整天地只操张嘴巴子，唠叨个没完没了最讨人嫌。

十二，工作上要比以前有耐心，办什么事都不能半途而废，给后辈们留个好印象，你的作为直接影响下一代，给世人留下好口碑，说不定你的英名还会永垂青史。

十三，生活上一定要节制，再不能像年轻时那样大吃大喝胡吃海喝，这把年纪的胃已经远不如从前了，吃多了油腻油炸高糖的食很容易造成消化不良或引起肥胖导致三高，建议清淡饮食，建议每餐都要吃新鲜蔬菜。

十四，不能有攀比之心，不能有妒忌心理，有多大能耐跨多大的步子，是自己的别人拿不走，不是自己的怎么求都没有用，命里有时终须有，命里无时莫强求。

十五，不能有心理压力和思想包袱，应当是把什么事都看淡一些，没有完成、完不成的事业应当放手让后辈们去干，该到了颐养天年的时候不撒手都不行，因为不能因为完不成任务搞得身心疲惫拖垮了身子不值当。

十六，不能整天里呆在家大门不出二门不迈，应当走出去看一看，外面的世界很精彩，看到美女虽然玩不起，但多看美女可以赏心悦目，据说还能延年益寿。至少要有三五个说得话来打得起麻将的好玩伴，不然脑子里会锈迹斑斑，说不定年纪再大点就成老年痴呆了，建议多开动脑子，下下象棋，上头条写写作文对开动脑子有帮助。

十七，不要大手大脚恶性消费，但也不能舍不得花钱，到了这把年纪身体素质可能已经不佳了，有单位的不用自己操心，一年一度的身体检查单位会组织去体检，咱们没有单位的自个掏下腰疼包也不会掉块肉，查出个子丑寅卯也好及挽救。

最后，祝大家身体健康，工作顺利，生活愉快，合家欢乐，每年每月，每天每时每刻都身心愉快，万事如意，福禄安康！

五十知天命，就是说男人过了50，应该奉天承运，听天由命。

1，离婚。这是男人倾家荡产、妻离子散的不二法宝。从此，就可以消极颓废，一蹶不振。除了损失钱财，精神伤害，还将失去一半的人脉，收获更多的仇恨。

建议，一个字，熬。熬到最后，你可能有50%的可能赢。而离婚，则是100%输。

2，性福。50多岁的男人，可能哪一天突然失去机能，经济疲软。50多岁的女人，可能哪一天突然绝经，更年期，性趣归零。男女之间，从如胶似漆，变成狗不理；从享受，变成酷刑。

建议，珍惜眼前时光，珍惜你的爱人。

3，人生密码。18岁，青春期逆反，注意自杀风险；29，血气方刚，注意过劳死风险；40，许多疾病开始萌芽；51，许多人过不去；62，各种癌症高峰期；73，男人平均寿命；84，阎王不请自己去。

这些坎当中，51是最恐怖的。为什么呢？亚历山大。上有老，老病死，要死要活；下有小，犯花痴，犯狐臭，要死要活；男女身体突变，夫妻关系风雨飘摇；男人退居二线，女人面临退休，心理落差极大。这个岁数得病，往往发展极快，比较凶险。

怎么办？听天由命，顺其自然。比如说，人人都说要健康，要锻炼，依我看，不如蒙头大睡，保持良好的睡眠，才是老人健康长寿的不二秘诀。枝头的鸟儿整天扑腾，只能活一两年；冷血动物可以冬眠，可能活几十年、几百年。

4，感情常数。父母对儿女的爱是100，叫做一厢情愿，付出不求回报；夫妻之间的爱，是50，叫做两厢情愿，付出必求回报；儿女对父母的爱是25，叫做欲孝不待，只能等到逢年过节，收到几张纸钱；兄弟姐妹之间的爱是12.5，叫做树倒猢狲散，可能对门不走动，老死不往来。

这个意思是，假如买彩票中了200万，那么，给孩子100万，给老婆50万，给父母25万，给哥哥12.5万，自己留12.5万，大致上可以这么分配，皆大欢喜。只有自己面对干瘪的小金库，潸然泪下。

5，父母。男人到了50，父母应该70多了，过了平均年龄，如果得了绝症，千万不要做砸锅卖铁，倾家荡产，让父母多活几天的事情。

特别是癌症，常见的错误是，第一，这家医院哪家医院窜来窜去。第二，天南海北求医问药。第三，迷信高精尖新特的美国抗癌药。第四，偏执于老掉牙的旧辩证。

怎么办？第一，办理门特，保证省钱。第二，办理麻卡，保证不痛。第三，坚定立场，一切治疗都在医保范围内进行。特别是第三条，价值几十万，几百万。二八八的我都不舍得告诉他。

1、夫妻生活不要克制，也不要过度，保持有规律和谐的性生活。

2、不要在外沾花惹草搞婚外恋，这个年龄了还是要回归家庭。

3、不要透支身体去挣钱，更不要长期熬夜去挣钱，身体在财富才在，身体没有了，再多的财富也是等于零。

4、这个年龄身体健康很重要，不要有病不看医生，小病忍成大病，最好每年安排个健康体检，做到有病早治疗，没病早预防。

5、这个年龄了，最好戒烟戒酒，吸烟对身体来说没有一点好处。

6、这个年龄，脾气也要改一改，凡事不要直来直去，那样容易得罪人，要学会变通。

7、在日常生活中，切忌暴饮暴食，大鱼大肉，要多吃点清淡点粗纤维的食品，另外再补充一些新鲜水果蔬菜。

8、男人过了50岁，就不要轻易给别人借钱了，上有老下有小，花钱的地方非常多，当急需用钱的时候别人还不上怎么办。

9、男人过了50岁，就不要轻信别人说炒股能赚钱了，切忌借钱炒股，融资炒股，跟着所谓“专家”去炒股，这是炒股之大忌。

10、男人过了50岁，就不要跨行到未知领域去投资了，投资要慎重，你赚人家的利息，人家要你的本金。

11、男人过了50岁，平常要注意身体锻炼，不要顶个大肚子，过于肥胖，那真的不利于身体健康，肥一定要减下来，要不慢性疾病就会找上门来。

12、男人过了50岁，不管干什么事情一定要有自己的主见，切忌人云亦云，随大流，盲目地顺从别人。

13、男人过了50岁，就不要像年轻人那样处处好争强好胜，处处好出风头，凡事还是低调点，谨慎行事为好。

14、男人过了50岁，一定要保证自己有充足的睡眠，要作息时间有规律，早睡早起，白天才能保证有旺盛的精力去工作。

15、男人过了50岁，切忌不要离婚，这个年龄离婚，很有可能会孤独终老。

16、男人过了50岁，在职场上切忌裸辞，现在已处于职场生涯末期，辞职要谨慎，一定要做到骑驴找驴。

17、男人过了50岁，在职场上切忌倚老卖老和年轻领导对着干，要学会互相尊重，你看不起别人，往往别人也会看不起你，这样的人往往下场都很惨。

18、男人过了50岁，一定要远离小人，垃圾人，负能量爆棚的人，与正能量的人为伍。

19、男人过了50岁，要学会断舍离，断掉无效的社交，无意义的应酬，余生很贵，要为自己而活。

20、男人过了50岁，一定要给自己与家人买份医疗保险，老了的时候可以多一份健康的保障。

21、男人过了50岁，一定要认清现实，凡事只能靠自己，只有自己才能拯救自己，要知道靠山山倒，靠水水流。

22、男人过了50岁，要有大格局，要有长远目标，切忌只顾眼前蝇头小利，还丧失大好结局。

23、男人过了50岁，业余时间还是要多学习，多为自己充充电，要活到老学到老，对自己今后的工作与生活一定有益。

24、男人过了50岁，一定要抛弃旧观念，旧思想，敢于接受新事物，这样才不容易被社会过早地淘汰。

25、男人过了50岁，凡事以家庭为主，家里的事才是今后人生中的大事。

26、男人过了50岁，不要以家长的身份强迫孩子去做什么？孩子长大了，一定要学会放手，凡事还是多听听孩子的意见。

27、男人过了50岁，一定要对自己的爱人好些，老夫老妻一辈子真的不容易，也要学会好好去珍惜。

28、男人过了50岁，父母早已步入了老年人的行列，平常抽空还是多回家看看，不要让孝顺缺失。

29、男人过了50岁，有钱要过好生活，没钱要过好心情。

30、男人过了50岁，酒会要少参加了，切忌不要逢酒必醉，酒后发酒疯，喝酒时一定要控制好酒量。

31、男人过了50岁，一定要培养一个自己的业余爱好，使自己年老的时候不会过于孤独。

32、男人过了50岁，一定要有三五个知心朋友，心累的时候在一起谈谈，压力过大的时候在一起聊聊，适当解压对身体健康很有益。

关于此话题，大家有什么想说的，欢迎在下面的评论区进行留言补充！再次谢谢大家的阅读！

50岁的中年男人要稳字当头，稳事业，稳婚姻，稳心态。没有十分的把握，不要瞎折腾创业，很大几率最后所拥有的都创没了，不要搞婚外情，下半生会过得很尴尬。

男人50岁已过，中年人生的上半场已经结束，下半场才刚刚开始，所以最好要注意这几点。

1，要注重身体健康，保持身体健康，就是你下半辈子过得幸福快乐的重要基础。不要过度劳累，不要过度担心，放下心态，如果有兴趣多读一点国学知识与道德经，读佛教经典《心经》，《金刚经》，这样对自己的精神提升有很重要的帮助，心态好了，精神好了，身体就好了，那你就赢得下一场的胜利了。

2，50岁左右的中年男人，子女已经长大成人，都已经成家立业，之后的重心要放在自己的生活上，对老伴好一点，对自己好一点，已经是中年人了，说长不长，说短不短？要真正为自己活了，如果你不舍得放手，不懂得断舍离，会活得很累，人生的目的就是要活得快乐，你懂得放手了，放下了，你才会有自己下半辈子精彩的人生。

3，如果已有稳定的婚姻，一定不要搞外遇了。沉迷于这种虚无缥缈的情感，实际上会害了你，里外不是人。为了后半生幸福适心的生活还是死这条外遇的心了吧。

不忘初心，方得始终。三观正确，下半生才能过得适心。

想要长寿，要保证“三软，三懒”，指的是什么？

没有长寿药，却有长寿道！

想要健康更长寿，要养成良好的习惯，为长寿打下基础。

首先，要保证“三软，三懒”！

想要长寿，要保证“三软”

一、血管软

中医讲，血管，即脉管，气血运行的通道，简称脉，夫脉者，血之府也。

现代医学，更是将血管，誉为“生命的蜡烛”，更有“人与动脉同寿”之说。

随着年龄的增长，再加上不良的生活习惯，血管会慢慢“变硬”。

一旦血管硬化，则会引起各类心脑血管疾病，严重损害生命健康。

因此，要注意保护血管柔软。

对策：

1、多饮茶，通血管

淡茶水，是血液最好的稀释剂。

两餐之间，喝点茶水，可给血管清清淤，有助于消脂排毒，预防血管堵塞。

黄花苗藕叶茶，泡水喝，可消脂排毒，预防血液粘稠，减少血栓的形成。

用藕叶、小叶苦丁、黄花苗，搭配在一起，泡水代茶饮，即可。

藕叶，药用价值极高，用其泡水喝，有助于降低总胆固醇、甘油三酯，并且，还可改善血液浓粘状态，有利于改善血液粘稠，减少血栓的形成。

小叶苦丁，也是一种药用植物，用其泡水喝，可以降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，此外，还有利于促使动脉粥样硬化斑块面积减小，改善血脂，预防血栓，疏通血管，十分有益。

黄花苗，可以说是大家都熟知的一种植物，并且，随处可见，简单易得，药用价值又很高，用其泡水，不仅可给全身排毒，还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，对于血管健康，十分有益。

这样搭配在一起，泡水喝，对于血管、血脂健康，十分有益。

2、戒烟，减损害

吸烟伤血管，十年难修复。

烟草燃烧时的有害物质，会进入循环系统，损害血管薄薄的内皮。

长期吸烟，每天吸烟超过两包，吸烟时间达到十年左右，此时，往往有一定的人群会出现血管钙化。

一旦吸烟出现血管钙化，血管的弹力减少，特别容易血管出血，引起严重的心脑血管疾病。

所以，想要血管健康，一定要戒烟。

二、肝脏软

人体的肝脏，是柔软，并且富有一定弹性的。

一旦肝脏“变硬”，导致肝硬化，则会严重危害肝脏健康。

中医讲，养肝就是养命，可见肝脏对于生命的重要性。

因此，一定要注意，保证肝脏的柔软，预防肝脏变硬。

对策：

1、戒酒

长期饮酒，是导致肝损伤的主要行为之一。

大量饮酒，会损害肝脏内壁，长期如此，很可能诱发酒精性脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病。

2、多吃绿色蔬菜

“青入肝”多吃些绿色蔬菜，有利于肝气的循环和代谢，促进肝脏排毒，还能够消除疲劳、舒缓肝郁。

所以，平时饮食，一定要注意，多菜少肉，同时要减少油腻食物摄入。

三、脚筋软

俗话说：筋长一寸，寿延十年。

人的脚筋，是人体筋之根，脚筋越软，身体五脏也就越健康，寿命自然也就越长。

所以，一定要注意，养护脚筋。

对策：拉脚筋

两腿伸直，前后分开下压，上身直立，手可扶地，一开始大家要根据自己的情况来，不要硬拉。

两腿伸直，左右分开下压，上身直立，手可扶物或人。

将两只脚对着相互拍打，可以坐着，也可以躺着。

上体挺直，两臂左右分开伸直，手成拳；腿挺直，勾脚尖向上猛踢，左右腿交替上踢。

跪在地上，脚背着地，屁股坐在双脚上，坚持2分钟，休息一会，再继续。

想要长寿，要保证“三懒”

一懒：步履稳缓，懒得发急

随着年龄的增长，人的骨骼老化，渐渐不适应步如风。

出门三思而行，脚踏实地，步伐稳健，在一定程度上防止跌倒摔伤。

二懒：装聋作哑，懒得生气

生气是自己惩罚自己，气出病来无人替。

在百岁老人的长寿原因中，60%取决于自己的心态。

性格开朗少发愁，是公认的长寿之道。

三懒：少虑多眠，懒得心烦

每天要保证晚上7小时睡眠，中午小憩0.5～1小时，其他时间尽量不要躺卧，以免影响夜间睡眠。

《养生三要》中说到睡眠的重要性：“安寝乃人生最乐。古人有言：不觅仙方觅睡方……睡足而起，神清气爽，真不啻无际真人”。

可见睡眠与人们的精神状态、健康的重要关系。好的睡眠就是人体健康的“天然补药”。

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到此，以上就是小编对于腿粗屁股大者易长寿的问题就介绍到这了，希望介绍关于腿粗屁股大者易长寿的3点解答对大家有用。